训完话,师父让先基础腿功练。
鉴云霞身板弱,师父并未始教压腿,教站桩。谓站桩,像木桩静站,两脚与肩宽,头正颈直摒杂念,调调息调身,默立即。
师父做示范,讲诀,便让照做。教轻巧,让间或活腿脚。师父特叮嘱必逞强,刚始,必站很久,量力,累休息。
始教瑶华,与云霞相比,师父瑶华求高截,让活,便始直接压腿。
压腿分正压、侧压、压等,师父亲演示,便盯瑶华始做,指标准处。
瑶华练很认真,儿,领悟师父授领,再揣摩,招式分解,力求每做位。
站旁边师父,见瑶华越练越像,脸笑容越越深。
云霞见状,免嘟嘴,觉师父厚瑶华薄。什练腿功,傻乎乎站站,甩甩胳膊,踢踢腿什?
,散打,枯燥站算哪门?
呐呐凑师父身边,眼巴巴师父:“师父,跟师姐练?”
师父板脸严肃:“十八,急吃热豆腐,口吃胖,师父安排师父理,按师父做。”
师父完,径直走,指导别徒弟。
瑶华已练满头汗,做完压腿,收势。见云霞苦张脸,眉毛快拧,嘴巴更撅老高,委屈。便言安慰:“师妹,师父理,别急,慢慢吧。”
瑶华边边抬擦汗:“师妹,别,压腿真挺累。”
云霞倒余,燃满满觉够承受运量,忽视具娇柔身体,实体力足啊!师父其实眼身板太羸弱,习武必须循序渐进才。
瑶华劝,非服,倒云霞斗志给激:让师父瞧,练站桩站桩,练。
朝瑶华摆摆:“师姐,练腿功,落,跟站桩较劲,保证让师父刮目相。”
“,努力,让师父满!”瑶华抬左腿架压腿架,勾脚尖,两按膝,继续苦练。
云霞则端正静站。间分秒流逝,很快便站满半辰,师父规定休息间。云霞咬牙,决定休息继续练,知久,感觉微曲腿部酸麻,额头层薄汗,整摇摇欲坠。
坚持胜利,给鼓气。轻,力气很快恢复,云霞并未回,继续站。
瑶华途休息,边站挺直,棵青松,便走,近处,却云霞脸色苍白,劝休息。云霞执拗摇摇头,继续青松。
此已近酉,加今气奥热,云霞料原主千金躯,曾经受此高强度锻炼,已体力极限,突间,眼黑,双脚软,往歪倒。
瑶华眼疾快,云霞即将与亲密接触候,拽住,拉住靠身。
瑶华毕竟半孩,云霞靠身让体力支。本张嘴叫:“师父,云霞昏倒。”
师父率先跑,正练剑举廉,听瑶华喊,哐声剑扔,拔足飞奔身边,慌急让少俊朗眉眼挤处。
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师父近云霞,伸探探鼻息,抓腕清清脉,紧皱双眉才稍微松散。丫头,身弱,却极强,搞疲累堪,累倒。
“爹,怎?”举廉话声音颤抖。
“十七,坐,头放腿。举廉,赶紧叫娘。”师父男别,将军府千金姐,儿喜欢姑娘,让医术夫给诊治比较。
举廉应声,撒腿往爹娘住院跑。
师父,扯嗓声告诉:“举廉,李妈妈叫。”举廉回声知,依脚步停奔跑,瞬影。
举廉娘本身杏林,世代医。父亲兄弟乡远近闻名神医。因儿,父亲便专门教授医,耳濡目染,略二。因身体,更刻潜钻研,医术渐渐,尤其擅长针灸。
瑶华赶紧按师父吩咐,席坐。师父帮助,云霞头放腿。闻讯赶师兄围圈,云霄云忠使劲挤。
两孩童见云霞紧闭双眼躺,担紧,云忠更瘪嘴哭。
“老二十,姐姐什,休息,等师娘,给施施针,。”师父安慰。
云霄被云慧欺负,倒养刚硬掉泪习惯。虽很忧姐姐,回做哥哥本分,勾云忠肩膀劝:“忠弟,别哭。师父姐姐,醒。”
云忠抽抽噎噎胡乱点头,泪花儿照往滚。霞姐姐刚才给亲切拥抱,儿怜兮兮躺,脏半接受局,很伤哪。
,举廉娘很快跟举廉。顾歇口气,连忙俯身帮云霞诊治。
“廉儿,包袱解给。”举廉娘扭头儿。
举廉忙背背包袱取,李妈妈麻利打举跟,全针灸针。举廉娘取支,扎云霞;取另外支,扎进云霞头顶头;再拉云霞腕,腕横纹两寸方针。
三针刚扎,云霞嘤咛声,悠悠醒转。(未完待续)