军区广播始，通知士兵空集合。很快，叶羽朱右奇两先点。
儿，集齐整合完毕，清点完数，朱先始讲话。
“今晚集合，跟讲需注，等儿让新教官叶羽更给讲讲，欢迎。”
台雷鸣般掌声，估计丢已经被叶羽真实实力折服。叶羽缓缓走台，士兵。
“相信，已经收明始魔鬼训练消息。相信基层部队被挑选进，非常色士兵，虽次训练真刻苦严酷，相信坚持。”
台响连绵断掌声，朱右奇叶羽给竖拇指，称赞讲。
叶羽继续：“首先先，明午六点，全部集合完毕，训练正式始。关训练呢，已经册，再遍。”
“明始阶段，基础训练内容，训练周期将持续月。阶段定坚持。虽苦，陪训练，坚持，怕艰苦？”叶羽冲台士兵。
“，定够坚持！”士兵异口声喊，气势宏，少感染叶羽绪。
“阶段，每阶段集给次，今晚回休息，明六点钟，准始训练。”叶羽完朱右奇，什。
朱先走，：“叶教官非常，坚信惧艰苦，坚持。今晚跑步，回早点休息，明按。吧，散。”
士兵渐渐走光，回营休息。朱右奇叶羽：“早，早点回休息吧，明跟训练呢。辛苦。”
“，做锻炼。先回，早点休息。”两告辞回各住处休息。
【目，听书声音全App，集4语音合引擎，超100音色，更支持离线朗读换源神器， 换源App】
今晚营月光甚明亮，月光物仿佛披层层银衣。叶羽躺床回转睡，听外蛙声蛐蛐声音，每次候，许娟婷青梅竹马。每次形给叶羽充满力。
叶羽翻覆明该怎教，毕竟次教官。慢慢睡，很快亮。叶羽部队进魔鬼训练。
叶羽五点床集合点，等快六点候才陆陆续续，等全部齐，已经六点十几分。
叶羽很气，批评：“，迟，知军纪律懂懂，怎各军区挑选优秀士兵，低级错误犯。今，追究，明始迟惩罚。”
“知教官！”士兵回答叶羽责备。
“，先始进热身训练。每脚。”
士兵低头脚旁边，每两沙袋放旁边。
“沙袋先绑腿，先进负重跑三十公。怎，难吧。”
其实三十公并困难，平拉练比长。
士兵跟叶羽始跑步，圈圈跑，像很简单，越越坚持。慢慢始掉队。
叶羽旁加油鼓气跟：“定坚持，步训练，因训练良体力耐力支撑，完。”
士兵继续硬头皮咬牙坚持跑，叶羽旁跟慢慢跑。
间点点流逝，眼快跑完，已经29公。
“加油，剩公。”
儿，叶羽带士兵跑完负重三十公，刚终点，几乎士兵约趴休息。叶羽景知怎教育，其实因长间锻炼，跟跑完累，化三清叶羽其实算什。
“快，许趴，脏。”叶羽赶紧趴士兵拉。”
“教官，强度减少啊，毕竟始训练量，吃消啊。”
“，慢慢话，阶段月长间，基础训练花费太间。”叶羽。
士兵办法，跟叶羽继续训练，毕竟叶羽教官。
接叶羽让进蹲马步训练，相简单，恰巧太阳火辣辣七月。站烈蹲马步，火辣辣酸爽。
儿，已经汗流浃背，脸挂满汗珠。汗身旁已经被汗珠打湿。叶羽刻苦训练，仅，，咬牙继续让烈训练。
“坚持放弃及。”
放弃1，咬牙继续训练，叶羽被感。
白训练渐渐结束，太阳慢慢落山头。