陈忌被神感染，高兴，“什方法呢？”
叶潇瑶：“等帮将头捋捋。”
“幻海圣殿吞阳极火玉，十分霸量。老实，按推算，虽爆超强战斗力，刻爆体亡。”
“幸老尚与拳，宗师级真气威力必，直接将阳极火玉打散，震碎，渗透进血肉骸骨。”
“根骨够强，剩口气。”
知炎教圣暗输混合水火真气给陈忌，极缓解陈忌伤势。
“凤凰谷泺洛甚果断，化功散化体内争斗真气，保住身躯。将死亡边缘拉回。”
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“阳极火玉量、宗师功力、身真气，将血肉躯折磨遍。”
“虽吃苦头，血肉骨骼却残酷洗礼蜕变。像打通条康庄，变经受住体内真气迸外放。”
“刚才简单测试，已经感受肌肉饱真气外泄变越越强壮。”
陈忌刚始听头雾水，慢慢琢磨，“师傅，先短暂凝聚真气，再主将逼进骨骼与肌肉，达锤炼身躯？”
叶潇瑶：“错，像打铁，真气炉火，身躯顽铁。勤加修，断捶打，炼坚摧铜皮铁骨指待啊。”
叹：“常修习武，超越武七品再重视身体锻炼，转追求稳固扩丹田，拼命储存更真气。”
“，间别像般此凶险奇遇活。”
“今重塑丹田，先方法淬炼身体。资质，持恒，，至少夏朝炼体强。”
陈忌雀跃，“师傅愧师傅，三言两语指条明路。”
内感激。身体复原，觉松懈，等重塑丹田再功，愿做攒聚真气散功夫。
今叶潇瑶给另性。疑重新让曙光。
陈忌迫及待立刻运转法，默默凝聚真气，再胀痛感达顶点，压迫体内真气穿透血肉骨骼。简言，将身体布满尘埃器具，反复清洗。
半辰，陈忌收功调息。
捏捏臂，知理，真效。变强感觉，十分满。
叶潇瑶打呵欠，“慢慢练，先睡觉。”
走床铺，却躺，脱鞋袜，床盘腿坐。
，轻轻合眼睛，螓首微侧。竟打坐姿势睡。
陈忌此熟视睹。
思索另件。
真气淬体非功，阶段琢磨点防身技。
通刚才练习，真气掌控熟练许。
寻常练武，武七、八、九品层次，武三品阶段，凝聚真气够强身健体，防御。至少突破六品低阶才御气攻击，飞花摘叶皆伤。
陈忌曾经武二品低阶层次，别真气外放，算武何化形，其诀窍，感悟依留存。
承受力，凝聚真气体内保留盏茶间，将其散。
陈忌，平利真气散淬体，危急候催股真气伤敌呢？
立即始试验，凝聚真气达顶峰，翼翼引导股真气往臂流。缺乏丹田穴驱，真气流很缓慢，且停消散骨骼肌肉。比根内空布满孔竹筒取水，边水灌进，路停漏，边候剩几。
，陈忌运劲指端，微弱指风。
很高兴，因明思路。效果佳，靠练习增强。
算武八品低阶层次，任谁催真气外放并凝聚线。敌掉轻，抓住机暴难，极机偷袭功。
陈忌喜胜，乐此疲练习两辰。
忽间，指弹，缕劲风准确击房间烛火，噗，火光熄灭，房间陷入黑暗。
功啦！陈忌差点喊声。随即听叶潇瑶低低呼吸声，赶紧紧紧捂住嘴巴。
回，二回熟。
陈忌提胸膛深呼吸，目做什程度。
车熟路聚气，输气，送气，指媒，集气束，迅猛击。
高举臂，斜指向，劲风带响。砰，屋顶片青瓦被击穿，留拳头洞。
淡淡月光立即洞钻进，幽暗形尘埃飞舞光柱。
陈忌痴痴黑暗光亮，击力，轻易打穿武四品高阶脑袋吧。
刻始，再力废！
接，重进步缩短凝聚真气间。
陈忌兴奋，跃跃欲试再。
叶潇瑶忽口：“快睡觉吧，房打烂钱赔。留给店洗碗哦。”
原已经被陈忌弄静惊醒。