顾寒回教室已经八点半,韩颜希正打扫卫,低头干劲十足,脸嘟嘟任何表。胖丫头化悲伤力,泄呢?顾寒话,卧室收拾衣服今课内容。
两分钟,白芒江黎川脚进屋。白芒问呢:“希希咋早?找,韩叔六点啦?早,打扫卫吗?”
韩颜希慌,趁顾寒,声:“知早做什嘛?让减肥呢,早跑三千米,累死。”
“哇塞!三千米,够狠。”白芒夸张,边边抢墩布:“擦,歇。”
韩颜希推辞,让墩布继续:“算啥。关键早喝碗豆腐脑,肚瘪瘪呢。”运忍受,吃方真饿。
“碗豆腐脑?够?顾老师太严格,跟……”
韩颜希摇摇头:“算。反正身肉喜欢。喜欢表演,做演员。哪正儿八经演员胖。梦拼。?”
白芒点点头:“希希支持。,吃早点,拿两块蛋糕,块?喜欢夹奶油蛋糕。”
韩颜希听,嘴瞬间全奶油香味,馋,瞪白芒:“臭丫头故馋?始,准吃东西。跟,书。”
【目,听书声音全App,集4语音合引擎,超100音色,更支持离线朗读换源神器, 换源App】
九点准课,顾寒准备备课内容。培训班,恶补几本表演方专业书籍,懂懂放边,几本书放课桌码显正规。
顾寒给韩颜希白芒每两本书,本《演员修养》星爷本。本《戏剧电影艺术实册》。
“白芒,韩颜希,咱班注重演技训练,理论知识。”
话错,本短期培训,理论知识电影历史电影院讲。顾寒培训班更注重实际表演,几节课书什问题。
交待完表演,音乐课安排。
“江黎川打算演奏,做歌?”点很重。
音乐本身分很细,做歌般声乐比较,曲或者演奏。演奏分很乐器,类繁,必须细分。全,,。点顾寒很清楚。
江黎川,:“顾老师,歌。演奏更。更欢唱歌。”
唱歌确实简单,相比昨演奏世界级钢琴容易。钢琴必须练某程度才表演,赋纯技术体。
唱歌,尤其代歌。观众欣赏类比较丰富,门类风格比较,论哪众群体批粉丝。找感表达方式,唱。
演唱功底,乐理知识,再原创力很重。三方直接影响未超线音乐。
业内位哥级物,艺拼文化,点顾寒很认。阶段,解决问题。比接,江黎川课程很难办。
“吉吧?”
“恩。两吉。”
“做歌问题。爸给目标考音乐院,课程半考试主,包括韩颜希。准备书,先。”
顾寒扔给本乐理知识书:“周书完。周考。”
“啊?”
江黎川顾老师扔本书管,周考试?跟点。幻跟师音乐,定超思,每听梦幻般旋律,怎实差距。
顾寒确实懂音乐,继续找理由:“相信老师水平?”
“相信,昨被老师音乐征服。……”江黎川本腼腆话觉思。
“别。照做。”
“哦。”
江黎川很听话,既老师照做,相信老师定理。
顾寒趴桌声问:“直问,什定选辉煌艺术培训班,选北山培训?”
话问,江黎川沉默,像问题很难回答。顾寒知脸皮薄,难,拍拍肩膀,随:“算,奇已。。”
,任务书。顾寒几乎提任何表演音乐相关内容。
苏杰因外,宰顾寒扎啤,凑够打准回,让省点花钱。另件顾寒,新报名戛止3名,硕教室算老师才四,空空荡荡倒挺凉快。
午顾寒给韩颜希准备减肥套餐,菜团(50克)、水煮鸡胸肉(50克)配青菜拼盘(200克)。白芒江黎川韩颜希吃饭惊掉,菜团肘啃,鸡胸肉红烧肉吃,吃狼吞虎咽,显倍香,纸擦嘴像油很。
晚饭,顾寒老韩打招呼,杯牛奶或者盘青菜。
二,韩颜希六点教室,双腿已经疼抬,顾寒反复催促再次。
忠叔每很早,昨顾寒带胖丫头跑步,点根烟坐门口,问:“什候改?做减肥训练啦?”
“早啊忠叔。”顾寒满脸奈,客气回答:“表演班,带练练身体,肢体表演需。呵呵。”
“哦,表演呢?减肥呢。”忠叔拍肚皮笑:“几观察,培训班三名吧?”
“三名急,让先几。批,很快报。……您慢慢抽,先走啦。”忠叔问题直接尴尬。打完招呼带韩颜希快速跑公园,次躲点。
忠叔望顾寒胖丫头离背影摇摇头:“几几,糊弄呗。唉,剁肉馅。”
公园,韩颜希今完3000米,加几组腹部减脂训练。早餐碗豆腐脑,加餐,两煮鸡蛋清,蛋黄归顾寒。
连续五六高强度训练,怜韩颜希每晚倒头便睡,白跑步累死,课书纯靠志坚挺。体力、饥饿、精神三重强压,终迎阶段,首周体重测评。
早,顾寒韩颜希像瘦。直称重,关键候称,果减比较,讲,算安慰鼓励。
顾寒秤摆,让韩颜希始称重。别,顾寒教练很紧张。毕竟周,睡,早陪运,吃点已。
周减肥数据很重,始减水分,码十斤容易减掉。始,相信习惯觉苦。
韩颜希脱掉外套,光脚轻轻踩电秤,数字停变,数字停止刻,两紧张。
78公斤。
顾寒马换算78公斤156斤,重量减少?忘给称重,原始重量少知。
“少斤?”
韩颜希脸色太,抿嘴愿:“77公斤。”
顾寒张嘴吧:“少?77公斤?减肥周,涨1公斤?”