风赴怀打通冲脉内力体内形周循环，回每竹林练功活。往与曹清宁两，今谢奇影。
并非风赴怀继续冲关打通奇经八脉其余几脉，冲击冲脉便已清楚，内力绝足打通三脉，因此每除练剑外便修炼南极经三重，卷巡。待练三重，便冲击阴维脉。
风赴怀练剑谢奇影亦提与切磋，结果风赴怀仍剑招便让谢奇影处处受制。舞谢奇影认旁观者清，真正与风赴怀方知晓剑术究竟什步。
“风师兄与练恒山剑法，何差距竟此？”虚向风赴怀求教。
风赴怀四字：“基础剑式。”
基础剑式比汉字横竖撇捺点折等笔画，任何汉字由笔画组合，剑招乃汉字，剑法便字体，若笔画尚且练，谈何写字呢？字体再高级，笔画组合再复杂补。
谢奇影才恍悟，竟竹林重头始练基础剑式。本亲传弟练习更高深剑法，练却基础剑式。
风赴怀春秋谷回曹清宁很觉将玄武玉给，次风赴怀更明显感觉玄武玉精华较已经极稀薄，将曹清宁带春秋谷。
才刚进入谷，曹清宁便深深喜欢。其实乃精华体，气敏感度更甚风赴怀，尤其精纯气极亲近。春秋谷内物很喜欢位新员，谷，身体外立刻围圈物，头鸟转圈，显精华体曹清宁很亲近。
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次俩谷练功，风赴怀带识路已。