次，物钟将白银睡梦唤醒，刚蒙蒙亮，卯尚未。
夜休息，身体酸痛消半，酸痛感依，身像蚂蚁爬，每寸肌肉微微疼痛，抗拒床。
“累啊，三江湖浪迹累，被追三三夜累。，今休息吧？”白银盯枕边墨染喃喃语。
“，爷爷，高便吃苦，毅力者才笑傲。”
“，身痛啊！”白银床挣扎。
眯片刻，白银既往身齐全站院，准备练剑。
三除非已逃命，未间断每半辰基础剑招练习。
修炼途本捷径走，谓世间高步脚印踏，尚未达高境界，怎放松。
墨染院挥舞，劈、斩、撩、刺、点、挂、架招式白银格外认真。往，白银招式熟念，即便闭眼睛控制剑方向力度，达标准。
今，昨整挑水，让身体迟钝，且力气增长，晚间法练习让内力增加。三者共影响，白银今基础剑招竟法准确控制方向力度，每每挥剑，剑已停停方。
白银放慢，细细感受身体变化。
习武怕解身况，若知几斤几两便做法掌控，甚至因此丢掉性命。
约刻钟，白银重新挥舞墨染，速度明显比平慢许，招式尽量控制标准。白银新增内力断与原内力融合，白银真正够掌控部分。
半辰结束，白银全身已湿透，聚精神，断调整身体使剑招挥角度力度达满程度，真费少神。
半辰练剑让白银受益良，内力体内更加灵活，身体控制很提升。昨累半死挑水身体微增益，力气，肌肉更紧实。
刚始挑水产感觉罢，真正达练体效果经长间练习才。
换身干净衣服，白银快速往院赶。
黄诗澄做白色布衣白银舍穿，挑水每满身汗，院衣服，每专收清洗。黄诗澄做件，收，走江湖再穿。
白银走，院，两站立其，正院长穆修二。
“呵呵，毅力，觉悟很高，次收弟。”院长笑眯眯身旁穆修。
“嗯，长此往，定。”
“希望快长，江湖太平，暗界影。”院长脸笑收回，露严肃表。
穆修脸色变，冰冷气息身传。
“哪？”
“东洲北部，传，消息否确切尚未知。”
“具体位置。”
“冲，此，虽暗界数十被武林联盟打压，百足虫死僵，残党依旧存，甚至几条鱼存世间。”
“明白，白银交给。”
“放，未长，东洲院永远盾。”
“今便。”
“嗯。与剑宗及其门派接触。”
“嗯。”
随二便消失院落。
再白银刚取两水桶，画橙空落身边。
“澄儿怎？”白银疑惑。
“白银哥哥，挑水感觉怎？”黄诗澄笑，两眼睛弯月牙儿。
“啊！累死，挑两桶水像背十澄儿，压快喘气，痛并快乐。”白银哭丧脸打趣。
黄诗澄靠近白银，放白银腰。
“白银哥哥什？”
“，什，两桶水太重，昨挑，浑身酸痛。”白银赶紧将水桶收进储藏戒指，抓住黄诗澄放腰，怕黄诗澄捏，感觉简直欲欲死。
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黄诗澄显料白银抓住，脸色微红，轻轻挣脱白银，拍白银肩膀。
“别担，给带什。”黄诗澄笑。
黄诗澄笑，白银哭，直喊痛痛痛。
“白银哥哥怎？”黄诗澄连将放。
“澄儿，条胳膊被拍残废，负责啊。”白银苦脸回。
黄诗澄脸色羞红，明白白银打趣。
“给，梦萝回力丹回气丹，加速体力内力恢复。本《药草全》，梦萝，两枚丹药虽品阶算很普通阶，炼制费力气，给打九八折，院标准价五十贡献值枚，两共六十枚，付给两千九百贡献值等价物品。果找稀药草，直接给梦萝，贡献值哦。”
白银接两瓶丹药本《药草全》。
“替谢谢梦萝，收，定回报。《药草全》，若见稀药材免费送给，两千九贡献值做任务再。”白银感，三未求助谁，很少尽尽力帮。
价值三千贡献值，算梦萝数目，方给。尽管澄儿原因，份白银放底，，真正梦萝朋友。
若干再提段，梦萝庆幸被白银朋友，白银重重义，敬尺丈。
“嘻嘻，白银哥哥客气，梦萝白银哥哥朋友，朋友间本互相帮助，嘛。”
“呜呜。”白银往黄诗澄身靠，吓黄诗澄连忙躲画橙背。
“白银哥哥加油，三十惩罚啦。”黄诗澄竖拳头，与白银挥别。
白银将丹药书籍收入戒指，始今挑水训练。
今比昨明显稍快，方基础法带内力提升，再梦萝给丹药挥。
回间比昨轻松，让白银更精力控制内力流转。
仅管身体依旧酸痛，回院累躺床，点点强感觉让白银内实激，报仇信更。
“今七辰，虽进步，进步。二十九，定浪费。先法运转熟悉，再运挑水。此外，身体变化，基础剑招威力变化，控制明显顺，点加强。”白银边运转法，边。
“既此，每训练便做，六点七点练习基础剑招。找罗哥打造负重伙戴身，效率更高。”
“吃早饭，七点半院始担水，午休息半吃饭恢复，挑水，晚十点将水挑满。挑水练习内力操控，主熟悉腿部肩背，两处消耗极，酸痛。”
“吃完饭再循环三周法提升内力，三周概半辰，练习久再压缩。”
“再藏书阁二层五洲基础知识阅览遍，万碰珍惜药草知，岂亏？奇怪兵器古怪方，解番。”
“已经三，群黑衣丝毫头绪。便先沉武功练，既此，便加训练强度。”白银眼神坚定。
列计划，白银三周法运转结束便本《药草全》。药草万八千，许白银未见，稀药草更长恶劣环境，仅株卖百万轩辕币，让白银眼界，株草竟高价值。
其白银江湖类浪迹见，未摘取，悔已，早知晓眼草竟止血草，白银肯定连草带土给带走啊。
“知，处片凝血草，挑水训练结束定。若，。”白银欢喜。
知觉夜，白银将本《药草全》翻遍，记载药草名字悉数记便倒头睡。
次，白银早半练剑，匆匆吃完早饭赶器宫罗蒙处，将法与罗蒙，将墨染放罗蒙，约定三次，今终实。
罗蒙欣答应，回复白银今晚取负重墨染。
随白银便器宫赶往院。
白银赶间全留速，路风般速度将路惊呆，哪位师兄练习速度。惊叹纷纷感慨，师兄强早练习。
白银，今早带院波练习狂潮。
各新平八点改七点，内门弟练习强度增长许，试练塔次数，做任务。甚至专门等任务处，采集任务十几抢。
院长乐见员，白银举感叹。
“每次整静。”