屋外夜风，似谁哭声。
被灶王爷逼强练武功兰，脚筋骨酸痛，全身疲惫堪蜷缩靠墙壁草堆。尽管已经毛皮氅，裹跟条蚕蛹。刺骨寒气千万蚂蚁般，全身各处钻入体内，啃噬身每寸肌肤。
兰身体由主剧烈抖，抖幅度，几乎让背靠茅草墙壁跟摇晃。，嘴巴住痛苦呻吟：“冷……冷……臭泥鳅，等，绝饶……冷啊……”
茅草屋门猛被推，兰吓抬头，黑暗灶王爷拎棍外走进。
灶王爷嫌弃口气：“死丫头，半夜睡觉，折腾什玩？知知三间茅屋互相连？屋墙壁直晃悠，老老实实安定儿啊？别瞎哆嗦？”
兰身体抖更，双眼充满仇恨瞪灶王爷：“……安安定定睡觉………………气冷……怎睡？……点火……”
灶王爷：“火？知住茅草屋啊？火万半夜房烧，烧死怎办？”
兰：“烧……烧死比冻死强……”
由光线，灶王爷往走两步凑近兰，见脸色惨白带通红，嘴唇干涩比，确眼扛住。
灶王爷耐烦摇摇头：“冷吧？睡吧？，，跟块门继续练功。”
兰濒临崩溃：“……练功？已经练快整！除……吃饭外直再练……抬……”
灶王爷：“累吧？累死比冻死强啊，？，快点！”
屋檐，低头。兰办法，挣扎草堆摇摇晃晃站，拿靠旁边墙壁根白费劲才树掰粗树枝，灶王爷外。
刚门口，被户外冷风拍，兰惨叫声，顿感觉旋转，眼晕倒。
即将倒瞬间，股奇怪暖流部位，向身体各方向弥漫。果兰身体内每条血管比做冰冻河流话，股暖流便似三月煦春风，拂处，厚厚冰层碎裂、融化。
靠股神秘暖流支撑，兰身体并倒，直直站原。片刻，兰识才缓劲，慢慢睁眼，脸，等露外皮肤，刚蒸熟包，往外冒白色热气。
底怎？刚才被冻差点失知觉，此此刻再感觉寒冷，反觉浑身简直燥热。底怎回？
兰正纳闷，背响灶王爷声音：“嘿嘿，内功修低低处，外部注入内力抵抗少很。”
兰才明白，身体产此变化，因灶王爷身，抵住浑厚内力注入体内。虽灶王爷通内力全身冻僵身体给融化，兰并因此产任何感激。因觉，切根本因灶王爷讲理，罪魁祸首什感激。
兰什，嘴巴却根本张，兰扭脖回头灶王爷，全身却听使唤，根本法弹。
灶王爷似乎兰身体正异，背口：“丫头，冻死话，乱。”
兰听，顿敢再做任何反抗，将全身彻底放松。，感觉股暖流变比刚才流更加湍急，身越燥热，甚至额头沁汗珠。
灶王爷：“很，丫头给听。呆七，算火，山顶山寒夜靠身板估计根本挺。虽将内力注入体内方法帮御寒，却并非长久际，靠才。
，教套呼吸吐纳法，虽称什高深内功绝，让山顶被冻死绰绰余。，听指挥，全身放松……”
兰此完全被方掌握，除听命外，丝毫办法，专按照灶王爷指示。
灶王爷：“很，体内内力虽弱，，应该跟别师父内功修炼方法。，按照练习内功方式调节体内真气位置。
，再配合口令节奏进呼吸。记住，吸气缓慢平，等待气吸满，再短促力将气呼。体内真气笼罩，应该很容易做。始，吸呼！吸呼！”
兰按照灶王爷口令指示，进十几次呼气吸气，果感觉身体比刚才清爽许，燥热感觉似乎强烈。
灶王爷：“很，帮助完，实际毫义。撤，靠力量完呼吸吐纳节奏才。”
话音刚落，兰感身体像空忽猛烈追般，背股暖流忽消失。周围早虎视眈眈寒气，再次洪水般各方向侵入兰体内。兰急忙再次抱住肩膀，浑身颤抖。
灶王爷：“快点，刚才汗，果此尽快找吐纳节奏，比刚才冻更严重。放，按照刚才节奏进呼吸。”
兰眼脸汗水几乎瞬间变冰晶，敢怠慢，慌忙垂，站直身，脑回刚才灶王爷教节奏，原闭眼睛呼吸吐纳。
让兰，刚才明明感觉容易完，此论努力，却点刚才类似感觉找。兰禁始急，越急，呼吸频率越难找准，吐纳节奏越越紊乱。
兰感觉身体回刚才茅屋状态，急张眼喊：“！根本……做！”
