娘候,方勤跟兄长妹妹,练武。嫁孔门,很少练武。堂练武方便,练武气氛,练,反另类。
适机,才露。因常练,很疏。
“舅娘!!”方勤微儿,声。
“?”微儿楞,应:“啊?吧!指点思!”
“嗯!谢谢舅娘!”
“咯咯咯!跟客气什?”微儿笑。
虽方勤“舅娘”(孔鲤舅娘),跟方勤龄,相差并。真!做舅娘,思。
见切准备结束,微儿再客气,始教拳。
跟乐歌太极拳,虽怎与打斗,直很勤奋练习。偶尔高兴候,庭广众表演。
儿,教儿练习太极拳。结果!武功进。儿陪练,更体悟(乐氏)太极拳奥妙。
其实!教徒弟练功方式、体验武功方法。拳理讲清楚,徒弟明白。!进步。
“练拳,先热身!跑步!”微儿双肘端,厅内转圈跑。
燕很积极,跟祖母跑。
思见状,跟跑。
方勤楞,跟跑。
微儿,间燕思,方勤,四跟神经病似客厅内跑步。
曾参见状,由苦笑摇头。
文,爱武功。真!。!思,接受。
跑几圈思,微儿停。等平气,气血平衡,才正式始授拳。
“先挥拳、踢脚、扭腰!蹲!身!连续做几。”
练拳,仅热身,全活筋骨。
燕思两并排站,方勤站两,立正。
“先放松身体、,害怕知?什!知?放松,抖抖臂、踢踢腿!”
!微儿示范。先很轻松摆垂臂,踢左右腿。
确定放松,才正式始教乐氏太极拳式:圆复始式。
圆即太极!元复始,万象更新!源《易》文化,《易》古代文明精华。
圆复始,始思,运始。喻切始,命始、活始、始等等,穷尽。
双脚并立与肩宽?双腿站立,约肩膀宽。约,非绝。,觉约束、难受。
双臂垂,垂放,觉约束、难受。
圆复始始,双微微向、向两边举,举头顶,再落。
双落,弯腰蹲,骑马蹲裆式。双落两侧,相,伸展平放。
此!圆复始式完。
基本,外形!初者,按照模仿熟习。先比划,做。等,练习,师父再教其领。
领!法。
师父教其形教法,,者武林高。者比划,却懂其义。
初乐歌教候,教。!让太极拳感兴趣,故让尝甜头。
怎尝甜头?让试试太极拳威力。乐歌亲陪练,给试。结果!按照乐歌法试验,真乐歌给收拾。因此!信兴趣。
!教两娃。向娃教搏击、搏斗、格斗技巧,娃懂。何况!思,身站稳,怎体验格斗技巧。
燕带头,思跟比划。重复断比划,思很快记住,连续、熟练。觉很简单,很。!信。
“!再!思真错!!嗯!”教拳,微儿忘鼓励。
思见师父笨,相反表扬,很高兴。脸,顿露信笑容。
曾参儿,见模仿,走廊模仿。重复几遍,觉什思,停。
理性思维,觉重复思!!耐。
二太,定难度。!微儿经验,分解,分几。教授完,再连续练习。
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费长间,思才连续。
够!再教!再教思记住。
虽慢,紧张原因,思竟练满头汗。
“歇儿!先喝点水!”方勤疼思,求。
思方勤娘眼,答应,继续练习。见!咬嘴唇,脸认真、专注。
见思认真、专注,方勤更疼。
燕见思练认真、专注,服,边练。!边练边朝思。思像:练啥玩?!练才叫太极拳!练拳才漂亮呢!呢!
见两娃认真劲,微儿满笑。
相信!思带头,燕太极拳练越越!
曾参见思认真、专注,疼。见思听方勤话继续练,进进阻止。
“思!先歇儿,慢慢练!练太累,接练!思!”
见思理,掏帕,给思擦汗。(未完待续)