减肥。
,减肥。
红先瘦肚,顾寒琢磨晚终阻碍韩颜希魅力释放罪魁祸首。
历观影视圈,除肥姐红极,像众线演员胖。并胖演技差,胖很容易被定型。,某电影主胖。知,级物,特效化妆。
算真胖,杀青减原体重。纯胖演二号三号,绝号。句更实话,胖主角戏根本市场。
“身魅力。”顾寒揣摩句话,魅力被肉肉遮挡,肥肉掉魅力法展。确认攻破目标,顾寒刻浪费,半夜打电话给老韩。
联系老韩,韩颜希早睡。顾寒让通知韩颜希明早六点培训班,吃早饭,具体细节,韩颜希培训已经始。老韩本困睁眼,顾寒孩,电话再保证完任务。
早六点,辉煌艺术培训班。
街晨雾才慢慢退,班未渐,早点铺已经营业,环卫工辛劳扫马路。
韩颜希推教室门,顾寒早坐讲台,拿笔写写画画挺认真。
“顾老师早?您……”觉老师精神头很足,早点困,工,难宿睡觉吗?
肉嘟嘟脸,顾寒笑让坐。昨仔细观察丫头,今头脚相相。
横店见少演员,火爆流量明星,实力派线影帝,各特型演员,或者毫演技直混迹片场群演,顾寒曾经眼巴巴某演员通部戏红。
演员红红,步阶段真点门。顾寒让转身,两圈砸吧砸吧嘴,孩除胖,哪般,任何红基因。
“颜希呀,咱辉煌艺术班教跟别方。别团体习,共课。咱采昂贵,实教方法,体验式教。根据每况,定制应课程。今,始。”
顾寒韩颜希穿运装,点点头:“知演员,重什吗?”
“知,演技。”韩颜希很认真回答。
“。”顾寒站摇摇头。
“……相貌?”
“。”
“…..剧本,听遇剧本演员福气。”
顾寒摇摇头,背回踱步。
“演员靠演技?靠相貌?剧本?啥?知顾老师……”
顾寒突站住,笑:“点重,果它,三点立。”
“?”
“身体。”顾寒斩钉截铁回答。
韩颜希简单回答,明白。
“演员果身体,演技再精湛演三休五,演员谁?容貌再俊俏整病怏怏,谁喜欢?再剧本精力吃透吗?背背谈什演戏?“
“别三点,再五点,十点,切基础身体。”,顾寒走黑板,铿锵力写几字:“演员课,修身健体。两重点:少吃,。”
“修身”“少吃”两字,韩颜希似乎明白什,句:“减肥呗?”
顾寒尴尬笑,铺垫,被句话破。
剧组见少胖妞,讨厌别:“胖。或者,怎减减肥?“考虑姑娘减肥词,接受或者。表,像并抗拒。
顾寒装若其:“减肥,锻炼身体环节。其实演员业,演技,胖点瘦点。,瘦点更。因塑造物更,戏路更宽。”
韩颜希抿嘴使劲点点头:“恩。顾老师,努力。”
胖姑娘挺懂,遇听话很难。
“顾老师,基本功?练习电影电视片段,熟悉……“
“颜希等。“顾寒太打断,:“戏身丢,急。健身修体刻容缓,咱。“
满脑目标,完系统项任务【魅力】,获技。技解锁,切白扯。
韩颜希点头,二楼附近公园。
“项运,跑步。”顾寒间:“两圈差1500米,始跑,等。”
“老师跑吗?”韩颜希问。
“呃?老师膝盖受伤,因锻炼身体造,加油哟!”顾寒朝韩颜希比加油姿势。
再犹豫,迈粗腿,甩肉胳膊,慢慢悠悠跑。
顾寒催促,坐凉椅困连打几哈气。
群演候,片场附近早点铺比般早,揣四包,买杯豆浆,四五点等活。
剧组早,等活太,早排靠。知什候副导演挑演员,排太,演球戏。
