9九节新征程-备战昆明军区球类运
王者风范二、三
与队比赛此。先派队长赵继德(1,8米)统领四名队员,李权、(1.90米)、邵兆军(1,90米)、李云峰(1,88米)、许岩波(1,90米)。排-1-进攻阵势,重点快攻、抢断反攻,外围、二战术掩护、远距离投篮主,其队员拼抢篮板二次补篮辅,场二次补篮机,即将篮板球空点拨给外围队员,重新组织二次进攻。确保每次进攻功率。进攻战术十分奏效,队员忠实严格执战术部署,很快刚场5分钟队、远距离投篮频频,外加二次篮板空向外点拨,加右锋李云峰底线运球突破篮分,使队掌握进攻主权。队排-联防阵势,外围名防守队员此终处顾此失彼被状态。队防守则采-1-全场紧逼区域带夹击防守,牢牢控制住方进攻进攻节奏,使方球很难传至篮高队员,场防守队员则采取控制防守区域员主,防辅。坚决让方高队员篮球,迫使高队员外线。其外线球场协防队员则快速移协防夹击,其防守队员紧逼接应方队员,将方勉强回传球抢断掉,打反击分。比赛十分激烈紧张高强度状态进。整比赛直强度、快节奏幅度状态进,给方喘息机。将方牢牢钉方指定防守区域内。场外紧紧控至比赛节奏,频频调换暂疲劳移速度慢队员。比赛方疲劳点,则采五五换战术,此终给方施加强度压力。由超强度,队队员场常腿抽筋象,令随队医立即处理,恢复则立即投入战斗,暂恢复者则换。腿肌肉惊挛由超强度运运系统肌肉刺激,产肌肉血管传送血糖氧气足,引血乳栓局部堆积至,正常良性理反应。表明运强度超。内常训练,由体院教授协助队员训练训练进血糖、血尿血乳栓理指标监测,因此,队员训练强度高强度理指标数值,且比其队强度均,内比赛,象很少。此与队比赛象则表明比赛强度超平训练强度,表明队身体素质。况考验理素至志品质,及教练指导艺术。队否强队绝靠般比赛形。必须经超强度超越般承理极限才取。需教练员恰其分指导艺术水平。运员、教练员往往缺乏强度艺术,由其缺乏理素质,因此际赛往往抵挡住败北,哲理。
记,内次被队聘请指导,间紧任务重况,按照比赛间合理按排训练强度周期,使受训队员达比赛强度求,训练此别队员坚持强度,绝让步迫使该队员坚持,完训练指标。比赛则体优势,比赛根据每指平训练理指标,合理强度掌握每队员比赛状态,使其挥量,极点立即换,使其及调整再挥部力量。至换暂疲劳队员,连声表示教练太英明像知气,喘口气劲,保证打。由该队训练比赛理、强度及比赛理极限掌握控制,战胜众强队由赛季五跃该赛季亚军。仅输给全专业队赛季。(未完待续)
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