“吧,理、、懂!怎才提高左运球?”王博士表示屈服,毕竟本科。
“提升左运球主几阶段,普通左单运球,包括左变向、左胯、左持球转身等等,做仅仅左单运球,左右回运球,像!”,王博左拍篮球,右背身。
“咚咚咚!”王博左将球运球篮,范围变向往左侧运球,紧接转身将球拉回右侧,篮筐正,左举球单篮!
“唰~!”球!全程王博仅左完各,右贴身体背身。
“吧,左单完。接,二阶段双运球!”王博,走场边带篮球背包拿。
俩练球般王博篮球,因球贵,感舒适,球便宜粗糙犹硬铁,完全感言。谓分价钱分货,100元某宝篮球,怎与传将近2000元原装进口mgba比赛球相提并论呢?!
篮球至少拍球。王博球拿,始表演双运球。见扎马步,左球,右球,始拍球,拍速度越越快,“咚咚咚咚咚咚……”
连续拍十几次,王博左方往胯打,左瞬间移背,接入胯运球,形左边胯运球;接右往胯打,右瞬间身接,形右胯运球。胯运球,另停顿原运球。
王博变海豹,记海洋馆海豹喜欢玩几球。
“咚咚咚咚”,运,王博始左右向方向幅运球,接向方向幅变向。连串花式表演,王博两球摁住,抬头:“清吧,两运球,并且向推进,原双运球进双运球练,增加左球感,知觉与右保持感觉。”
“三阶段左单扣篮?知。”突果双脚扣篮,四肢扣篮,令防胜防,跳够高,真惜,唉~!
“挺思考,抢答。其实扣篮左练习四阶段,三阶段左突破!站防。”王老师课纲。
听,果断站王博拉防守姿势。王博右背身,左单运球。扎马步,,左幅变向运球,突向左侧突破!早知突破,身体猛向撞。“哎呀~!”王博几乎被撞飞,离距离贴身变两步远!
“x!傻x啊!点?!做示范,让突破!”王博被撞飞,气嘴骂骂咧咧,嫌防守猛。
嘴嘟囔:“谁叫清楚,认真防呢……”
重新摆架势,王博示范左侧左运球突破,速度非常快。由单运球,感觉很轻盈,果先知左侧突破,根本撞王博。
王博停,揉揉被刚才撞肩部,继续:“四阶段刚才突破左篮扣篮,技术主空闪躲。比跳,般双扣篮或右扣篮,旦遇方封盖,空换左边空档完左扣篮篮,点非常重。尤其像滞空间长,空做更,左右扣篮,提升进攻效率。”
“阶段知,比赛已经,左右换扣篮。记像三三比赛,空闪躲换左扣进。”
“嗯,很!加左运球、左突破,左扣篮,基本差。”
王老师宇露满笑容,继续授课:“其实五阶段左投篮,练,左投篮增加左感,平练习投篮,左每投篮100,增加左勾左空拉杆感。跳,左离篮筐比较远,法扣篮,需挑篮或者篮,平练练左投篮,篮勾很处。”
“谢谢王教授悉指导,叫什?‘双运球质化’?讲理厚颜耻名字,取?!”技术,立刻始调侃王博。
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“专业专注,懂什?!名字取挺,乱改啊!”王博本正经。
“,知!老师处已经挺,空位投、干拔投、急停跳投等等近距离投篮;二远距离投篮,主0度角45度角附近;三篮假暴扣,讲究表演效果;四双运球质化,很犀利!4本领,啥候教三分呢?”再次向王博拜师艺。
“三分暂教,等明健身卡期,帮续,再考虑教三分,哈哈哈。”
“,明健身房,办张卡收100块钱,健身点选,咱校西门龙湖公园,块场各健身器材,社区老提供。让健身,100元终身vip白金钻石卡,绝犀利比,哈哈哈!哎哎王教练,听啊,怎跑边投篮?!”
“听!”王博边运球向另篮筐跑,边丢午两点寒冷球场。