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29 走

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省高级

杨平主席台停白话位副处长特训欢迎词太长吧?唉,转头四周精打采,受吧。

特训,本高凌云特别杨平活,老感觉饿,连住。杨平感叹余费力气才劝住,安排东方边,因期准备已经完,依靠社强铺货力,杨平本《》已经始准备进入各新华书店连锁书店。铺满,共才5万本保证各城市货罢市场。90农村图书市场吧,仓廪实知礼节,衣食足知荣辱。奋斗,闲钱。旦铺货完宣传计划。首先历史界讨论,苏芸托等东风准备启航东方声音杨平炮,双方允许失败失败

杨平思考方式,世界声音,慎重。杨平货除信,今世此,高凌云帮揣摩别

集训唯二满分获者杨平关注,各谈话各关怀,连宿舍单间,,真太合杨平霸占云姐姐书房杨平立马习惯单独奢侈才几杨平挑剔货

集训间流逝很快,老师水平相高,许问题比较高高度审视解答,让杨平高度待问题补全弱点。让杨平海量藏书习题,让杨平提升,思考虑问题高度并单纯题海战术够带提点,门槛杨平蜕变与升华。

杨平进步,白沉浸知识海洋放松,每杨平练拳,精力越旺盛,晚却独房间继续抄书业,安静夜晚却。《

部已经写靖康耻,差进入收尾阶段。传记记,完代表杨平部《》,部80余万字皇皇巨著。啊,真貌相,杨平潜力,虽帮助,80万字却书写,代表血,即便占便利否认努力与付

,杨平像往常写书,老师请假带本药方私房钱药店记载药方:

练拳内服药方:归30克、云苓25克、力参20克、肉桂20克、五味20克、远志20克、30克、25克、苍术20克、麦冬18克、黄长18克、拘祀15克、防风10克、何首乌20克、乳香20克、药10克、阿胶30克、柳树木50克、木贼草30克、枣仁30克、柏仁30克、甘草30克、川芎20克、杜仲20克、牛膝20克.

制法:药物研细末,炼蜜丸,豆粒,凉干装入瓶内收.

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服法:每早晨服次,每次服10丸,晚间临睡加服次,水冲服。

套外药方,练拳擦拳外,因俗话,八极拳加劈挂,鬼神害怕。练披挂掌损伤,练拳尤其练掌,间长掌变形厚厚老茧,影响观,药方壮筋骨活气血功效,避免长间习武掌变形,,老茧避免,毕竟习武老茧纯粹扯淡,至少保证筋骨留暗伤变形。练拳洗药方:川乌15克、草乌15克、鸡血藤15克、勾藤10克、桑寄1。克、防风10克、乳香16克、羌活10克、独活10克、公鸡爪、甘草15克、食盐180克、丝瓜络15克、水2000克,煎至1500克,即冷洗,或者练功擦洗部。

练拳洗脚药方:川乌15克、草乌15克、牛膝15克、勾藤12克、海风藤10克、鸡血藤10克、乳香10克、药8克、甘草20克、桑寄10克、蒲公英8克、丁8克、龙骨15克、化石15克、丝瓜络15克、鸡爪、枝8克、食盐200克、水2500克、醋200克,诸药放煎煮至2000克,加入醋拌匀,冷洗或擦抹脚部腿,每次练功擦洗次,剂药物煎煮4次,煎煮洗十左右。此药强键皮肉、舒展筋骨,加强肌艘弹性,促进血液循

环,消炎止痛,解毒火。练功辅助

杨平练拳短,加习练正宗练气法门修养脚变形问题,间长,练气法门且老祖宗传必定理,杨平感觉听老言才长远!

内服药方力参何首乌外其比较便宜副药,练拳累月消耗。药,吃喝?练拳补元气吃什底洞般直补元气便宜。穷文富武真真至理,伤元气暗伤早死钱补!

杨平私房钱配齐三副药,详细卖药哥询问何煎熬何保存,失误影响药效傻货。杨平感激高凌云,养活点私房钱未必够买几副药住量,即便此药罐恐怕麻烦云姐姐,杨平已经身分文!钱啊,杨平很需

高凌云

高凌云杨平厨房熬制药,满屋药味。“平?受伤吗?”高凌云立刻紧张杨平练拳,更知练拳容易管

练拳配套滋补药方,几副回熬制防止练功收暗伤。”杨平紧张解释

,需帮忙吗?正乌鸡,呢!”高老师已经完全化身贤惠,每问题竟何给杨平

杨平,眼禁露,即便石头绕指柔融化更况杨平普通,见温柔任何抵抗力。

方新区买,150平米花10万呢。,三室厅,专门给独立书房呢。”高凌云边收拾东西杨平

杨平温柔拥住忙活高凌云,愿此长长久久!

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