“三号考,俯卧撑四十二,效三!”
“绩,三十九!”
绩报完,排队围观群,传阵惊呼。
绩,截至目,觉算十分色。
三十九效俯卧撑,足明考力量,相强悍!
钟虎却乎,关。
另外头,熊泉身,排队。
儿,男,跟。
队伍凑齐,领队带领,走向考场。
五十米短跑,考试点。
五十米考试处,实际操场角落。
皖省警校操场,长约百五十米,宽约五十米。
折合千米距离,约需跑两圈半。
五十米短跑,直接两端进。
影响千米测试,五十米考试点,直接设置跑。
往两头,稍稍移许。
操场两边,进五十米测试。
钟虎被带往,距离进入门口,较远边。
,够三,正全力奔跑。
,像使全身力量。
领队男警察,走挂工牌,像领导模男,几句什。
男指指,边等待考试队伍。
男警察立刻返回,队伍带,指方向。
:“等!”
“儿,。”
“话,活筋骨,做做伸展运什。”
“别儿冲刺程,扭腰、腿,。”
“毕竟,千米头,等呢!”
男警察完,走远处树荫,坐玩机。
熊泉等排队,听男警察话,活筋骨,聊,或者低头玩机……
钟虎脑海,潘雨曾经教,关短跑领,梳理遍。
关短跑,铜城候,少练习。
考核项目,很信。
且,项目,太技巧言。
注争分夺秒,握每分、每秒,抢占先机,般什问题。
钟虎敢,,十拿九稳。
果,绩,三测试考,全部关。
三考,始登记信息……
三考,始听哨音,跑……
五十米冲刺结束……
宣布三名考绩……
全部关……
项目淘汰率,格外低。
钟虎活腕脚腕,口袋,摸块巧克力。
钟虎父亲,临考试强塞给。
考试途吃颗,效补充量。
“唉……量饮料买忘带,真惜啊……”,钟虎感叹声,。
熊泉闻言,回头。
背包摸瓶维素饮料,问:“喝口?”
瓶,剩半瓶,晃饮料。
钟虎果断摇头,拒绝方:“,谢谢。”
“客气什?喝!”,熊泉钟虎,跟客套。
饮料塞,者:“嫌弃,饮料被喝吧?”
“呃……”,问题,钟虎给问愣。
‘嫌弃?’,钟虎。
嘴却敢,摇摇头,饮料递回给熊泉,:“哪?太!”
“马跑步,给,再增添重量!”
“尤其儿,千米测试。”
“候喝水,跑完吐!”,钟虎找,算合理借口,谢绝方。
“吧。”,见钟虎坚持,熊泉勉强。
收回饮料,继续排队。
钟虎数,按照三组方式,熊泉间,界限。
熊泉组,组。
间很快,随组组考,测试结束。
测试距离,越越近。
“三位!”,叼口哨,胸挂工牌员,声喊。
“!”,熊泉回头,拍拍愣神钟虎,往走。
“?”
“三组吗?怎?”,钟虎反应,怎忽。
圈,加,确实才够三。
跟熊泉,走待考区。
“位考突肚疼,厕。”,熊泉站,钟虎解释。
三位监考老师走,让钟虎等三,留信息。
握秒表,拿表格,走边。
“各各位!”
“预备……”,叼口哨工员,声喊。
钟虎全身紧绷,进入待考状态。
姿势,蹲踞式跑,除比较专业,逼格外。
姿势,潘雨告诉,短跑姿势。
使姿势,经常锻炼反应,反应越快越。
“嘟——”
哨音响!
钟虎,便奋力向跑。
身体倾,重探,两条腿断加速。
跑步方法,比较容易失平衡,加速姿势。
初候,联系短跑,少摔跤。
太力,基本控制住,身体。
钟虎甩腿频率,越越快。
快,跑快。
目光向,盯目。
感受耳边呼啸风声,终点离,越越近,越越近……
冲刺候,钟虎尽量身体倾,摆幅度始增,限度压榨,力量。
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几乎全程,脚跟点,跑终点。