徐七做菜名三沾，谓三沾，指沾牙，沾筷，沾盘。
三沾原料十分简单，鸡蛋黄、淀粉、白糖再加适量清水搅匀炒。
，十分简单菜，修真界却十分难。
难难合适鸡蛋。
修真者吃东西含灵气越少，杂质越。
灵食杂质首原因，灵食烧制程将东西杂质给剔除，留灵气。
至留灵气少，灵厨力高低。
普通鸡蛋灵气，修真界难见修千鸡精，蛋灵气，本身却什善类，加修定程度，即便少嗣，更将鸡蛋给拿。
因修真界真少鸡蛋。
即便真，修士冒巨风险将鸡蛋给弄。
因值。
幸，次比赛具确实灵鸡蛋存，却被五给拿走。
即便，徐七沮丧。
另外蛋，蛋，却别蛋鸟蛋。
鸟修真界十分常见，因此它蛋经常被修士拿吃，吃与鸡蛋什，鸟蛋本身腥气比鸡蛋轻，使少味觉灵敏喜欢吃鸟蛋鸡蛋。
徐七鸟蛋特点，才选择。
至淀粉东西，徐七本做。
名麻薯东西，东西像间土豆，红薯般，比更加软儒口。
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更加香甜。
徐七将麻薯给切碎，清水泡，断揉搓清洗，久，层白白东西。
徐七将渣渣给弄，层白白东西火将其烘干，整套流程，短短半柱香间。
至糖，徐七做，拿类似甜菜东西。
东西准备齐全，徐七便始三沾制。
三沾难难停翻炒，颗停，并且火候定求。
即便，徐七十分信。
眼间，徐七加快速度。
正间型瞬间，徐七完三沾，将其装盘。
等待品尝。
接便回等待。
厨神赛场宣布比赛结果。
徐七点紧张，觉次挥挺错。
回客栈，被酒花傅拉玩，比赛。
酒花傅少组本少，象征已。
比赛几结束。
酒花傅次拿名，虽名奖励枚烂街储存戒跟几刀，足够酒花傅兴奋。
二比赛结果公布，毫疑问，管花舅徐七俩进入决赛。
此剩五。
，徐七将跟舅舅场比赛。
比赛间订几。
俩即将比赛并影响徐七跟舅舅间感。
俩细讨论很长段间。
甚至研究几，顺便比赛实况，忙。
即便忙。
徐七被连衣给叫走。
徐七被叫走候，其实惊讶。
连衣走额急，徐七连哥哥除什，赶忙跟。
连衣见状，速度更快，俩半柱香间回连哥哥房间。
“吧。”连哥哥坐椅，双。
徐七尴尬眼连哥哥。
连哥哥见状收回双，徐七口：“需帮忙。”
……
终决赛。
，徐七晃头疼脑，场。