吃午饭，张刘宇辛两并回字号院休息，院散步。
张，毕竟修炼鲲鲲口吞，瞬间消化，消化量转化凝实脂肪储存。
刘宇辛。
毕竟真吃200串。
散步午，快午课候，张才将刘宇辛送回弓院，带悟空回兽院，始每午进训练。
张悟空，猴，顶炎热太阳，演武场站。
，表严肃焦容。
“师弟，今午，始悟空进正式训练。
悟空训练方式很简单，举重。斑监督它。
，则亲操练。”
知什，听焦师姐操练，张竟禁吞口水，头涌丝莫名兴奋。
“焦师姐，打算怎……练呀？”
焦容嘴角微微扬，抹笑浮。
“很简单，跑，追，果追……”
话，张脑海已经始由主浮联翩。
嘭！
忽，焦容拳将旁边块高巨石直接砸半高。
“果追，块石头什区别。”
唰——
张转身跑。
太吓吧！
焦容笑，朝旁边奶牛斑吩咐，“悟空。悟空，边拿杠铃，举千次！”
交代完，焦容身形闪，朝飞速逃离演武场张追。
“师弟，放，狠！”
张听身声音，感觉阵害怕。
什玩笑，拳，半块石头。
信鬼！
拳砸屁股肉方，许减缓冲击力。
砸屁股另……
张禁打冷战，逃命速度更快。
，整演武场，张跑，焦容追。
虽张爆极快速度，焦容速度更快。
张实力再强，名武者已。
焦容境界早突破武者。
追张什问题。
追，脚踢张屁股。
张被踢像皮球，十八滚。
张聪明，顺势滚很远，猛蹿继续跑。
原本张浪漫午习光。
清澈阳光，明媚姐，远处悟空玩耍奶牛。
近处，语气温柔呵护加奶牛。
结果……
嘭！
再次追焦容拳侧袭，砸张脸。
饶张马伸挡，结果拳先砸张掌，让再推掌砸脸。
训练，实际快速移沙袋。
，张终明白何原安排午训练，午其院课。
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午训练，3。
若午训练，被操练4。
原本，师姐很，让每少挨揍。
M呀，怎享受S级别教？
训练结束，鼻青脸肿张带累趴肩头奄奄息悟空离兽院。
严重怀疑，兽院弟转其院，完全因兽院将弟。
兽院，名其院。
禽兽！
太禽兽！
饭堂门口等刘宇辛，刘宇辛脸精打采，双臂垂，像被追打四。
“哥，怎？罪院长，被整兽院围殴吗？”
张摇摇头，感觉脖颈处阵酸痛，脖颈应该被焦师姐打。被打吧，毕经理挨打方太。
“单纯训练已。呢？”
刘宇辛摇摇头，“，做太高调。”
张诧异刘宇辛眼。
张印象，整江湖，知“低调”两字。
似乎全世界低调。
“告诉，怎窍？”
“今午练习射箭。靶场，老师让普通弓三十步外射靶100箭。觉普通弓太轻松，非强力弓。”
张听，：“刘，儿呀！强力弓需力量更，提升力量。”
刘宇辛奈叹口气，“呀！提升力量。老师额外奖励，让射靶200箭。早课，射。哥，知射力什感受吗？”
张连连摆，“知，知，辈知。”
话，乱。
万语箴。
“哎——今真射吐呀！哥，晚吃什？”
张被追打两辰，随便吃口，回早点儿洗漱休息。
“随便吃口吧。”
晚饭间，很饭堂。
张处，兽院候，感觉呀！
怎吃饭候，？
光吃饭课吗？
终，处卖包窗口倒很。
毕竟包粥什，早餐。
虽午晚吃犯法，饮食偏早吃东西。
故，此刻很。
两很包，每碗粥。
抓包，张口咬，吃馅。
二口咬，馅咬头。
三口将包吃完。
始终，感觉点儿滋味，包什馅吃。
张由感叹，饭堂包肯定被馒头绿！