44章锻体
浑身内力何？
像容器罢，装，却别东西，，。
且，将置非常危险境。
算身体再诡异，盛元，且，三属性，势必相互碰撞，相互竞争，抵抗。
候，身体吃消吃消，真准。
匹夫罪，怀璧其罪。
算抛身体，浑身盛元，却缚鸡力，像幼童背袋金，势必引居叵测觊觎，潜藏数知危险。
虽身深宫，，却喜欢听江湖逸，曾听，奇怪恶毒功法，方武功比低，平白将别内力悉数吸走，转身！简直强盗土匪区别！据，至今找破解法。
殷荀皱眉，，，定，保守秘密。让软肋，别攻击突破点。
虽习功法，决此放弃。
锻炼躯体，让躯体够更加强韧，更容纳元，需高强度锻炼。
算身牢狱，锻炼方法很。
比，基本扎马步，比利墙壁练拳力，利房梁练习臂力等等。
虽肯功，少贪玩，基本锻体功，被逼练习少。算毫根基。
锻体，般皮肉骨骼始，再内脏经脉，丹田，由表及，由浅入深，锻皮，锻肉，锻骨，锻脏，锻筋，锻脉，锻。直变体金刚，身磐石，洪流。
武功更注重躯体锻炼，强韧躯体，坚摧躯壳，及由此带巨攻击力防御力，制胜武器。
武功更注重内力提升运，武技，包括使兵器，靠雄厚内力傍身，磅礴元气催，。
论何，凡武功高强，躯体太脆弱。
躯体否强韧，武根本。
荒废光倒流，失静岁月，重回。
世界悔药。，亡羊补牢。
殷荀布条将拳头裹，始狠狠砸向墙壁。
经脉彻底长，力感依旧存。，咬紧牙关，强迫始高强度锻炼。
骨已经始麻木，肌肉已经始酸痛，浑身汗雨，却依旧肯停歇。
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脑海满硝烟弥漫晟阳城，冲士兵，满双方陷入肉--搏血战景。
脑父亲，重伤父亲，脸孤绝坚毅，视死归，算拼尽全城将士性命，送城景。
忠耿耿死士，保护，英勇献身将士，，甚至叫名字。
母亲，温婉端庄，洁身，高贵持，却死，凤体被随亵渎，，落死葬身场。
爱，爱，，已再相见，全部被埋葬晟阳城，被战火摧毁废墟。
世界，再够疼，宠，任肆妄，法。
殷荀练拳，，陷入法拔痛苦回忆。
喘气，甚至连拳头砸血，察觉。
隔壁王随等，怕殷荀再次走火入魔，声声高呼，“太，太！”
殷荀才回神，停。
低头，裹拳头布条，已经破烂堪，被鲜血浸染。
恼恨，狠狠拳砸向墙壁，头撞两墙，咬牙让眼眶泪水落。
远处，坐闭目养神花满堂，睁眼睛，幽幽，“怎，复仇切吗？”
殷荀低头，话，收回拳头。
“练，什候才达效果啊？”花满堂，“若信任师，师套方法教给，保证练筋骨比任何方法练强韧。”
殷荀转头，花满堂。
见殷荀兴趣，花满堂继续，“掉馅饼儿，此法利弊，利让快速练身强韧比筋骨，弊呢，让遭点点罪，受。”
“段体，徒儿已经死次，怕什遭罪？”殷荀。
“呵呵，真徒儿！候别悔！”花满堂笑。
“悔！”殷荀。
“，准备，始。”花满堂。
“已经准备。”殷荀。
“，始。。”花满堂。
殷荀朝花满堂走。
“坐。”花满堂。
殷荀盘腿，坐花满堂。
花满堂呵呵笑，“始呦！”，突伸鹰爪，抓住殷荀腕。
殷荀冷防被抓，浑身毛倒竖，很快镇定，放松警惕。
花满堂抓殷荀腕，“点儿痛，忍点儿！”
殷荀点点头。
秒，突感阵剧痛突袭，让倒吸口凉气，差点儿背气。
两眼直冒金星，等镇定，才臂，已经被花满堂抓，掌力劈断。
等反应，紧接，另臂被劈断。
殷荀惊恐，本站躲避，，左腿被拉，劈断，紧接右腿。
做完，花满堂才松。
殷荀，强者，哪怕失半内功强者，毫力，任宰割！