场目比分2比2，李斗虽拿球，给几高带压力形。
"宝...篮球部队长很厉害吗..."瘦猴男弱弱问。
"，"胡弟弟嘴角抽搐，接顿顿，"特码怎知！"
"盯吧..."
几高商量决定主盯李斗。
因场分数李斗拿，，球便高传。目场拿球胡弟弟。
拿球。
几迅速进攻。
边传球，边速跑。
。
其球传候，身影快速闪。等及反应候，球被李斗给截。
"快！！快回防！！！"
"截住！！！"
几高愣，球鞋摩擦，踩踏，借力方式迅速始往回跑。，李斗速度太快，算球速跑追方。紧接，李斗三步篮方式拿两分。
刻始，李斗进彻底反攻。
管场区，禁区内。
五拦住李斗。
，理。李斗篮球部服役期间，算八校冠军队伍，禁区线内，候两未必拦住。高实力差距，何况冠军队伍。
即便五。
李斗进入方禁区，几乎解。
。
篮球毕竟游戏。
李斗相带四，挥篮球技巧断累积。很需熟练基础打底。其包括胯运球、背运球、及假骗取方重带球。
光很，具极观赏性。
赛场比分很快达54比23，李斗砍48分，方拿23分。
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目。
球李斗。
几高伸展双，虎视眈眈。
李斗却。
"八分钟结束比赛，打篮球做俯卧撑准备。"李斗句话候，几高差点气死。
谁篮球选打篮球俯卧撑做准备...
病啊！
，根本法反击。
因实力太强。
五十四减二十三。分等十俯卧撑，，果输，需做310俯卧撑。
。
显完。
李斗进入罚球区始跳投。
几高立刻呼喊：
"防住！！！"
"别让再分，定盖！！！"
几高算碰钉，喊嘶声力竭，再，做俯卧撑做死...！
。
高边两米九早李斗戒备，跳刻，两高猛窜。
"两防守，该怎应？"
韩晨光脑记录李斗打球方式，且方碰阻碍候特应方式。
。
投篮。
四双拦截！
且，身高外加臂长，已经超越李斗举头顶篮球。假李斗抛物线球投话。
连假设需。
绝被方盖帽。
，候，李斗身体始幅度向倾斜！
"什招式？"
韩晨愣。并知李斗底干嘛，因见半空仰姿势。
李斗采仰投篮。
被称'仰式跳投';。
比较难度技术性。
仰目减少被防守盖帽概率，进提高分概率。
跳机仰角度握需量重复练习才拿捏位。，般除招外，谨慎。因它需注滞空保持身体平衡，落双脚稳踩。
稍慎跌倒，甚至扭脚踝。
比赛百害利，哪怕拿装X，果装失败很惨。射篮技术防守身高较高，或弹跳比优秀，经常被NBA球员采。
李斗采招因遇身高比高两。
并且。
李斗呆篮球部候，经常招。
solo陈昇，，算弹跳力异常陈昇，盖李斗次帽！
。
两身材及陈昇高，弹跳力陈昇值提。李斗篮球适机抛候。
唰！
篮球入网声音响。篮球稳稳掉入球网。李斗平稳回落平。
"仰跳投..."
"草..."
"尼玛b哟...碰神..."
高穿西装班族，遇篮球神，简直"衣像"。
。
李斗球技辈给震慑。
。
场球篮比赛，韩晨却其颇，因，李斗给篮球教练。光给韩晨展示强篮球技术，更帮克服困难性问题，陈昇防守力超锋，何投入篮球！
显。
招仰跳投。
完诠释答案。
七点半候。
班族vs高"友谊赛"正式结束。
比分74比28。
本打篮球非常耗费体力运，几高怎尼玛菜已，真正等待460俯卧撑。等做完俯卧撑，满头汗五篮球场爬。
李斗呆。
，李斗走候西装外套搭左腕，韩晨笑笑，并句，"谢，兄弟。"
韩晨回句，"呃..."
李斗改变韩晨限认知。由此，刻，韩晨训练将改变，基础型训练升篮球技巧进阶型训练。