"利欧路，再跑十分钟，坚持。"米夜陪利欧路身边，彩虹馆森林内慢跑，两已经坚持锻炼两。
"利欧～"利欧路回应米夜声，继续咬牙坚持，二者额头早已经布满汗水。
修很快，米夜每坚持训练宝梦，甚至偶尔彩虹馆忙候，充擂主，打，每异常充实，至妙蛙已经全权交给莉柚，此莉柚少抱怨。
间白驹隙，转眼已月，间三月七，距离春分两周间，坚持月锻炼米夜感觉身身体非常明显变化。至少比健壮几分，利欧路进步更突飞猛进，哪怕再累训练，利欧路每精神活跃，活力四射，淘气像毛头。
甚至训练整，利欧路体力缠挑战米夜其宝梦。
挑战圈，它遗憾，米夜其任何宝梦，它打。即使目实力弱独剑鞘，利欧路依被完虐份。
失败并击倒利欧路，反让利欧路更加执，坚持每挑战独剑鞘，誓赢罢休姿态。
每战米夜明显见二者实力越强。
特别利欧路身体越灵，论速度力量幅度提升，它锻炼，米夜越越吃消，利欧路反越越轻松。
米夜拜托老哥族内给寄份强制锻炼器，并给利欧路进负重训练。
身腿全缠合金铁块，利欧路速度力量终幅降，训练虽更加辛苦，锻炼效果却极，够让利欧路比平更加茁壮长。
除培养利欧路身体素质，米夜力培养利欧路格斗识反应速度。
其格斗识通长期战斗经验培养，方让利欧路独剑鞘交训练才。
至培养利欧路反应速度，米夜却知简单训练方法。反应速度主分两类，类视觉反应速度训练，另类听觉反应速度训练。
格斗拳击重两反应速度指标，其尤其视觉反应速度重，至更加高深触觉反应速度，利欧路暂。
视觉信号反应速度训练，许方法，其普遍方法通球类训练。
比方法拿网球，先墙扔，扔接，力量越它反弹速度越快，循序渐进，练习利欧路瞬速度力。
利欧路项练习素质达定水平，再由其宝梦扔利欧路接。因利欧路预判扔方向反弹轨迹，练利欧路预判反应速度综合力，更加困难。离墙越近，力量越求力越高。训练方法器材简单，场简单且练利欧路极限。
除此外专门练习反应速度，六角灵敏球。它简单玩法抛超额头高度，等球落再抓球。由角，落弹方向随机。反应锻炼方法，锻炼脚步灵活性。
完视觉信号反应速度训练，接听觉反应速度训练。
训练相复杂，始听简单哨声拳，再米夜号施令，拳踢腿。
蒙眼睛，听声音做反应，听觉信号反应速度训练疑困难许。
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米夜族翻阅许久路卡利欧培养方案，才找训练方法。
资料记载训练方法往往需几月乃至几间才颇见效。练武常态，往往数乃至十几才稍。
幸宝梦方赋错，至少比类身体素质，减少量打基础间。
更何况米夜利欧路赋异禀，格斗识超强，练武途更半功倍，月间已经模。
另方因宝梦，米夜给利欧路布置训练任务繁重缘故，原本赋使波导力已经差别截，果努力，未条咸鱼。
......
"呼，利欧路，先停，休息。"
米夜感觉差身体差极限，停彩虹馆主楼门口慢慢踱步休息。
刚刚剧烈运，立刻停止运，应该做慢跑运，跳渐渐平稳，补充点盐水再休息。
踱步彩虹馆主楼外，米夜正遇莉柚馆内走，满头汗米夜，及闻身散汗味候，皱眉头："米夜，运？虽运益身体健康，草系馆应该花点间感受，像格斗馆，做撸铁狂魔。"
"知。"米夜挠挠头，打哈哈，赶紧岔话题，已经莉柚抱怨免疫："，莉柚找什？"
"差点忘，，准备，三让比试场，派蜥蜴王，派妙蛙场。"
"嗯，知。"
"记住，三战胜负倒其次，主目打击妙蛙尊，让它感受进化实力增长，迫切进化思，奋图强。懂吗？"
"知，知。定配合。"米夜点点头。
"谁配合，蜥蜴王绝碾压妙蛙，思嘲讽话，希望往。"
听莉柚番话，米夜本感觉劲，嘲讽话？往，感觉妙。
"提露底呗，什嘲讽话？理准备。"
"管，告诉，毕竟刺激妙蛙尊，听。先声明，切攻击本！"
越听莉柚拍胸口保证，米夜越慌，莉柚打算恶毒话，才怕接受，提给打招呼透底。
米夜表示，点慌，感觉被莉柚秒五喷，喷狗血淋头。