跳秒，根胳膊粗刺钻，迅雷及掩耳势冒近三米高，若及跳，根刺刺空气，身体，由怕。
虽穿明材质负重衣，挡住刺突刺直抱怀疑态度，身犯险。
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等松口气，根刺冒，位置，正落位置。果改变身体坠速度，像飞蛾扑火扑根刺。
借白岩句话，真阴险。
连续弄两根刺，显因超预料，打乱计划。
借外力，定难避免，难保借外力，眼镜老者再弄根刺，丝毫松懈，必候，轻易外力。
双眼微眯，凝视根刺，右握拳，尽扭腰，让右半身抬，距离刺足半米刹，眼瞅即将落，迅猛将拳头砸。
拳头撞刺刹，瞬间感觉股剧痛，忍耐，刺尖角部位，则被直接打断，断口平整，威胁，瞬间瓦解。
腹部重重撞断口，经负重衣缓冲，身体力量连半，身体顺势侧翻落，将力再度卸半。
至此，才稍微松口气，靠刺站，停留跑，靠墙喘粗气。
几十秒间，已经耗半力气，目光落十几身，尽抓紧间恢复体力，剩间，十分钟，半间，丝毫松懈。
模，定很狼狈。
“真给制造惊喜，竟攻击间给算计进，老给训练，哪疲奔命，根本反利攻击。”白岩。
侧头，白岩眼镜老者。
眼镜老者难认点头，“资聪颖，反应敏捷，体力，精神饱满，各方很卓越，若打培养，宗主话，惜浪费太间，根骨已经定性，必定降低，太低，至少超越任何问题。”
“独厚，仅仅超越，怎够，独门秘法，让脱胎换骨效果，搞轩辕老祖。”
白岩瞟眼眼镜老者，认话。
眼镜老者沉静似水眸光微微闪烁，“未，谁准，若命注定，算轩辕老祖，力回。”
“倒。”白岩赞点点头，随冲爬十几厉声喊：“打，老亲操练，立刻马，别磨磨蹭蹭！”
十几顿精神抖擞，跟打鸡血亢奋，更恐惧，呼啦啦片冲，容继续喘气。
车鉴，敢继续往角落逼，尽赶空旷方。
哪让愿，至商量让每少打，放水拖间结束，绝。
十几，每，力量训练少增加两分钟，算撑，躲避训练，肯定趴抗揍，恶性循环，终崩溃。
且白岩特训结束，进特训，明才真正重头戏。
趴，果绝很严重。
重，白岩眼镜老者放水才怪，绝毫客气招呼，让结束先跟死狗倒。
让靠近墙角，偏靠近墙角，沿墙边跑，拖跑，眼见实跑掉，拼被打风险，做假强突破。
若很顺利突破，白岩眼镜老者热招待。
脑袋抹油机器般飞速运转，将奔跑路线提计算，进规避陷入死胡局。
提预判白岩眼镜老者攻击，并散错误信息诱导提。
带十几，四处乱窜，疲奔命，绞尽脑汁计算逃跑路线，规避让陷入死路性。
防备随诡异角度冒刺拳风，二，简直压榨潜。
往，左冲右突，围追堵截，拖拖拉拉，牵牵扯扯，满场乱跑。
清楚感觉双腿肌肉微微痉挛，却必须咬牙坚持，精疲力竭，浑身汗，直沙漏粒沙落，才终尘埃落定，结束令疯狂追逐战。
随白岩声‘结束’，终松懈，双腿颤巍巍，几乎直接跪，顾再爬，筋疲力尽，满身汗，气喘牛，脑袋因使度胀痛。
，共挨10，100秒，加1分钟，明30迈力量训练需坚持近3分钟，便追逐战，再……知，未月，将进怎惨特训。
十几，喜悲，喜打，悲打，哭丧脸离场，怨念极深。
怨念深深吧，倒霉吧，旦形恶性循环，特训将摧垮，让实力提升。
躺，，随刚才放松，体内丝力气彻底泄掉。
“怎？放弃？待训练，比更恐怖，且随丢掉性命。”
白岩走站头顶，蹲身，神外冷淡，等待抉择。
状态，算普通训练命，白岩‘恐怖’二字，肯定极度危险。
回答，伸，白岩却伸拉。
“怕死吗？”
“怕。”
“什？”
“因弱哭泣。”
“站！证明爷！”（未完待续）