宋双见赵梅始，虽思，，既党已经火，默契配合演戏。
见双掐腰，装副打架骂街、顽皮凶相，积极配合赵梅恶做剧，已经笑仰合。
“梅二哥哥，快点听听声吧，提醒，注向，，果很预测哦。”
两太妹胡搅蛮缠，逗阵笑，笑声悦耳，萦绕院空气，经久息，声传很远很远！
嬉笑阵，应求，赵岚仔细讲解修气炼武步骤、注项、应急收功方法及修炼。
由郑龙引导袁振兴，赵岚指导，练几遍《灵异飘香步》，倒规矩。
虽走比较缓慢，众眼，却宛轻歌曼舞，神奇方，飘逸灵，感觉神秘莫测，向往。
套飘逸灵奇异《灵异飘香步》，赵岚本给妈妈、赵梅、双三胞专门设计创研。
更适合理特点，让练习步法，更凸显性身材妙、妩媚，轻盈脚步舞，比风摆杨柳妖娆缥缈。
曼妙步法，像妙舞蹈，众眼热活，向往，纷纷求赵岚教给。，赵岚始给讲解步法精义，亲步步走几遍。
随，院，画四处步法原点，每处三十六罡数字圆圈，每圆圈间，写先顺序，圆圈间，画箭头标识。
将分四组，分别由袁仪琳、赵梅、宋双、郑龙四带领，教练，赵岚本则忙给指导。
两，虽已经累气喘吁吁，却犹甘，已经基本掌握步伐练法。
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纷纷坐休息，赵岚便兴奋：“真厉害，已经修炼方法，真简单呀！
套步法，根据各鸟兽争斗灵巧身段，吸取各派身法优点，按照罡三十六吉祥踏点，循环往复，息。再结合两仪、五、八卦、九宫太极图等阵法精义，独创立格斗步法。
果它舞蹈练习，穷尽三精力，反复研究，几才将它创造熟，步伐太诡异，外传。
它让敌，进退据，身法灵飘逸，躲避攻击紧密配合，其巧妙，慢慢领，熟巧，妙存乎。
将套步法挥极致，必须内功支持，功力越深，其奥妙越神奇，否则，挥应功效。
武功，唯快破！随身真气越越强，体套步法神奇处。
内功达六十修，套步法挥极致！快极点，进攻撤退，才步由，克敌制胜-----”
李筱竹神激昂，“哇！神奇呀？倒必须加急苦练，半很难练真气呀，怎办？岚弟弟，快办法！”
话，引感，将目光灼灼赵岚，充满期待，期望赶快给捷径答案。
赵岚笑嘻嘻：“内力虽法速，，套飘逸步法，将练熟，身真气支撑，够躲避般练武者攻击，更担再受流氓偷近身骚扰。”
，众松口气，兴奋询问各各问题。眼，赵岚像知神仙似。
坐，袁欣茹、双、赵梅跟卞雪洁回休息，袁仪兰跟赵爱雯回。
袁振兴则郑龙回房间，兄弟二，互相揣摩、交流练功，很久才舍休息。
赵岚恩师著《修真养性》，其组养颜秘方吸引注，静，研究。
突奇，药方药材，妨试做送给外婆、舅妈、姨妈、四姐、嫂、表姐几位义姐呀！
仔细审查秘方，跟记忆古方相似，便始仔细辨析，才知恩师精改变配方。
，赵岚便始沉思，认真将恩师更改处方沉思辨析，慢慢摸清头绪，恍悟。觉恩师处方更，更便捷，效果应该更-----
非常兴奋，：果配制逆养颜药膏，亲，将延缓衰老，青春长驻，更加搔痒难耐。
，急忙走进杂货储存间，找祖辈留口墨玉石锅，石锅本煎熬量药汤专锅。
它古色古香，周围雕刻很花纹，它比般砂锅，它容量，相四锅容量。
经反复清洗、消毒，找松枝、柏壳、松壳，简单三块石块架墨玉石锅，加满清水。
将珍珠粉、鹿茸、凝香草、鹿乳膏、阴冰火莲藕等十三药材，按比例研磨细细微末，纱布包，放入墨玉石锅内。
确保清、养神、活血化瘀、增强抗老化、白奇异效果，提高其香味，别裁将桃树胶脂、紫香檀树胶脂、竹燕窝、银耳、猪皮，运真气搓细粉，按定比例加入进。
赵岚严格按照恩施记录方法，先将药液烧至滚，向锅内注入股元阳真气，促使药材效分很析，改文火煎煮。
赵岚边研究《修真养性》各法门，边守候墨玉石锅旁边，耐细致搅拌锅内药液。
半，墨玉石锅内清水已经耗半，赵岚运足真气注入纱布包，进步将充分溶解药粉，再次粉碎溶解。
通进步提纯、净化，拉纱布包，剔除药渣，其药液细密程度进步提高，药效必将倍增强。
便见锅内药液渐渐变淡绿色黏稠液体，加入野蜂蜜、高度白酒、山羊乳，搅拌均匀，药液渐渐变稠、渐渐变半透明状态。
药液表，隐隐流彩闪，淡淡波光粼粼，甘冽芬芳气味，渐渐转浓烈药香，香气始四溢散。
半，觉间差，打墨玉锅盖，见药液细腻柔滑，荧光隐烁，股奇异药香，弥漫园空气----