此，风赴怀几乎山谷内修炼南极经。处山谷气很浓郁，难怪谷树木较外类更粗壮，花草冬春交替已茂盛。
南极经篇纲“静养”，“莫非散布经脉内力乃滋养经脉？”脑海灵光闪，“错！定此！知经脉强韧，力气与玄武玉关，至玄武玉气何让此则甚解。”
，法冒：“若此，若将内力散，储气海内否滋养经脉？”
做，将内力气海内提，运往其经脉，稍微放松控制，内力便回流气海，若直停留经脉，则需停控制，相停练功。
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风赴怀皱眉暗：“难通？”
“，师傅曾经，真正高乃少打通奇经八脉两脉，两脉正带脉与冲脉。因唯此内力体内才形周循环，今冲脉未通，相周回路，内力回归气海！”
“循环，若速度够慢话滋养经脉？”
风赴怀相通此点，亏处山谷。因虽四被峭壁包围，风，气仍流。速度很缓慢，给感觉微风，且山谷巡回。
察觉山谷内气运才灵光南极经纲“灵长，亦，死兴亡，观理。”
“原句话思其实并区别，修法实观察气变化。此处山谷气此运，养山谷树木花草，内力体内此运，便养经脉！”
“气冲流法，其法，力，南极经。