皮特完话,长瘦弱负责加注边。
“恭喜,次比试厉害。赢赌注。”瘦弱男眼伙带奇恭喜。
“。谢谢。”接铜板感谢。
概,二十铜板,钱,够买两食物。
再,或许通比试铜板满足每购买适合修炼食物。
队身穿皮甲、头戴铁盔、左持橡木铁皮盾、右持战刀像战士场。
队战士由队分两队,每队五,立。
“次将,王退伍士兵演练战阵攻。场散,万被误伤概负责。”
围群听洛克话,迅速往四周散。
见两队分士兵,喊声“杀”,顿让修炼场充斥战场才杀气。
四周群听句冲杀声,内被震撼住,觉往退几步。
见两队士兵身体重降,左持盾抬高至胸高度,右持刀抵住盾牌,往冲锋。
砰砰砰……两队士兵盾牌接触瞬间沉闷撞击声。
接几乎两队举右战刀往方往劈砍,紧接几乎双方左抬,战刀劈盾,效防御住攻击。
刀劈盾,双方将方造混乱,各撤步。
再撤士兵将刚刚撞击稍稍点间距,重新士兵紧紧挨。
此整齐划士兵散杀气,四周认修炼壮汉,怵。
知演练,仅仅两队少队伍,观众,产冲击。
象放场临千军万马冲锋候,内将什!怕场崩溃掉。
两队士兵继续演练战阵攻防战术,停。
两队士兵变队士兵,整齐划往场外走。
“,醒醒,战阵演练已经结束。”洛克士兵走,蒙状态,很满。
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“必通刚刚演练感受战场残酷普通力量渺,正因此才更加拼命变强。团队强定程度,斗士魔法士并相信强。甚至强斗师魔法师战场被普通士兵围剿亡先例。”洛克继续补充。
听洛克坚定力充满杀气声音,整修炼场眼更斗志充满希望。
脑象战场冲杀景,团队力量将高高斗者甚至神秘强魔法师拉凡尘,将斩刀。
类态,机更高层次定拼命往挤。
已经机高层次,毁灭。旦机定尽办法将其拉,踩。
虽,甚至承认法,实。
洛克见被造梦功,始次精安排战阵演练真正目。
“月,王征兵令将,贝尔县城将分配名额挑选士兵,强壮士兵才被选。王将军乏普通士兵身,通战场立功,积累量战功,获封甚至封侯拜相。将改变命运,光宗耀祖唯方式。谁杀敌立功报名,月将考察谁强壮谁适合战场,选强壮推荐王军团。”洛克继续诱惑直才终目。
群已经被洛克番安排番言语洗脑差,很报名。
跃跃欲试光头皮特,摇摇头。
:真容易立战功,封侯拜相,洛克哪需安排战阵演练番激四射演。
怕洛克挑选谁谁兵,怕求完招兵数量任务完,才系列安排。
虽兵,通熟读史书野史杂记。知绝部分炮灰,论世古代陆历史,此。
将功、万骨枯,每战功赫赫将军踏数尸骨。
每君王经历数尸山血海、血海飘杵……
“,皮特,醒醒,,等才参军。做拼命修炼,拼命提升。流汗才少流血。”拍拍皮特肩膀。
“嗯,,拼命修炼,流汗才少流血”皮特语气坚定。
准备回杰克斯老师私塾,回问皮特附近否餐馆卖熟食方。
已经始正式身体修炼,必须保证充足且合理营养摄入。
六营养素蛋白质、碳水化合物(称糖类)、脂肪体内新陈代谢产量,称产营养素。
主机体构,产量。
平杰克斯老师吃住已经让觉很亏欠杰克斯老师,再因修炼身体麻烦杰克斯老师饮食提供帮忙,实口。
碳水化合物容易解决,主食主含量碳水化合物,买两馒头包解决。
蛋白质脂肪话需肉食,菜市场倒肉,量修炼间帮杰克斯老师整理私塾书籍工间外,余间做饭。
够找经济实惠店让老板帮忙烧。
蛋白质脂肪摄入优质蛋白优质脂肪。比牛肉、牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉干果类。
脂肪话需刻摄入,再摄入蛋白质食物候数含优质脂肪。