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28章 针性训练

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,接布置训练。”

聚精杰,全神贯注耳朵听

“柳翊翱门,权伟龙、安珀、韦响、萧晓分别两条边路球传、许铭栋、封歌抢点攻门,陈霆、晟、谢元、谢宝头球破坏。明白吧?”杰布置

“明白!”众球员齐声

始练习!”

权伟龙、萧晓站左侧边路,安珀、韦响站右侧边路,两条边路轮流球传

权伟龙,给萧晓等、示范

助跑标准,规范,足球划弧线优,落点极佳。许铭栋判断准确落点,杰身体更加强壮,挤许铭栋,将球顶禁区。

紧接,右边安珀传脚法与权伟龙,传球弧度、线路平,球速很快。

许铭栋、杰根本及判断落点,跳,球跃点封歌球已经坠,封歌极规范膝盖将球撞向球门――

“嘿!”柳翊翱声,倒扑救,奈距离太近,球进

“什?!”惊讶进柳翊翱门。

“啪、啪!”权伟龙鼓掌,:“球!安珀,再传次。”

!”安珀答应

柳翊翱球门将球捞,抛向安珀。

安珀再次传次明显力位置掌握,球依旧传“短、平、快”,很快,传点。

许铭栋机警反应,迅速跑位。盯防陈霆追击。

许铭栋速度更快,抢点,背球门,凌空斜45c脚!

陈霆勉强跟,球打陈霆身弹进球门!

“呃,恶!”陈霆嗔句,埋怨运气佳。

,进两‘门神’称号。”柳翊翱将足球球门

“运气、运气。”许铭栋笑

权伟龙,安珀特点,“短、平、快”,防守队员造困难,解围容易“乌龙”;高兴,许铭栋封歌跑位简直太“嗅觉”很灵敏,标准“进球机器”类型。

,给萧晓。”杰喊

柳翊翱抛球给萧晓。

萧晓权伟龙,脚法很,力、弧度,落点精准,“飘”,防守队员很容易判断。

陈霆挤封歌,头球解围掉

喽,霆霆,!”柳翊翱站陈霆身喊,方式鼓励条防线。

陈霆很讨厌别称呼,觉性化,像“婷婷”柳翊翱、安珀等喜欢逗。

回,冲柳翊翱竖指。

柳翊翱陈霆逗,逗完,目继续将注力专注训练

韦响球传

球与三位,介间,球速偏快,定弧线,传球高度很低,离高点两米点。五五

杰先判断落点,站住位置,高高跃,认球已经破坏――

“噔――”

背影且抢球飞线路制高点!

“咚!”充分力头球――

“嘿!”柳翊翱倒扑救,站,缓口气:“唔,悬。球,球!”

头球攻门名球员转,惋惜:“哎,顶点正。”

庞,许铭栋!

怔住此惊弹跳力,比跳,高,完全身体素质“碾压”,才使次头球攻门

权伟龙杰本身,身体素质色,即使退役、两放松身体锻炼,绝至被“完虐”!

除非,才!

呆愣。柳翊翱捧足球,问:“教练,球给谁?”

才缓神,:“继续,伟龙始,依次传。”

“嗯。”柳翊翱将球抛

此照做,训练约半间。

先休息儿。”

提议,两组,组,组。锋进三球算赢,十分钟进球算输,进、两算平局,怎?”权伟龙突

!”众球员异口

两、三分钟,照权伟龙提议分组,锋组:许铭栋、封歌、安珀、萧晓、韦响、权伟龙;卫组:杰、陈霆、晟、谢元、谢宝、柳翊翱。

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始。

萧晓路拿球,分边给安珀。

安珀拿球,陈霆主防守。

“哇!”萧晓等欢呼已经适应安珀与陈霆决戏码。

安珀与陈霆萧晓等群福纶球员,综合两位球员福纶,每安珀拿球,陈霆防守,肯定,“火星撞球”,两胜负,难分伯仲。

“单挑”

安珀站住,原“踩单车”,陈霆被晃。

,安珀将球向左拨,提速带球,陈霆转身跟

,眼陈霆追身体倚靠,安珀急停,左脚拉球转身,将陈霆甩至身

,安珀直线带球底,准备传

瞬间,“嘿!”

“啊!?”安珀踉跄,险

,陈霆回追安珀即将脚传瞬间,将球铲底线。

球员鼓掌,“精彩、精彩。”

“唔――”安珀深呼吸,刚才连串突破盘带,消耗少体力。

锋组重新组织进攻,安珀刚才选择“单干”,权伟龙拿球,将球直塞给许铭栋。

许铭栋拿球,韦响颗“异性相吸”磁石接应。

,许铭栋脚跟传球给韦响。韦响顺势球,趟入禁区,迎防守教练杰!

韦响变向,企图杰,终究杰经验更丰富,图,将球捅破坏掉。

锋组脚,萧晓拿球,逼抢。

“嘿嘿,萧哥,吧。”晟坏笑,很够断掉萧晓球。

,萧晓左脚扣球,右脚顺势打门!

妙,跟抬脚准备挡

萧晓嘴角扬,右脚打门,其实扣球,变向,接外脚背传球,直塞给封歌!

封歌站位很“贼”,身边防守,连门将柳翊翱球门

柳翊翱赶快跑,企图挡住射门空间。

封歌慢,轻松推射,球穿柳翊翱门”,锋组1比0卫组!

球,球!”连权伟龙鼓掌感叹,很快,较场比赛训练课,传控配合流畅度已经提升很,攻防转换速度提高

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