灶王爷叹口气：“哎，功力比象低，幸二方法。掉树枝拿，始白教给十三路灶王棍法两路招式头尾打遍。记住，次打白，急缓，快慢，实虚，满空。”
兰捡树枝牙齿打颤：“……什……乱七八糟！听懂！”
灶王爷：“简单，挥棍做攻击候，力短促呼气，收棍与运棍候缓慢平稳吸气。内功修够，原干站很难体快慢轻重变化间节奏。运，再挥棍打击候，全身力，配合呼气，更容易找感觉。
，按照刚才呼吸方法，灶王棍法两路打遍！”
兰此别选择，被冻死，拿树枝，往走两步摆灶王棍姿势。，便始将白习棍法打。
刚打几，灶王爷喝声：“停！打速度太平均，刚才很次，轻重分明，快慢相济。跟口令走，重新始。打！收，慢慢，。打！收。打！收……”
兰，按照灶王爷口令棍候，短促力将气呼，收棍运棍候，缓慢平稳气吸满。始候，很僵硬，呼吸十分流畅。
练练，知久，兰竟觉身体慢慢再冷，比圆润顺滑许。
，果受伤脚痛，剧烈疼痛果找稍微痛姿势，肯定舍换，定努力保持姿势。寒冷，果直处被冻僵边缘，忽办法让变感觉冷，论方法什，肯定舍抛弃它。
因此，兰感觉真再冷，便越打越喜欢，根本舍停。
约半辰，兰虽像刚才灶王爷注入内功，浑身热满头冒汗，四肢与五脏确确茅屋难受。虽感觉很冷，冷已经接受范围内。
灶王爷满点点头：“嗯，笨丫头终，终进屋睡儿，困死……”
兰见灶王爷走，问题问灶王爷，便停挥棍，叫声“等！”跑灶王爷跟话。谁知刚刚停挥棍，感觉寒气铺盖朝袭。周
周围寒冷深山猛兽，刚刚呼吸吐纳法像团微弱篝火。篝火燃烧候，野兽敢。野兽并死离，蹲附近远处盯。篝火灭，猛兽立刻猛扑。
灶王爷兰表，知此刻感受，：“停，做随欲步，必须靠辅助才御寒。，直打吧。”
兰：“直打？打什候？”
灶王爷：“直打冷候，气冷，停。”
兰：“果直转暖，岂活活累死？”
灶王爷：“古谁死，死法，吧？累死冻死，选吧。”完灶王爷打哈欠，走旁边件茅屋。
兰虽背影骂两句气，却，连骂间隙，口寒气往嘴灌。办法，举棍，按照刚才灶王爷知方法，边练功边呼吸吐纳。
二早晨。
灶王爷厚厚茅草翻身，挠挠腿，慢慢睁眼睛醒。坐摸摸肚，肚似乎通性似咕噜咕噜叫两声，算回应。
灶王爷语：“哎呀，昨点运头，今让县送饭候加倍量才。”
鲤鱼离，灶王爷兰山呆，吃饭问题。做饭，吩咐让百姓跟热闹。因此回灶王庙趟，告诉信徒，让派每三餐间饭菜送山。，保护兰安全，留山山通知，拉。
灶王爷拄棍推茅草屋门走屋外，搭凉棚往，太阳已经升很高，今气错。往，见兰昨夜练功方，停挥舞棍。
灶王爷走近，往脚底，兰脚底踩雪，此已经全融化变泥。山顶气，稍微停儿被冻冰，兰脚徒弟泥，证明昨夜直练，根本停。
灶王爷认真练习兰，由偷偷微笑，走兰问：“丫头，累累啊？”
兰声音平：“累，快累死。”
灶王爷：“困困啊？”
兰：“困，快困死。”
灶王爷：“哈哈哈哈，何停？”
兰：“停，冷。”
灶王爷：“啦，练入迷忘，太阳已经升老高，温度已经接受。停吧，马该送饭，让别练武功。直信徒花费重金停求教，拒绝。让竟免费教外丫头，清楚啊，停吧！”
兰才做收棍姿势，将口剩余气缓慢吐，终停。停，虽感觉身忽冷少，像灶王爷，太阳已经，再像夜间法忍受。
刚停，兰感阵排山倒海般疲倦冲头顶，眼皮快抬：“………困…………睡觉……”
完，兰顾等吃早饭，回茅屋，头栽倒草堆沉沉睡。
觉直睡太阳正午，兰才醒。怪，昨明明睡觉，外直练夜武功，身体已经极度疲乏。按理睡半办法完全恢复，醒兰却觉，精神似乎十分饱满。
兰推茅草屋门走外，阳光射很刺眼，遮住额头往外，见灶王爷正坐块石头，紧慢吃几篮装食物。听兰推门声音，灶王爷脸转继续盯食物：“醒啦？醒快吃饭吧，吃啊。”
