“项身体数据测量。”
弗兰克旁拿表格周易。
周易点点头,表示明白。
此已经换训练服装,已经热身完毕。原蹦几,测试非常期待。
“首先测身高。”
周易闻言走测量身高体重仪器,挺直腰板目视方。
几秒,弗兰克声音传。
“,身高203cm,标准锋身高。”
与此,周易体重显示,98kg。
“体重点轻啊,詹姆斯新秀体测体重111kg,进入联盟应该进增重,身材,增重很容易。”
周易听弗兰克话顿惊讶,新秀期詹姆斯挺瘦,体重竟111kg?
体脂率体重被测,9%。
“唔?”
旁乔丹挑挑眉,“体脂率啊。”
周易乔丹已经挺肚。
“迈克尔,体脂率恐怕20%吧。像报,体脂率3%啊。”
乔丹闻言顿撇撇嘴,“群媒体快老吹神。,知3%体脂什概念吗?。”
周易真知方知识。
乔丹旁边弗兰克,“让专业士给讲解吧。”
弗兰克笑,“3%体脂率基本类够达极限,阶段,肌肉呈极度拉丝化,很健运员体脂率3%左右。3%体脂让脂肪变非常非常少,脂肪保护体器官,肌肉法器官很保护。果迈克尔体脂率3%话,已经见。因NBA激烈抗直接摧毁脏器。”
“喔~。”周易点点头。
涨姿势!
“迈克尔,体脂9%吗?”
乔丹谓:“差吧,其实体脂参考已。巴克利奥尼尔胖,体脂更高,依旧内线翻山倒海。”
旁弗兰克此已经兴,补充:“其实外界传体脂率NBA官方独立算法已,测皮脂肪率,般体脂率皮脂肪率内脏脂肪率。”
“,轻,知够,赶快进接测试吧。”
周易旁话乔丹,伙臂展长感兴趣吗?
周易闻言便仪器,走旁准备测臂展长。
“臂展224cm,长25.5cm,拇指指距离30cm。”
惊讶,因观念亚洲身体赋数比黑白,周易臂展比身高长足足21cm,很黑达水平。
“DPOY苗。”乔丹打量周易。
周易听,接话茬,“仅仅DPOY苗,更MVP苗。”
乔丹周易信,摇摇头。
很新秀刚进联盟气高,数沦平庸。
【稳定运app,媲老版追书神器,老书虫换源App,】
“okok,Z,加快速度吧,马饭点。”
弗兰克笑周易。
周易点点头,老加班反感。
接周易进3/4场折返跑,底线折返跑,百米冲刺。
弗兰克拿表格满点点头。
3/4场折返跑3.1秒,底线折返跑3.8秒,百米冲刺10.9秒。
“接弹跳测试。”
周易点点头,跟随弗兰克器械旁。
弗兰克示始,周易深吸口气,高高跳,全力伸直臂。
测完原弹跳助跑弹跳。
“原弹跳85。”
进投篮测试,分别三分球,投,罚球。
三分球两底角,两四十五度,及弧顶各投十,投则三分线内随机进。
三分球,周易五十四十五,很优秀水准。
投方周易拉垮,三十投二十。其使技投进,碰运气投进。
至罚球,更,比端式罚球更稳健吗?
其实周易投距离候担,毕竟两技加16次,今试训并让投太距离。
应该周易NCAA命率关,毕竟周易NCAA三分线内命率高达51%。
接系列球测试。
球测试实训令疲惫测试,因球测试项目非常繁琐,周易费劲才熬球测试。
“,接项测试,力量。”
周易稍微喘口气,刚才试训已经让疲惫。
走山猫训练馆健身房。
“测试卧推吗?”
周易向弗兰克询问。
“,项目放因怕球员经力量测试再进别测试握力量。且力量测试相很重,因等进入NBA球队派专门训练师打造套适合力量训练方案。”
周易点点头,记某喝斯嘉丽洗澡水魂淡曾经新秀试训,卧推数据排名参加试训球员倒数,魂淡死神吗?
周易魂淡捶捶,知萌喝洗澡水念头。
“Z,吧。”
弗兰克拍拍神周易。
“别紧张,即使卧推数据非常非常理,影响评估。项目走走流程已。内线球员,才将力量加评估。”
周易点点头,走卧推架,接躺靠背。
“先60kg试试吧。”
周易摇摇头,弗兰克:“60kg太少,150kg。”
“确定吗?推150kg吗?知150kg什概念吗?”
周易听弗兰克灵魂三问,点点头。
乔治城试训候推150kg。