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196直播做饭

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章含烟饭吐,很久常味

李桃力分散别处,笑笑:“妈常,授渔,做饭吧,照顾爸爸基本活技。”

章含烟爸爸癌症,父亲质勘探员,常规律饮食吃饭店外卖。

爸妈离婚,父亲受任何白眼,象,奶奶爸爸奶奶做饭,很长常饭

章含烟挣扎点点头:“?”

李桃拉章含烟:“

,做饭经验活,做几次才刚才附近厅带厨房公寓,租金200,跟宾馆差优点公寓厨房、做饭。

酒店搬公寓住?耽误正常直播工。”

章含烟,李桃力很强,考虑。

名留,李桃觅食力点满,观察超群初刚候,找房头等快两朝幸福啊,广告,实太方便

章含烟:“做完定直播基本且直播很重收入源。

准备间,再算买食材、往医院间,基本挤专门做饭。。。!”

李桃口气:“……办法……吧,汤或者粥份吧~~候慢点走哦,byebye~~~!!”

李桃走概3分钟路程,章含烟

章含烟拉住李桃:“做饭,问问间做饭,直播间做饭!”

李桃觉方法特别靠谱:“啊?录视频食栏目博主……”

李桃活节奏虽武陵代表活方式,直播平台汇集五湖四海各活,播吃饭,播唱歌,科普冷知识,专门买东西,反正世界直播活方式更

李桃表示尝试效果凭章含烟悟性

午,李桃次直播。

,章含烟社交媒体预告,枚野食专直播间做客教做饭,赞。

章含烟初高宝妈关注习型博主,直播间李桃营养餐讲解登录

拍杆,调整镜头光线,李桃

李桃镜头简单做介绍:“~~~食爱者,博主,哈哈哈,毕业。

……额……今营养餐皮蛋瘦肉粥。

刚才长问博主,母亲高考期间兼顾再给增加营养餐问题。

其实呢增加营养很难,鸡蛋瘦猪肉营养,尤其鸡蛋,全营养食物,高考特别帮助。

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妈妈呢比较间做饭,比较口锅做很东西。

蒸锅熬粥或者熬汤,热气蒸银耳或茄,加拌饭酱,既油腻复杂。

蒸屉放很高蛋白海鲜,海鲜鲜味滴回很香且很鲜,比较省间。

办法吃蒸食物、减少刀工、少油、吃蛋奶。

午讲解简单皮蛋瘦肉粥,晚牛奶炖蛋豆腐虾仁。

首先讲皮蛋瘦肉粥。葱姜切细丝,刀工办呢,哈哈,放弃治疗别练刀工擦丝器,擦丝器解决精细刀工切细丝问题。

且擦丝器买塑料,因锈钢质擦丝器影响食材

隔夜米饭煮太香,先将吧!!

…………博主姜丝葱丝???”

直播间博主慢悠悠摇头,佩服李桃:“刚刚才找角度,介绍晚饭食材擦破皮……”

章含烟擦丝器,李桃拿擦丝器方向才知

李桃擦丝擦快,俨老师傅感觉。

直播平台疼章含烟,削葱根细白擦破点皮疼。

章含烟终葱丝姜丝。

长问李桃:“擦丝器怎办?”

李桃回复:“,超市卖擦丝器,其实外庭主妇刀工很差,几乎全部依赖工具,候拿菜刀,简便办法。

擦丝器解决练,切皮蛋很考验耐

皮蛋特别软且易碎,切捣蒜器捣碎办法。

米煮,文火15分钟左右,剩饭话5分钟锅,切皮蛋。”

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