翾楚：“怎？”
白衣少笑：“眉“印堂xue”打，门。户闭指提gang收腹。赤龙临虚洒玉液：赤龙指口舌，赤龙临虚指舌尖顶腭；洒玉液指练功，口津液断增加。
深层思，站桩头顶百穴像伸条形绳索，挂虚空三尺，，背脊骨像宝塔堆砌，门思。练太极拳知，叫“虚领顶劲”。”
翾楚：“呀！背脊骨像宝塔堆砌……”
听像重塑骨头，修练神功感觉呢！
白衣少笑：“虚实腹颠坎离，句本口诀重点。”
翾楚：“何才做“虚实腹颠坎离”功夫呢？”
白衣少：“结合吕祖百字碑理解，百字碑两句“养气忘言守，降”。
红衣仙：“先“养气忘言守”。知，修经验，像《清静经》“烦恼妄，忧苦身”，精神识受外界影响，猿马、杂念纷飞，身精神片刻安宁。”
翾楚：“此元气，损失耗散，元气耗散结果，未老先衰，各疾病乘虚入。”
红衣仙：“修必须先养气，养气必须“忘言”，“忘言”则气散。平站桩或者闲坐舌顶腭，方法丹术语叫做搭建“鹊桥”。”
翾楚笑：“呵呵，试，舌顶腭讲话，达“止语”，“止语”慢慢修“忘言”，达“忘言”境界，杂念灭正念，空明清静，丹经讲“欲神”退位“元神”复位，达“养气”效果。什舌顶腭达养气“虚”境界呢？”
白衣少笑：“因任督二脉分，口腭部位条沟，沟缝通往任脉气门，气门平闭，练功候舌头顶住腭，气门打通，顶住腭气门通，气门打通口津液泊泊，吞嗯味点甘甜。百字碑“白云朝顶，甘露洒须弥，饮长酒”境。”
红衣仙：“身体半部任督二脉相交点huiyin，提gang、收腹让任督二脉相jiao，丹经叫做搭“鹊桥”，“鹊桥”搭，腹部元气充沛，才“户闭”与“实腹”真。任督二脉相交气养住，讲，守住点命宝，即精气。祖师讲：口元气散。已经讲养住精气，必须少话，“养气忘言守”“守”，指“守”，果结合混元桩功法修练，始守足跟部位。”
白衣少笑：“庄讲“真呼吸踵”，讲守足跟部位。讲功夫，足部经脉通畅，病邪气足部排泄掉，足部空灵，吸纳灵气。农民活条件城镇居民比，很艰苦，农村长寿老比城镇居民。什原因呢，因四季赤足劳，赤足，足底部裸露接触土，等每按mo足部，身体健康长寿。代市很足疗房，据称效果很。足证明足部经脉畅通，身体健康，明站桩赤足重性。（给提建议，果坚持每早晚赤足散步15至20分钟，身体健康绝益。）
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二句“降”。“降”降服思，修降服颗傲慢、偏执、利欲薰染贪及各各欲望。七六欲，修必须七六欲全部抛，七六欲全部抛，叫“降”。，平参访老修，请示丹法，口先讲“放”，劝“放”颗傲慢偏执、被利欲薰染贪。放贪欲念灭，贪欲念灭清静，《清静经》讲“常遣其欲静，澄其神清。六欲，三毒消灭”境界，“放”讲“降”思。“”“”字，思，比站桩功法，正念七六欲斩断，达“虚”目，达老君爷讲“”境界。”
红衣仙：“刚才讲“虚实腹”，再讲“颠坎离”。“颠坎离”功夫丹功周。坎卦丹法指肾功，其元阳，画卦象爻画阳，二爻断阴；离卦指功，内藏真阴，画卦象爻断阴，二爻画阳。“颠”思，坎卦阳爻抽取填入离卦，，离卦阴爻变阳爻，加离卦本二阳爻，变三阳爻，纯阳乾卦象，坎卦阳爻抽掉变阴爻，加原二阴爻，变三阴爻，纯阴坤卦象，身体变“泰”卦象。《易经·泰》卦辞讲“交万物通”，体气脉通畅，身谐健康，“颠坎离”思，丹术语叫“抽坎填离”。”
翾楚：“抽坎填离什思？”
白衣少笑：“呵呵，“颠坎离”重点握“机”，调节“火侯”，讲何掌握体“气机”刹，丹经讲“活”，及采取随“活”“药”。