兰已经昨亲眼见识灶王爷饭量，知话，晚步真被全部吃光。急忙跑篮旁边，蹲身掰块鸡腿往嘴塞。
受王府教育此野蛮吃饭，即使跟鲤鱼山村落脚候，树枝代替筷夹食物。灶王爷偏偏喜欢直接抓，筷绝抢。让食物被抢走，兰顾淑形象，跟抓。
二吃完，灶王爷打两饱嗝，抹嘴：“额！啊……灶王棍法共分十三路，架四路，架五路，架四路。架擅长近身肉搏，架适合距离缠斗，架则远距离冲锋利器。昨已经教架两路，今教架两路。拿树枝，跟。”
兰连油及擦，胡乱雪蹭蹭，便拎木棍，朝灶王爷追。
，腊月二十四，兰跟灶王爷完架四路全部招式，习速度快，连灶王爷暗暗惊叹。
其实，兰冰雪聪明，娇惯养、锦衣玉食惯，让吃苦，什东西苦工练习。再加，宁秀王疼爱目，其拍马屁目，兰论什，做任何点绩，全王府使劲夸。任何虚伪夸赞长，很难取什。
兰武功差，并因笨或适合习武，宁秀王本打算让武功很。宁秀王让守卫叫武功，哄玩已。宁秀王，漂亮儿将徐合纵连横工具罢，武功高根本谓。
今，夸，疼。被迫练习灶王棍法，被疯老头儿杀死，练习吐纳法，被夜冻死。练切保命，存，环境，激潜聪明才智，习速度十分惊。
灶王棍虽共分十三路招式，每路招式并，并复杂。棍法本简单暴力特点，棍法复杂反拖累。再加灶王爷本身极度直楞性格，独创灶王棍更招数精炼，颇音希声、至简风格。
腊月二十八候，兰已经十三路棍法全。，快除益聪明环境逼迫外，每夜整夜整夜进吐纳关。
山顶夜间冷奇，兰进吐纳，根本刻待。每黑，拿树枝走外始白新套路配合呼吸吐纳节奏，停重复重复再重复，重复夜。等亮，才疲惫回屋睡儿，等午醒，吃完饭午跟灶王爷新招数。
灶王爷兰十三路灶王棍法头尾打遍，点头：“嗯，虽很方够准确，此短间内练已经易。灶王棍法厉害方，、、三架招数厉害。招数其实很简单，基本棍法攻击路数已。
灶王棍威力惊，因棍伸缩。随根据敌况，变化套路招数应。因此，拿死树枝练再，树枝扔掉，接！”
，灶王爷棍朝兰力掷。
兰伸接，拿反应真重啊，拿真正兵器果拿树枝感觉完全呢。
灶王爷：“，两距离放棍段，双力往反方向扭。”
兰按照口令扭，棍仓啷声忽伸长，短棍变棍。兰感很思，继续扭，棍棍变长棍。
灶王爷：“嘿嘿，棍轻候找号称‘赛墨’机关术王定做，怎？厉害吧？”
兰：“厉害厉害，太脏。”
灶王爷：“少废话，铜棍再练遍。，次按照顺序打，因真打架候，跟讲套路。十三路棍法全拆分，再混打。，才挥伸缩灶王棍法威力。”
兰：“，怎知该什候伸长，什候缩短，什候哪招啊？”
灶王爷早捡兰直练习根树枝：“吧，树枝打，根据招式，应策。接招！”
罢，给兰准备机，灶王爷树枝已经朝兰横扫。兰办法，举棍抵挡，慢步。因刚刚拿灶王爷铜棍，它重量十分习惯，识挥树枝力量挥铜棍，速度慢。
灶王爷树枝狠狠抽兰肩膀，兰疼叫声：“啊！干什？收劲啊？答应萧梨玉伤！”
灶王爷少见认真表；“收劲，遇敌，敌收劲。练习候被树枝打，实战候被刀砍？”
兰撅嘴怒：“简直理喻！”
灶王爷：“少嗦，接招！”完，招极速攻。
兰奈，尽力气，挥舞铜棍左格右挡。奈初久，什候该选择什长度招数应，根本概念，凭借本感觉胡乱格挡气。久，肩膀，胳膊，背，腿被树枝抽肿。兰吃亏，简直悲愤极点。
灶王爷却完全懂怜香惜玉，依旧减速猛攻。眼树枝降，立刻直直打兰头，兰已经及举棍阻挡，眼闭等脑袋被砸疙瘩。
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让兰，等很久，树枝砸，反听咳嗽声音。
兰睁眼，灶王爷已经退离十几步远方，趴跪剧烈咳嗽。
兰力攥攥铜棍，慢慢往灶王爷方向走，边走边暗暗咬牙：
“已经完全失抵抗力，果朝脑棍打话……”