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百零二章 五十米远板砖

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力?”

楚御撇撇嘴,感兴趣

懂功夫,基本常识。

基本功普通区别。

炎蛇练几找孟勇枪械射击呢,再,估计名堂毁灭

炎蛇指沙袋:“愣干什,拍啊。”

楚御哦李医

老师,打沙袋拳头拿板砖,武啊。

,楚御抡圆胳膊板砖拍

特制沙袋纹丝,倒掌阵疼。

“业余,太业余。”炎蛇走沙袋,夺板砖,双目微垂,盯板砖,久久

楚御望站立炎蛇,仿佛错觉,仿佛炎蛇拿板砖,存储私房钱。

与兵器沟通?

砖合

,炎蛇举板砖,全身突微微抖胳膊力,将板砖拍沙袋

声,沙袋直接扯断花板绞索,飞才停

板砖,丝毫破损

老孙彻底傻眼,满脸呆滞张嘴巴。

板砖话,120,直接通知属选墓吧。

楚御震惊已。

炎蛇板砖力量特制沙袋值少钱。

特制千块钱损失...白月绝工资扣!

炎蛇风轻云淡:“何?”

“牛B牛B。”楚御翻眼睛:“沙袋给装回白月扣工资。”

“扣,扣工资。”老孙双眼放光:“蛇哥...啊,炎师傅,您教教,教教呗,?”

,勤未必补拙,技,定补拙。”

“技?”老孙挠挠头:“啥思?”

炎蛇解释楚御俩明白,原简简单单拍板砖居麻烦。

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扭腰、转胯、送力、运气等等等等,光协调腿、腰、腹、肩、臂等五部位。

楚御遍,臂居软绵绵,根本谓传递集力量感觉。

老孙副若

拳击散打扭腰转胯,运送身体力量将拳头挥

老腰扭断力量吧?

老孙抬头问:“炎师傅,光练习恐怖力量?”

呼吸法”

“呼吸,配合呼吸?”

。”

“冥...关系?”

“怎关系,呼吸,战斗调整身体状态,运气,感受体内丹田气,冥,则够感身体内力量。”

炎蛇玄,搞传销似

楚御拎板砖练,索:“防狼术比练拍砖头强吧,吧,拍砖头教,。”

“此拍砖头非彼拍砖头,砖头给沙袋拍飞,何必浪费口舌。”

别扯淡吗,拍飞,别转头拳头给沙袋怼飞,换话,拍骨折沙袋拍飞啊。”

“谁。”炎蛇正儿八经:“按照方法练习,内,拍飞沙袋,将砖头拍粉碎,话,至少力,吧。”

“吹牛b呢吧?”楚御炎蛇

候坑?”

楚御,黑名单倒霉催搞呢,罗琳NH公司,虽拍砖头听Low点,防身办法。

楚御始认真,因炎蛇丝毫玩笑认认真真始练习。

,楚御站沙袋旁边,拿块板砖重复炎蛇教导

老孙,腰转夸,重复拉几

楚御午,白月消息。

午,炎蛇老孙顿饭。

午继续,候,楚御白月办公室,继续等,楚御奈,带炎蛇班回觉。

班,炎蛇吃,楚御办公室闲待,老孙则功夫,仨聚集,该研究板砖研究板砖,该扭腰扭腰,该讹吃喝讹吃喝。

候, 楚御终熟悉套.炎蛇,全身力量够转移

拍沙袋,扔板砖。

单纯靠力量,二十米,全身力量投掷砖头,至少三十米外。

炎蛇待楚御待老孙本质

待老孙,连打带骂已经严厉严厉嫌疑,嘴,老孙领悟,完买吃买烟伺候

待楚御,炎蛇示范被楚御质问怀疑底靠靠谱。

完全做熟悉,炎蛇始教导楚御呼吸法。

呼吸,战斗调整身体状态。

楚御已经折腾快三,实思,始跟炎蛇呼吸法。

呼吸候,炎蛇始教导运气,感受体内丹田气。

楚御琢磨明白

法,什拍砖头,什呼吸法,全扯淡,,依旧打坐冥

炎蛇次住楚御,希望打坐冥术,身体益处。

楚御根本搭理,跑回卧室忙

炎蛇几次,楚御敷衍

,楚御终确定

刚刚别告诉炎蛇善使板砖善使青龙偃月刀打坐冥

炎蛇让楚御练习打坐

满脸楚御,炎蛇百般劝:“冥够让绝世高冷静头脑,楚富贵老王八蛋,即便再忙间进打坐冥吗?”

?”

功夫,通拳脚,依旧打坐冥。”

屁。”

炎蛇服别:“够坚持打坐冥月,板砖,至少五十米外。”

“真?”楚御兴趣,真话,

“真,谁骗王八蛋。”

楚御却极强

性格深深掩盖住

楚御并喜欢被其保护羽翼,更喜欢拖腿。

,楚御很少,因莫名其妙暴力件。

处理超半路,更别暴制暴

间,碰怪胎,导致怪胎,却罗琳NH公司。

罗琳NH公司罢,善茬,往往靠暴力解决。

世界终究暴力解决。

正因此,楚御似乎排

楚御嘴保,份力,付尸妖候,炎蛇却差点挂

高速公路候,炎蛇追铁尸,估计太废再外。

感觉很楚御寻思东西让

楚御身边,全变态,炎蛇、白月、孟勇、孙民辉,分部随便拉够轻松踹飞

奈,功夫东西,买卖,功夫

肯教导,资质、悟性根骨,间。

楚御倒间,,因、根骨、悟性、资质,

始打熬身体连劈叉

打坐冥,炎蛇,因功夫已经法突破瓶颈状态形式寻找办法,精神或者突破。

楚御呢,别瓶颈,连瓶底

连瓶底,打坐冥,何突破

炎蛇难,楚御软,终究答应

板砖真五十米远呢。

者其书:
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