何固本培元？巩固基础，酝酿元气，潜积累。
剑诀，与固本培元关？未免匪夷思，练武、练拳强身健体，甚至活通筋骨，延益寿等，并固本培元，相反命潜消耗，潜换取身体强健——倒坏，因潜源源绝，将再潜换做实际体魄笔划算买卖，程定清除顽疾，消耗脂肪等，确实延益寿效果。
码归码，强身健体处，却绝算固本培元，真正固本培元应打坐冥，药物进补等，练武消耗虽运功冲关，终究消耗，颠倒黑白啊！
“。”魏岚明白凌青云疑惑，实际解答问题。
柄剑腰间抽，寒芒逼，珠光宝气，竟柄古朴铁剑，缕格外缓慢剑光扫半空，丝丝缕缕白雾腾，围绕魏岚全身，将白须飘飘老者衬托仙。
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凌青云瞳孔微缩，比郑重关注幕，知师父传，剑营造仙雾氛围境界实令愧。
二剑、三剑相续挥，速度缓慢，铁剑漂浮半空绫带飘飘，更浓郁雾气笼罩像折段，游蛇般蜿蜒扭曲，令凌青云愈悸，知随二三剑补充烟波剑诀境进步加深，光屏蔽、朦胧，折叠光线，制造幻影，将剑身显愈奇特，倘若敌何找目标？
四剑、五剑、六剑……每剑斩令烟雾更加浓郁，烟笼雾锁凌青云已经法再数，因铁剑彻底化入雾气消失，连魏岚身被覆盖，朦胧仙影，唯见仙雾缭绕，烟波涟涟，其隐身姿翩，每朦胧比，却带惊艳与震撼。
“仙舞剑，此！”凌青云惊叹，此雾根本清剑招，却感觉片雾气蕴含超力量乃至魏岚展，远超烟波剑，必须承认外，花费数月参悟已令辈难透，与魏岚近乎仙法境界比却杂耍什区别。
渐渐，凌青云却仙雾与剑外玄妙。
“量，各元素，甚至灵气正被吸引？”凌青云凝神屏息，虽紫瞳窥探赋却感觉分明显量运转，魏岚仙雾漩涡般将源源绝量牵引，仿佛漏斗将量层层滤，剥丝抽茧取其精粹部分纳入雾，更内，凌青云感觉蓬勃精气，命潜交换，吸收。
“真固本培元！？”目睹此景凌青云吃惊，魏岚错，烟波剑诀真思议段，虽剑诀却挥术法般玄奇。
雾气愈浓郁，聚涌各类量愈充沛，凌青云感觉被牵引量属水元素，毕竟烟波水奥妙阐释，元素柔，携带量威力，固本培元却恰处，甚至凌青云站漩涡旁感觉收获福泽，身体被蕴含命量水元素滋润，清凉舒爽。
知久，烟雾渐渐稀薄、消散，露白袍、白须皆飘飘老者正笑吟吟凌青云。
“弟受教！”凌青云，恭。
“必已明白其处。”魏岚微笑，聪明弟嘱咐太：“接便教诀窍。”
，再次挥剑，铁剑挥轻缓飘逸像真正舞蹈，令难将它与剑法甚至绝联系，实铁剑挥瞬凌青云悸感，仿佛见柄剑延伸数复杂玄妙轨迹，构座难突破樊笼，任何进攻者深陷泥潭拔。
强甚至涉及精神层，产股气机扑，令凌青云寒毛炸立，瞬陷入该何与座樊笼抗魔怔，即便金裂剑法将其斩断，反倒被死死锁住，烟波剑诀抗？器烟波必被座樊笼吞噬，甚至逃离，樊笼似漩涡甚至黑洞，似几尺，便将吸摄内，逃脱。
