皮特完话，长瘦弱负责加注边。
“恭喜，次比试厉害。赢赌注。”瘦弱男眼伙带奇恭喜。
“。谢谢。”接铜板感谢。
概，二十铜板，钱，够买两食物。
再，或许通比试铜板满足每购买适合修炼食物。
队身穿皮甲、头戴铁盔、左持橡木铁皮盾、右持战刀像战士场。
队战士由队分两队，每队五，立。
“次将，王退伍士兵演练战阵攻。场散，万被误伤概负责。”
围群听洛克话，迅速往四周散。
见两队分士兵，喊声“杀”，顿让修炼场充斥战场才杀气。
四周群听句冲杀声，内被震撼住，觉往退几步。
见两队士兵身体重降，左持盾抬高至胸高度，右持刀抵住盾牌，往冲锋。
砰砰砰……两队士兵盾牌接触瞬间沉闷撞击声。
接几乎两队举右战刀往方往劈砍，紧接几乎双方左抬，战刀劈盾，效防御住攻击。
刀劈盾，双方将方造混乱，各撤步。
再撤士兵将刚刚撞击稍稍点间距，重新士兵紧紧挨。
此整齐划士兵散杀气，四周认修炼壮汉，怵。
知演练，仅仅两队少队伍，观众，产冲击。
象放场临千军万马冲锋候，内将什！怕场崩溃掉。
两队士兵继续演练战阵攻防战术，停。
两队士兵变队士兵，整齐划往场外走。
“，醒醒，战阵演练已经结束。”洛克士兵走，蒙状态，很满。
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“必通刚刚演练感受战场残酷普通力量渺，正因此才更加拼命变强。团队强定程度，斗士魔法士并相信强。甚至强斗师魔法师战场被普通士兵围剿亡先例。”洛克继续补充。
听洛克坚定力充满杀气声音，整修炼场眼更斗志充满希望。
脑象战场冲杀景，团队力量将高高斗者甚至神秘强魔法师拉凡尘，将斩刀。
类态，机更高层次定拼命往挤。
已经机高层次，毁灭。旦机定尽办法将其拉，踩。
虽，甚至承认法，实。
洛克见被造梦功，始次精安排战阵演练真正目。
“月，王征兵令将，贝尔县城将分配名额挑选士兵，强壮士兵才被选。王将军乏普通士兵身，通战场立功，积累量战功，获封甚至封侯拜相。将改变命运，光宗耀祖唯方式。谁杀敌立功报名，月将考察谁强壮谁适合战场，选强壮推荐王军团。”洛克继续诱惑直才终目。
群已经被洛克番安排番言语洗脑差，很报名。
跃跃欲试光头皮特，摇摇头。
：真容易立战功，封侯拜相，洛克哪需安排战阵演练番激四射演。
怕洛克挑选谁谁兵，怕求完招兵数量任务完，才系列安排。
虽兵，通熟读史书野史杂记。知绝部分炮灰，论世古代陆历史，此。
将功、万骨枯，每战功赫赫将军踏数尸骨。
每君王经历数尸山血海、血海飘杵……
“，皮特，醒醒，，等才参军。做拼命修炼，拼命提升。流汗才少流血。”拍拍皮特肩膀。
“嗯，，拼命修炼，流汗才少流血”皮特语气坚定。
准备回杰克斯老师私塾，回问皮特附近否餐馆卖熟食方。
已经始正式身体修炼，必须保证充足且合理营养摄入。
六营养素蛋白质、碳水化合物(称糖类)、脂肪体内新陈代谢产量，称产营养素。
主机体构，产量。
平杰克斯老师吃住已经让觉很亏欠杰克斯老师，再因修炼身体麻烦杰克斯老师饮食提供帮忙，实口。
碳水化合物容易解决，主食主含量碳水化合物，买两馒头包解决。
蛋白质脂肪话需肉食，菜市场倒肉，量修炼间帮杰克斯老师整理私塾书籍工间外，余间做饭。
够找经济实惠店让老板帮忙烧。
蛋白质脂肪摄入优质蛋白优质脂肪。比牛肉、牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼肉干果类。
脂肪话需刻摄入，再摄入蛋白质食物候数含优质脂肪。