张仓库找角落，将负重套装换。
找方换，因套负重装备套衣服裤外，穿。
，条条连接各方黑色丝带穿身，点儿羞耻。
原，张怀疑，何体院专门锻炼体质武院，三套负重装备剩套。
，明白。
负重装备谁思穿！
正常，穿觉缺条皮鞭。
穿，将衣服套，才。
200斤负重，分部全身，压迫感，知。
写才160斤。
特套负重装备赶1.25写！
走，焦容带笑容，“穿吗？”
张奈点点头。
“穿吗？”
张继续奈点点头。
“刚刚，套负重装备优点，防水，洗澡候脱。”
张由愣，“焦师姐，洗澡穿？”
太特羞耻吧？
，旁负责管理仓库老师忍住问：“知，套负重装备名‘君解脱’吗？”
“什思？”
“穿，唯突破武君，才脱，否则皮肤粘，脱脱。”
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听老师话，张瞪眼睛向焦师姐。
“焦师姐，体院老师很幽默嘛。世怎东西呢？”
张，将放肩膀，抓住衣服黑色丝带，拉。
结果捏，竟真皮肤粘。
“吧？”
瞬间，张点儿慌。
焦容笑呵呵走，抓张肩膀衣服衣服黑色丝带。
捏，松。
啪！
张感觉肩膀疼。
“吧？武君，脱。君解脱，师弟，加油！月考表，。走吧，回兽院继续修炼。”
刻，张死。
羞耻算，特脱。
脱算，弹什思？
信信翻脸？
算，打，先翻脸。
哼！
跟焦容步履蹒跚回兽院演武场。
焦容脸精打采张。
“算，，告诉消息吧。”
张撇嘴，觉什消息。
八什暗藏杀机坏消息。
“始，训练课程，再被追打。”
张惊，马抬头向焦容，“真吗？”
“，师姐，骗吗？”
张喜望。
“每午进其训练。，两万米跑！”
张刚，脸笑容渐渐凝固。
，张穿200斤负重装备，跑步，深蹲，负跳，俯卧撑，仰卧坐……
张感觉锻炼项目，似乎教给刘宇辛差。
量比刘宇辛很。
且身200斤负重装备，难度，完全狱级别。
午课程快结束候，李仲耳骑青牛，眼正演武场辛苦训练张。
焦容马跑，“师爷您。”
李仲耳眼远处做仰卧坐俯卧撑张，问：“孩训练怎？”
焦容喜忧参半回答：“各方素质极提升。
实话，实力，算什武，打三星五星武者问题。
……知什，张境界直星武者。
按理，实力，至少六星。
明白，怎训练，境界提升。
，给提供点儿丹药？”
李仲耳点点点，“丹药，找药院。
惜，体院边阴阳泉似乎修。
知怎回，九眼阴阳泉，，怎忽坏呢？
今午老铁冲脾气，，阴阳泉导致？才火？”
焦容清楚怎回，“许吧。毕竟体院很需阴阳泉提升体质。
听阴阳泉效果，虽比传灵液。
效果灵液十分。
若阴阳泉直使，体院急。”
李仲耳点点头，“张挺辛苦。鼓励，体院帮声阴阳泉，让别急。”
“。”
送走李仲耳，焦容走，做俯卧撑张。
张真死。
咸鱼，怎变被训练辛苦呀？
武才追求活，训练，死搏杀！
呀！
咸鱼，混吃等死。
，焦容走，“，做少？”
张刚刚，做138，听焦容问，显刚刚李院长聊，注。
记，焦容做够两百。
“已经做201！”
张，打算站。
结果焦容脚轻轻放背，“201呀！零整，。做够300吧。让斑旁边盯，体院趟。斑，。果少做，懂。”
奶牛斑点点头，尾巴甩。
听啪声，它身块石头竟被甩裂痕，碎石溅飞满。
张死。
特早知实话呢，再做62，结果做99！
…………太难！