首页其它市圣骑异闻录章节

章 兄弟

推荐阅读:超级医市超级异化市:被魔圈养敌奶爸市修仙至尊限资金市玄门弃少仙帝奶爸市:局融合魔帝,男神

江峰4点,悄悄穿戴整齐,洗漱完穿球鞋跑

区门口,江峰任何车辆禁感慨:

瑞城区凌晨4点吗?’

稍微做点热身运,江峰深呼吸口气始向奔跑,始执锻炼跑步项。

江峰很强,睡觉已经做规划,初步算适合跑步速度,保持住话,太快体力光。

‘呼……呼……’

24便利超市,江峰正拿瓶矿泉水平稳呼吸。

便利超市距离区正江峰便将休息节点,顺便补充水分。

“咕嘟……咕嘟。”

口气将剩半瓶水喝完,江峰正准备继续朝节点跑,借超市灯光突旁边区外墙张颜色鲜明海报。

【黑恶必除,除恶务尽】

兄弟迹,请立即拨打举报电话】

“兄弟……?”

江峰嘟囔句。

世界黑恶势力,竟被官方直接指名吗?

驱使,江峰打机搜索兄弟名字。

网页量兄弟相关消息,江峰随机选几条点进眼。

霸市、寻衅滋、敲诈勒索等系列字眼相继跳,犯桩笔桩恶劣,甚至其少案件执法者干

‘难怪被官方指名,竟连执法者敢杀,完全群疯啊。’

江峰倒更加庆幸选择走职业者条路,暗流涌世界宰割

握拳,江峰将机重新塞回口袋,再次朝方跑

5点半,床准备做全早餐陆怡芳刚客厅,浑身江峰打门走

锻炼?”陆怡芳颇问。

“嗯,几圈。”江峰点点头,指指浴室:“先洗澡。”

陆怡芳宠笑回答句:“吧,吧,换洗衣服。”

“谢谢妈~”江峰完便钻进浴室。

感受温热洗澡水,江峰舒服口长气,顺将旁边屁股坐腿内侧敲击

五公。’

始锻炼,江峰打算口气将10公跑完,五公身体消耗依旧预料,腿简直酸痛

腿按摩许久,直酸痛感稍微缓解点江峰才关掉水擦干身体走浴室。

【稳定运app,媲老版追书神器,老书虫换源App,】

“二哥~”

浴室,早门口江寒蕊立马撒丫边冲

连忙蹲身将抱住江峰宠溺:“别跑快,摔跤。”

吐舌头,丫头满脸江峰问:“二哥,早啊?”

江寒蕊副精力充沛江峰禁笑丫头9点睡觉,3点主,精神,睡觉似

打扰别静静书玩玩具,等陆怡芳准备早餐妈妈。

二哥竟丫头才格外兴奋

跑步呀,锻炼身体。”江峰边擦拭湿漉漉边回答江寒蕊。

江寒蕊听完立马举:“二哥跑步!”

跑很远哦,很远很远。”

怕!跑步跑步名呢!”

“哦?蕊蕊厉害啊?”江峰外,

“嗯哼!”江寒蕊骄傲点头,接问:“跑步吗?”

二哥跑步。”

江峰估摸丫头跑两次关系,送回

“yeah!二哥!”

丫头厨房陆怡芳汇报

刚煮豆浆端陆怡芳听完江峰:“跑跑步安全。”

江峰点点头:“嗯,知区周围跑。”

陆怡芳江寒蕊点头:“跟紧哥哥知吗?”

江寒蕊立即猛点头:“知啦!”

偷喝口豆浆,江寒蕊将目光投向江峰,儿正做仰卧坐,立即

“二哥,压住脚。”江寒蕊便蹲力按住江峰双脚。

“谢谢蕊蕊啦。”

其实仰卧脚步固定住并降低腹部肌肉量,江峰丫头点力气,住,打击积极性

跑步,江峰准备先试做50仰卧坐,剩半分次再完

……

“42~43~二哥加油!”

四十三次坐身体,江峰呼吸已经变十分粗重,并逐渐始感觉妹妹加油声,江峰深吸口气,再次坐

“44啦!”

胜利,江峰全身肌肉抗议,口气将剩6全部做完。

“50!二哥真棒!”

伴随丫头欢呼声,江峰躺弹,脑念头。

‘早知等做完仰卧坐再洗澡。’

江寒蕾房间走浑身湿透躺老哥禁笑声,打趣:“哥,霸更适合。”

江峰瞥眼,回:“等叫德智体劳全方位展。”

者其书:星辰
相关阅读:异闻超神圣骑士市影视市修仙市神级高决斗市玩卡牌市逍遥神医市阴阳鬼修古神功混市诡门