水训练,新奇训练方式系统认,恩觉噱头。
憋口气,投百次,标准,水。
耐力、志、投篮姿势等,部分相关内容全部涵盖内,确实极新颖训练方法。
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......
肉眼见,恩投篮数值始升,论距离三分,持续涨。
训练方式提升属性限,训练提升属性。
轮,恩花费两分钟间,投百十球,才算呼吸权利。
,效果喜。
“距离:25(90);三分15(90)!”
两项数值系列增长,且仅仅轮训练,投射力望提升60甚至70。
,投射力代表空位投篮力,定干扰,投篮数值定量跌。
感十分重!
格拉佛很满恩轮训练,点头鼓励番,“继续,组五次,五组轮,今午需进三轮训练。”
恩闻言,差点栽倒。
次平均两分钟,组需花费十分钟间,间加换气间,至少需十二分钟。
轮三十六分钟,三轮百零八分钟,两间。
值提,训练越,体力降很快,变僵硬,间幅度增长。
恩言,龙鸣被,忽略体力消耗带切负。
,恩需严格控制体力,需演技。
次练完,恩体力90,组练,恩体力剩80。
水,需更力量控制身体,呼吸,消耗体力非常。
与此,恩投篮属性值迅速提升。
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......
高强度水投篮训练,够固定恩投篮姿势,即便艰难况,保证姿势正确,提高命率。
,水模拟各状况。
被推搡、身体失平衡等状态,水摄影师吃干饭。
恩细细统计,整午三,被踹屁股三十八次,被撞飞二十七次,打更超百次。
即便水力,恩浑身红彤彤岸。
余悸,摄影师哥慌,头皮点麻。
午,水渡,恩痛并快乐,躺泳池旁边查投篮属性值。
“距离:55;三分:40!”
短短三间,恩投篮数值计提升65点,堪称恐怖!
何况,午需进三轮训练,懈怠。
“快,进拉伸运,免乳酸堆积,明爬。”编导放单,带恩始拉伸运。
值提,拉伸运触系统任务。
“叮!恭喜宿主获超级魅力训练方法!”
魅力训练?
特别尴尬属性值拉伸运什关系。
晕。
系统给解释,:“普通拉伸训练法提升魅力值,格拉佛训练营品拉伸运,够效提高魅力。
乔丹,魅力处安放,刻外放?”
恩,理。
场场乔神魅力限,算酗酒,抹霸风让湿。
“既此,始吧。”恩跟编导训练师进拉伸运,将运量肌肉舒展。
知,今才半,恩体力已经降30,若休息,午训练异常困难。
别轮,算组,很难坚持,直接虚脱。
做完拉伸运,恩魅力值并未变化,整变清爽很,浑身经脉被撑。
“休息儿,食堂餐吧。”编导训练师“嗯”声,便摄影训练师离,嘀嘀咕咕知什。
概赋棒,绝麦迪。
恩躺倒泳池边,间失神,试问选择否做正确。
四,泡图书馆,等待毕业做选择。
工,或者考研。
哈佛商院毕业,恩受很公司青睐,被高新邀请加入华尔街商业巨鳄,吃香喝辣。
平平淡淡,给打工。
受眼色,给背锅,让瞧,打工仔让。
打工,老板!
恩入非非,神游外候,声音打破思绪,将唤回实。
“恩,饭,赶紧吃特制营养餐。”游泳馆外,摄影师哥朝恩挥挥,示恩快。
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工室营养餐专业士制,绝枯燥味。
主餐块巨牛排,加点胡椒煎制,口感错,汁水很足。
恩巨难吃牛排。
科比、麦迪卡特等纷纷训练暂脱离,色,恩算回口仙气。
“嘿,恩,今早哪?”麦迪坐恩旁边,卡特科比做。
至原因,离嘴巴远点。
恩吃正香,:“哦,老带练习投射力,加强投篮。”
吧唧吧唧。
众始啃牛排,男什优雅容,扯淡。
口吃喝完。
麦迪,觉掉,因三联盟四分位,哪拿分砍瓜切菜,探囊取物般轻松。
“急,才接触篮球四间,被抓训练,投篮正规练。”恩狼吞虎咽,嫌嘴够,口吞整块牛排。
几?
科比、麦迪卡特视眼,均方眼浓浓惊讶。
四!?
别四,算接触篮球四加入格拉佛训练营。
伙,底什历?
打格拉佛邀请仅仅接触几篮球菜鸟加入全nba顶尖训练营。
“恩,哪打球?杜克,北卡,什候准备进联盟?”
麦迪句话,顿让恩觉被三饿狼给盯。