提宗主，花痴始躁，听谈话：“听咱位宗主颜值流，简直貌比潘安。”
：“见怎知？”笑，“宗主夫吧？”
玩笑，气氛活跃少，笑笑，“叫声夫听听。”
“夫，貌比潘安宗主吗？宗主选选将寒薇或者蓝余倩儿吧！”
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完笑，因长太，显觉宗主夫其貌扬吧！
，居给，火，抓衣服喊：“孙悦，找死啊？”
眼打，蓝余倩赶紧拖，“两位，打架先十公跑完再打吗？，给余打架间。”
狼狗已经快追，显适合打架候，放，“儿再找算账。”
叫孙悦摸摸鼻，“随奉陪。”
算插曲，半，体力明显始支，蓝余倩觉快虚脱。
糟糕，累归累，至少觉坚持，身体已经比强悍少。
放，早放弃跑，，放弃。
二十分钟，冯骆拉蓝余倩往冲，俩几乎尽全身力气跑，，靠冲刺。
其弱，几乎掉队，反正蓝余倩，怪物。
负重十公完，休息间长，紧接枪击训练。
果枪击训练算轻松话，离吃饭两，项吃吐骨头训练。
负重扛枪，蹲马步俩。
谓负重扛枪枪口挂块儿石头。
抱重枪蹲马步，蓝余倩骂，知谁变态训练方法。
蹲马步，汗水像水般额头流，擦，别提难受。
流汗，哪怕十八，加几流呢！
其实蓝余倩几次直接晕，终坚持，知哪儿勇气。
受身边影响，放弃，放弃。
两结束，累直接躺，贺文瀚：“十二点，吃饭，点四十媒体教室集合。”
听媒体教室，阵欢呼，终进体外训练，再高强度训练，铁打身呀！
训练任务安排比较合理，码室内课程坐，，比。
二十分钟已经吃完饭，午点休息间，回宿舍，回宿舍，每脸疲惫躺床，疑此刻幸福。
午课程讲拆弹锁，进系列模拟训练，每任务，必须规定间内拆炸弹打电锁。
果完晚饭吃。
比较幸运，今炸弹空弹，果实弹，恐怕被炸飞危险。
叫严谨男谓方专，已经见锁段，，拆弹相厉害，疑惑速度快，弹锁，三分钟搞定。
因今弹锁难度，儿科。
教官规定十分钟内搞定两，十分钟内搞定真几，毕竟接触东西。
完倒，吃饭，完急，等晚训练始两任务规定间内完话，连饭吃，更别余间休息。