许久，才娇柔：“姐姐知放杯鲜血，宁愿练功，姐姐疼死啦。”
柔荑拍打赵岚，泪眼汪汪，泪水流满娇魇，水芙蓉，灿烂靓丽，另番别具格诱风采。
周紫菱阵疼数落，紧紧搂赵岚，激浑身筛糠般抖已，楼赵岚双臂，越越紧，像狠狠揉进身体。
两紧紧拥抱，间似乎停止刻，两极满足，理始极限反应。
赵岚功力深厚，精神力强，并泯灭灵识，思立即预警，《灵犀海》神功运，使元阴真气瞬间流遍全身。
股清凉比气流霎灭掉欲火，整立即清醒，给周紫菱度入元阴真气，使迅速恢复清明。
周紫菱色嫣红，喘气急促，却丝娇羞，“夫君弟弟，目功力，真已经达十修啦？怎感觉内功存呀？”
赵岚嬉笑：“媳妇姐姐，骗，实际功力已经达正常五十修啦。
让觉做法太逆，旦泄露秘密，引羡慕，血液供分享，实话假喽。
况且血液与血液充分相融合，血液永远存，永远融合，永远离，永远与分，让爱永恒呀！”
周紫菱灵经历震般阵颤抖，“谢谢，丈夫，极，姐姐爱死啦！咱俩永远融合，永永世！”
赵岚促狭笑：“夫妻本体，，分什？讲什谢？夫妻，幸福边。”
周紫菱满欢喜亲吻脸颊，含脉脉双深邃眼睛，嗲声嗲气问：“夫君，怎才感觉内功强？”
赵岚笑嘻嘻：“媳妇姐姐，已经替伐毛洗髓，注入体内很真元，加材宝强功效，已经帮奠定雄厚内功基础。
仅打通体内十二条经络主穴，拓展丹田空间容量，拓宽经脉流通量，需勤谨修炼星期，充分巩固住果，将强真元内力，充分化。
再按照《凤鸣诀》法则，持续修炼辍，经懈努力，充分将药力炼化，才彻底转化真元内劲。
，功力才真正达常修炼六十维度，才真正义拥属真元内力。
等再服两剂药粉，估计内功修，达新修炼高度，单凭套擒拿格斗技战术，已经高喽。
等打基础，详细给讲解示范运元气具体法门，教套神奇身法步，绝顶轻功套专门创编掌法，等练熟，媳妇代侠啦！”
“药粉服，岂打通任督二脉，达登峰造极高度吗？”周紫菱满怀期待。
赵岚依微笑：“。万丈高楼平，打雄厚根基，练功此，必须苦功夫才，寄望蹴。
果药粉，太，反影响将修进度终。另角度讲，异揠苗助长啊！
像吃饭，果因某食物口感，单纯食饭食，造营养良，甚至影响健康理。”
周紫菱兴奋脸颊亲吻，“丈夫，奴知啦，听，接该做什？”
赵岚神色忽变严肃，认真：“姐姐，先给讲解基本武理。融合才，谐方规律！
教给炼化药效具体法门，使内力储存运达收放，让充分掌握运内力真元秘法。”
周紫菱，见双眸，已经锁定脸，灵充满幸福神采盯眼睛，调皮认真听讲解。
赵岚喜，兴奋神采洋溢幸福光芒，始讲练习内功基础常识：“禀元气，孕育身元气。初，知、识，先元神，逐渐退藏。
知、识、识神，始做主，欲望逐渐递增，息变繁杂，神圣、贤、忠厚、愚昧、平凡、奸、恶，足，概因受教环境形。
落、败、福祸、神圣、奸雄，规律，修养导致。
夫初，鸿蒙未分，切皆浑沦，称极。极太极，太极化两仪，阴阳二气始形。
阴阳，则万物，谓孤阴，孤阳长。阳阴根阴阳根，阴阳永枯竭，阳阴化穷；阴阳调，乃孕万物，阴阳平衡，则、、谐共。
两仪化四象，四象八卦。：阳阴，实阳虚阴，轻阳重阴，阳阴，清阳浊阴，男阳**。阴阳基础理论。”
赵岚眼周紫菱，见听非常投入，听很专注，眸紧紧盯赵岚庞，含脉脉专注神，别番风，令痴迷悸，由笑笑。
便接：“太易者，未见气；太初者，气始；太始者，形始；太素者，质始。
气形质具未离，万物相混未相分，形至形乾坤，经太易、太初、太始、太素四阶段，乾坤者，。
鸿蒙气分化清气与浊气，清气升即化，浊气降，即化。
即，极立，阴阳二气相、相克、相乘、相辅，两仪，乃太极谓。
世万物，则必历五节段，即太易化土，太初化金，太始化木，太素化火，太极化水。
气形质皆具，本、形、质，太素气。太素气实乃阴气祖。《凤鸣诀》教修炼顶级太素玄功。”
周紫菱听，明白更糊涂，迷眼睛忽闪，释放智慧光芒，疑惑赵岚。
似乎更信息，悠悠娇声：“丈夫，关气问题似乎点明白，讲修炼功夫呗。”
【目，听书声音全App，集4语音合引擎，超100音色，更支持离线朗读换源神器， 换源App】
赵岚笑笑，神肃穆：“佛十六字传：‘惟危，惟微，惟精惟，允热厥。
传：‘静，德谦，福俭，命。’佛两提示：做始终，忘初，静融入。
“功夫”二字，更持恒努力，坚韧拔克服难关，冬练三九，夏练三伏，风雨阻，坚持懈。
练功，修。执，。亦执，便落顽空。谓练功，修。
初练功者，寂灭尘缘，清除杂念，筑基练气功。内杂念即除，则复，欲既净，则理长存。
念固守丹田，即离，勿忘勿助，万念俱泯。灵独存，神游，探求灵气。
呼冲，吸及肾，循环经脉，念活跃，气悠扬，渐蒸两肾，丹田气暖。则息调调，气练练。气息既，与三焦入，，则胎息。”
周紫菱娇笑：“夫君弟弟，次讲解很透彻，姐姐似乎明白啦