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二百四十三套系列广播体操

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体育课,紧锣密鼓习《三套全系列广播体操》。

体育老师李吉平身材魁梧、体格健壮,走虎虎风。

汽车体育课,李吉平排列整齐,声音洪亮训话

20089月1普通校、等职业实施三套全系列广播体操》。

本套系列广播体操由‘七彩阳光’、‘希望风帆’、‘舞青春’、‘放飞理’等四操组,具鲜明教育性、健身性、科性、适应性、艺术性新颖性。”

按照李吉平老师安排,习“七彩阳光”操。

李老师

“七彩阳光共分

预备节:(8拍x4)

节:伸展运(8拍x8)

二节:扩胸运(8拍x8)

三节:踢腿运(8拍x8)

四节:体侧运(8拍x8)

五节:体转运(8拍x8)

六节:腹背运(8拍x8)

七节:跳跃运(8拍x8)

八节:整理运(8拍x8)

结束 5拍

习预备节:

八拍:1-4两臂经体侧举,掌向内,头稍抬。5-8双脚落踵四次,五指分,由外向内旋转四次。

二八拍:1-4两臂头交叉经胸举,掌向内。5-8

三八拍:1-2左脚向左迈步,右臂收回,左臂侧平举。3-4直立。5-81-4方向相反。

四八拍:1-2双脚落踵次,两臂平举。3-4落踵次,叉腰。5-6双脚落踵2次叉腰,7-8双脚落踵次,两臂摆。

……”

李老师,习。

部分,觉三套系列广播体操点难,因此跟李老师

,轻车熟路,焉,嘀咕两句。

“万陈霞干嘛?话,习!”李老师训斥

陈霞停止交头接耳,眼睛却流露满。

待李老师目光转向别处,万:“?真?”

陈霞敢接话茬。

周利民却侧,轻声问万云:“初三广播体操啊?”

云洋洋:“啊!贯重视德智体全展!”

周利民轻声:“,咱山湖镇,初三体育课!”

,李老师似乎感觉,转头朝边望望。

云赶紧轻声咳嗽,提醒周利民。

周利民立马醒悟,闭嘴巴,凝视方,板正经习伸展运

习体操很枯燥、很辛苦,儿,沈笑夫感觉微微冒汗

完扩胸运,李老师让稍息,跟

“正休息,给聊广播体操展史。

广播体操初期才,主增强全体质。

身体素质十分均寿命35岁,婴幼儿死亡率高达20%。

1950抗米援朝战争爆,很法通入伍体检,太矮太瘦,少疾病。

体育业刚刚步,甚至专门机构,筹委职责,工几名。

再放眼硬件条件,,二器械,全北京座正规体育场先农坛体育场,除此外,连篮球场

展全民体育运难题。

1950底,报告递交高层,内容建议新华创编套全民健身操,提高全民族身体素质。

打报告叫杨烈,任体筹委秘书。

杨烈建议,很快便批准。

,杨烈、北师体育系科班身、曾体操珍肩负编排广播体操任务。

广播体操曾被称‘社主义体育’。,它却强调

1925 ,米匹兹堡 kdka 电台清晨段播档名‘morning excises’节目,广播技术诞,世界次将广播与体操结合。

1928颁布套全民健身操,由套操广播电台播放音乐指挥做,亲切‘广播体操’。

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‘广播’语听很像‘辣椒’,早期,广播体操曾被称‘辣椒操’。”

,李老师故停顿

“辣椒操”互相讨论

“做操跟吃辣椒汗流浃背!”

点热辣辣!”

“辣椒操,才!”

……

李老师听耳语,或者腕擦汗,见,继续聊

“具体负责编排广播体操珍,本广播体操基础,确定套广播体操基本框架:共10节,长5分钟左右。

195111月24套广播体操正式颁布

12月1民广播电台次播《广播体操》音乐。

1952,伟领袖提展体育运,增强民体质’号召。

,全‘集体做操’,回忆:

机关单位厂矿企业工间操,课间操,军队操制度。民广播电台早晨6点半几次广播操乐曲……

苏联诗吉洪诺夫首诗

北京做广播体操,梦魇赶睡乡,城整齐街,场。

此,体委根据龄,制定、少、儿童三套体操,丰富广播体操内容。

熟知电影演员李连杰,1971厂桥,正值五套广播体操颁布。

做操姿态标准优,被选全校领操员,新闻纪录片。

次露脸,李连杰被什刹海体校老师选,正式走习武术路,《少林寺》等著名影视,际功夫巨星!”

李吉平老师聊完,继续教习。

连续两节课,基本“七彩阳光”部分教完

李老师习巩固“七彩阳光”,习“希望风帆”、“舞青春”、“放飞理”!

丁志远悄悄沈笑夫:“四广播操,够!”

沈笑夫:“……”

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