三愿场,凑够支队伍。
李光强征召,按高强点5,歹凑够五首,三替补阵容参赛。
除钱、李明、王凯三外,其五曾艺、吴凡、欧伟龙、陈振华、曹瑞祥。
别,李光选几班平打篮球,证明班主任解。
篮球队队长落位举身,错,钱。平训练召集归负责。
让,次班带队教练竟数老师兼班主任李光,真应“数班体育老师教!”句话。
午放次集训,李光众疑惑眼神,笑:“怎,觉带篮球很奇怪吗?觉老师打篮球?,谁打球厉害,让单挑,赢。”
听句话,钱反应快,立即指李明,“老师,李明打球厉害。”
目标,其照宣指李明。
玩笑,谁愿班主任单挑啊。即使李明打球厉害打球厉害。
其实李明反应算慢,指钱,话煽其。
“,李明单挑五球谁厉害点。让先进攻。”李光向侄李明。
李明脸奈,法,列,拿球。
运球,向篮走,李光贴,啪将李明球拍掉。
“认真点,给点力气,慢吞吞!打精神,像吃饭。”
李光显满李明态度:“再!球算!篮球精神什,争,强,赢!未局先泄气,先认输,话,打。错,文科班;错,体育;错,实力强。争,努力。奢望拿,二,三,希望态度积极认真,打属班精神,打属精神,让别班瞧。进攻,跟拼防守,拼狠劲。记住,比别差!李明!再!”
段话显众,腰杆觉挺直少,精神貌少。
李明再拿球候,运球更力,整再像刚才松垮垮随便应付。
架左保护篮球,右持球往推进,侧身李光。
刚快速转身掉方,直插篮篮。
清脆“啪”声响,李光再次将球断。
“靠!原李老师打球啊。”钱等惊讶。
二球,李明急停跳投,给李光帽扇。
三球,李光防守,李明直接三沾。
四球,算急急忙忙,靠近李光候投,砸篮筐,啷声弹。
五球,李明彻底被虐底气,强推打进内线,结果压根推,球被李光给断。
轮李光进攻候,轻松连续掉李明两次,冲进篮篮,急停跳投打次,三分外投篮投次,次进间投篮打板打进。
“原李老师凶残,幸亏场,被虐。”场五目瞪口呆,李光算将班伙给打服。
单挑完,李光将众集合。
“今搞抗,打三三,玩热闹,篮球基本东西始练。运球、传球、投篮、突破、防守等基本功始。基本功,其虚。”李光。
“老师,两星期课集训练基础东西吗?太枯燥乏味点,打打队内抗赛,练练战术什?”李明口问,太愿练基本功什,果每两集训练,让觉聊死,
其实其概类似法,运球、传球、投篮、突破、防守基础东西,谁啊,练吗?练配合,练战术,队内抗玩呢。
【新章节更新迟缓问题,换源app终解决,载 换源App, 查本书站点新章节。】
“觉基本功很吗?练吗?拿李明,刚刚玩花哨穿花蝴蝶,做位假,很吗?抗,技术变形。基本功打扎实,打篮球。”李光严肃,“每拿篮球,始运球练习!”
“打校内比赛已,至嘛?”李明声嘀咕。
“声点,给李老师听,估计罚。”钱旁边提醒,“真李老师打球啊,练球吗?”
“校队队长。候少吹篮球光辉史。”李明声回答。
“喔,怪!”钱副恍悟。
“钱,运球候,弯腰驼背,背部挺直。运球导致球场视野够阔,且半身弯曲容易造身体协调,半身致。运球步做位,接传球、突破或投篮,各衔接受影响。注点。”
钱赶紧将弯曲腰挺直,认真按照李光指导运球。
“始做原运球练习,身体做往跨步,重放腰间,半身微微向。单做原运球,两轮流交换进训练,整程注低头球,因比赛刻观察寻找机,低头给制造断球机,训练注点。”
李光声音篮球场回荡,认真听,训练。
(求推荐票收藏!)