十五分钟,韩颜希终跑完1500米。
绩跟六十岁老太太比肯定赢。顾寒跑,太拼命五分钟准完。丫头确实缺乏锻炼,累够呛先让歇:“休息十分钟吧。“
什牢骚,坐旁边呼哧喘气。顾寒随便问句:“老韩做什工?“
“老爸吗?卖猪肉,卖熟食,给肉冷场车。“
顾寒像明白什似,继续问:“平三餐吃什?“
谈吃饭相关,韩颜希顿精神,边回忆边:“先早吧,果吃餐,主食肉包,肉饼,鸡蛋饼,糖油饼或者炸糕,再配米粥、胡辣汤、豆腐脑、炒肝。顾老师次性全吃吧?,挑几吃已。“
”果西餐简单,两鸡腿汉堡+两杯牛奶够,再加三蛋挞。体育老师,饭量并,跟早,很正常很健康。“
”午校食堂简单吃点,排骨+猪蹄+三鲜,碗米饭+花卷,汤水免费每次喝几碗。晚老爸回,老妈犒劳爸爸吃,候涮羊肉,候炖鱼,候包猪肉韭菜馅饺,三鲜馅,反正花少。“
照韩颜希菜单饭量,顾寒吃月保准胖二十斤。韩颜希身肉,每斤每两努力吃回,确实容易。顾寒愁,减肥计划再完善完善。
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休息结束,完1500米。次胖丫头真挪皮鼓,容易让站,几乎步脚印,鞋底擦往走,艰难程度亚先烈雪山草。
顾寒陪跑两圈,陪跑,其实跟走差。知次跑三千米确实容易,甩掉身肉,关必须挺
韩颜希毅力让顾寒很吃惊,跑半累哭,哭归哭叫句苦,胖丫头攥拳头,嘴:“韩颜希加油,韩颜希!“实话,幕感。
3000米结束,全身汗水早渗湿运衣,几乎瘫软座椅。累坏,顾寒点疼。
姑娘并别,普通姑娘,系统挑选造星象。换句话讲,未璀璨明星,今切坚持付白费。
休息片刻,顾寒间差:“咱回吧。”
“再歇吗?”韩颜希怜兮兮。
“歇呀……半?”顾寒机点急。
公园铁栅栏外条马路,点正班间,少已经拎早点穿。凑近韩颜希:“请吃早点。”
韩颜希本葛友瘫造型,快睡状态。听早点,瞬间坐,两眼冒光:“休息,咱快走吧,早餐铺撤摊。”
丫头真吃货。
老六早点铺顾寒经常,楼很方便。早点很丰富,顾寒每次憋足几才吃顿,主吃太,吃。既请客,让花钱,找位置让坐等。
顾寒买五六摆满桌,豆腐脑、馄饨汤、笼包、油饼、炸糕、烧饼夹牛肉,二茶鸡蛋。
“吃!“韩颜希光口水快流。端碗候吃,碍方老师才等,换老爸早。
顾寒咸菜倒点醋辣椒油端,劈筷,两头刮刮毛,句:“吃吧。”
韩颜希筷夹肉包往嘴放,顾寒马拦:“等。”
肉包离嘴半尺距离,干吃嘴很痛苦。
“顾老师干嘛?吃完再吗?“
顾寒,筷翼翼韩颜希肉包,夹碟,豆腐脑推,另外几吃向边移移,才:“今吃豆腐脑,其余消灭。“
韩颜希听句话晴霹雳,立马僵化。
眼神呆滞,筷悬空半,两团泪花眼眶打转。顾寒反应,既决定改变,狠,严师高徒句话错。
顾寒豆腐脑向推推,淡淡:“果吃演员碗饭,吃饭。果打算放弃,话。”
知十八岁姑娘听懂句话,或者受磨练,既系统选择放弃。
韩颜希内,辛苦早盼望顿丰盛早餐化解份疲劳。,碗豆腐脑打?平少再两笼肉包。
放平早闹,今,听顾寒再次提演员候,咬嘴唇泪擦干。端豆腐脑,呼噜呼噜几口吃完,抬皮鼓二楼,留顾寒夹肉包晨风慢慢品尝。