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五十九章 试训 (求推荐票!!!)

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身体数据测量。”

弗兰克旁拿表格周易

周易点点头,表示明白。

已经换训练服装,已经热身完毕。测试非常期待。

“首先测身高。”

周易闻言走测量身高体重仪器,挺直腰板目视方。

几秒,弗兰克声音传

,身高203cm,标准锋身高。”

与此,周易体重显示,98kg。

“体重点轻啊,詹姆斯新秀体测体重111kg,进入联盟应该增重,身材,增重很容易。”

周易听弗兰克话顿惊讶,新秀詹姆斯挺瘦,体重竟111kg?

体脂率体重被测,9%。

“唔?”

乔丹挑挑眉,“体脂率啊。”

周易乔丹已经挺

“迈克尔,体脂率恐怕20%吧。体脂率3%啊。”

乔丹闻言顿撇嘴,“群媒体3%体脂概念吗?。”

周易知识。

乔丹旁边弗兰克,“让专业士给讲解吧。”

弗兰克笑,“3%体脂率基本极限,阶段,肌肉极度拉丝化,很体脂率3%左右。3%体脂脂肪变非常非常少,脂肪保护体器官,肌肉器官保护果迈克尔体脂率3%话,已经见。因NBA激烈直接摧毁脏器。”

“喔~。”周易点点头。

涨姿势

迈克尔,体脂9%吗?”

乔丹:“差吧,其实体脂参考已。巴克利奥尼尔体脂更高,依旧内线翻山倒海。”

弗兰克此已经补充:“其实外界传体脂率NBA官方独立算法已,脂肪率,体脂率脂肪率内脏脂肪率。”

赶快进测试吧。”

周易乔丹,臂展感兴趣吗?

周易闻言便仪器,走旁准备测臂展长。

“臂展224cm,长25.5cm,拇指指距离30cm。”

惊讶,因观念亚洲身体周易臂展比身高长足足21cm,很水平。

DPOY。”乔丹打量周易

周易听,接话茬,“仅仅DPOY,更MVP。”

乔丹周易,摇摇头。

新秀刚进联盟平庸。

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“okok,Z,加快速度吧,马饭点。”

弗兰克笑周易

周易点点头,老加班反感

周易3/4场折返跑,底线折返跑,百米冲刺。

弗兰克拿表格满点头。

3/4场折返跑3.1秒,底线折返跑3.8秒,百米冲刺10.9秒。

“接弹跳测试。”

周易点点头,跟随弗兰克器械旁。

弗兰克示,周易深吸口气,高高跳,全力伸直臂。

测完原弹跳助跑弹跳。

“原弹跳85。”

投篮测试,分别三分球,投,罚球。

三分球底角,两四十五度,及弧顶各投十投则三分线内随机进

三分球,周易五十四十五,很优秀水准。

投方周易拉垮,三十投二十。其使投进碰运气投进

罚球,比端式罚球更稳健吗?

其实周易距离,毕竟16次,试训并投太距离。

应该周易NCAA关,毕竟周易NCAA三分线内命率高达51%。

系列球测试。

球测试实训疲惫测试,因球测试项目非常繁琐,周易费劲才熬球测试。

,接项测试,力量。”

周易稍微喘口气,刚才试训已经让疲惫

山猫训练馆健身房。

测试卧推吗?”

周易向弗兰克询问

项目放怕球员经力量测试再进测试力量。且力量测试相很重,因进入NBA球队派专门训练师打造套适合力量训练方案。”

周易点点头,喝斯嘉丽洗澡水魂淡曾经新秀试训,卧推数据排名参加试训球员倒数魂淡死神吗?

周易魂淡捶捶喝洗澡水念头。

“Z,吧。”

弗兰克拍周易。

“别紧张,即使卧推数据非常非常影响评估项目走走流程已。内线球员力量加评估。”

周易点点头,走卧推架,接靠背

“先60kg试试吧。”

周易摇摇头,弗兰克:“60kg太少150kg。”

确定吗?150kg吗?150kg概念吗?”

周易听弗兰克灵魂三问,点点头。

乔治城试训150kg

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