“啊?!应该吧,篮球队帅哥呀,哈哈哈”张涵。
“表格给,填!”什犹豫。
填完表格二,赶紧拉王博练球,间午1点。
“别烦睡觉!间俯卧撑表演吗,怎突间练球?”王博脸嫌弃。
“做100俯卧撑间,练球间。”厚脸皮,此厚颜耻感吃惊。
“……,练球处?”
“啊,饮料随便喝,请!喝少请!”拍胸脯。
已初秋季节,再往气越越凉,室外练球机。
“先练投吧,投篮吃亏啊。”思考。
“练投,或者先练罚球,喜欢冲击篮,被犯规次数,果罚球命率高,冲击基本敌。”王博分析头头。
“哦,次体校比赛十几罚球进!”
“先练罚球吧,否则‘砍宇’战术,悲剧。”
“啥玩?球场随便砍吗?!”表示震惊。
“平职业篮球赛转播,砍战术指故罚球方球员犯规,通方球员罚球获进攻机。”王博像耐讲题高数老师,“比知罚球罚进,故犯规,两罚,等次进攻机。”
“啊,战术点耍流氓?”机智问。
“点,职业比赛符合规则,任何战术使。先踏踏实实练罚球吧,罚球准加突破狠,特点鲜明,独!”
“怎罚球?”问。
王博拿球,站罚球线,调整双脚位置,双紧握篮球,抬头注视篮筐,静止约2秒钟,突将球举头顶,!球!空入网!
“?”王博问。
“。”平静。
“……,罚球记住几点,首先,罚球跳投!因跳投罚球很稳定。罚球双脚位置先调整,点非常重,罚球保持稳定关键!平练习养习惯,球双脚定保持。”王博边边反复调整双脚位置给,“般喜欢右脚点、左脚点,微微侧身罚球,双脚平站。”
“其次,罚球讲究节奏!罚球定急,因跟抢球,比赛间暂停,裁判催。双抓住篮球、双眼准篮筐,停顿两秒,容!”
“唰~!”王博次罚球空入网,旁边认真细致听王老师课,识应该带笔记本,谓“课记笔记、课急”。,应该请王老师划复习重点,考试放矢。
此,高考补习班。
“节奏很重吧,平练罚球保持定节奏,比1秒调整双脚握住球、1秒注视篮筐,1秒等等,比赛按照平节奏,般稳稳罚!”
“其吗?”李宇向王老师举提问。
“别废话!认真听!三点,罚球主靠腕柔,靠臂推,罚球投篮与距离投篮、三分投篮相似,完全,罚球属近距离投篮,且跳!果臂力量将球推,容易造力量,球容易砸篮脖篮板,容易空入网。”
次话,静静等王老师话讲完。
“!!”王老师。
“吗?!高考背政治历史候,题点十点,罚球才讲三点,太靠谱,什绝活技巧故藏掖吧?”
“……,抱球始练罚球吧!今罚500球,晚饭别吃!”
“问题。”
“!”
“怎知?”
王博完全视,拿球站罚球线,“唰~!”,记空!转头:“知!”
晚11点半,终校门口吃晚饭,吃三份完全木须肉盖浇饭,味!
接几,罚球、篮、扣篮、抢篮板课余练习重点项目,相比罚球喜欢突破扣篮,飞翔感觉更爽!
王博给定位“突破型锋”,给定位“篮球神”。
经济院主包括经济系、保险系、金融系、贸系等专业。张涵让填完表格久,接参加经济院队训练通知,间安排本周六午8点。
奇怪王博填表格,竟收训练通知!觉院队表格搞错,或者通知高烧60度,头烫几乎电磁炉,觉40度高烧至王博漏掉!
周六早,7点床吃饭,7点50准达院篮球馆,准备三四各位佬球王长啥。
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院篮球馆刚装修,论球馆外,焕新。
穿3号球衣走进球馆,馆内温度明显比室外暖点。早8点,球馆已经30,部分老油条风,应该三四长,因谈笑风、嘻嘻哈哈,正经投篮几。
新很辨认,全规规矩矩、战战兢兢顾投篮运球、再投篮再运球,苟言笑,闷吭声,像等待已经站讲台老师始课。
走向十几练习篮筐,话,话,或嬉笑或投篮,默默融入群。
问题,太投篮,法向其直练习投篮,站罚球线练几罚球,突,球弹,双握住球,抬头眼篮筐,应该蒙眼背扣球!