魏岚凌青云症状，轻轻挥剑，乍剑光映入凌青云瞳，却似炸雷般将惊醒，回醒凌青云惭愧震，师尊愧钻研烟波剑诀剑修，剑段堪称神入化，随影响神。
抛忌惮与抗识，欣赏与参悟态观摩场剑舞，铁剑轨迹谓格外缓慢，每剑联系，且随变化，像老头乱舞，凌青云却感受惊剑，更窥见铁剑挥舞间逐渐构筑股形似漩涡与漏斗气场，烟波剑牵引量，再通层层剑光剃需杂质，独留精粹量涌入体内，固本培元。
更令凌青云吃惊魏岚分明演练烟波剑诀，回却烟雾与波光产，剑舞场域明明危险比，感知却清晰见。
放本领，收却更高境界，魏岚明明施展烟波剑诀，体精妙剑，却遏制烟波弥漫令凌青云清晰观，份本领令叹服。
“原，竟此牵引量，王者号召，异性吸引，元素萃集……”凌青云越越惊，因此痴醉，烟波剑，量牵引，滤剥离，每段高深莫测，修炼与战斗惊。
提升剑，固本培元，反哺修炼，等何乐呢？凌青云潮澎湃。
或许盏茶，或许炷香，甚至辰，魏岚剑舞再次落幕，凌青云则经历场精神升华奇幻旅。
听君席话胜读十书，凌青云此刻法直观表达，观摩场剑舞收获确比练剑，尽管套剑舞展剑太深奥，许难理解，其漏点皮毛已令受穷。
“既明白，便试试吧。”魏岚笑口，凌青云点头，正欲拔剑却被制止：“金属性锐，柄玄铁宝剑更煞气逼，难亲，先竹剑。鸿燕，教教师弟。”
凌青云才惊觉六师兄段鸿燕知何已站身边，被师尊剑舞吸引，恭领命并冲凌青云笑笑，轻轻跃便藩篱旁棵倒竹旁，做刀将其切节，随掌挥舞，阵霍霍风声竹屑四溅，将其削剑形，随抛给凌青云。
凌青云接竹剑阵言，剑纤细轻薄分，竹棍算抬举它，稳固性竹棍，根本根竹条！毕竟竹木，空植物哪剑？怕孩力挥将其折断。
“必已记清竹剑制环节，算师兄送，此便需努力，除却竹剑外，每需打磨竹剑百柄送与新练剑，新杂役。”魏岚捋须笑。
凌青云应言，真苦差，已象接造剑间练剑间悲惨活。
知磨砺，竹剑演练烟波剑诀与打磨竹剑势必严格控制力，助提升技巧，细致入微，限制修炼速度助锻炼技巧，固本培元，魏岚很周全。
持竹剑，师兄赠送厚礼，凌青云将其挥，却见青翠竹剑表露珠渗，白雾弥漫，愈轻盈竹剑宛若飘，像柄飞剑，将化虹。
……。
仅仅四剑，竹剑承受住力弯曲至极崩折，见幕凌青云部僵硬，魏岚捋须笑，儒雅脾气段鸿燕禁莞尔。
滑稽，况再正常，烟波剑诀乃绝，飘逸缓慢挥剑其实复杂惊，剑内股力，令其变速、扭转、旋转、振，实复杂技巧，寻常剑修练未必将基础力量技巧掌握，哪怕掌握很难控制，精钢宝剑被巨剪力与应力崩断。
凌青云令纤薄比竹剑维持四剑实殊易，仅此已，法此施展烟波剑诀，更借机施展魏岚刚刚传授，牵引量技巧。
实目柄青锋宝剑由烟波剑诀柔性毁损，牛磊初考虑周全，令此剑锋锐、硬度、韧性兼具，它早断折，今凌青云器符文将其修补，免关键刻断剑产*烦。
凌青云叹口气，路途很远，关需知少间才闯，实必刻压制修炼，将因此暇修炼。
走向旁倒竹，效仿师兄切削竹剑，根布满裂纹，放弃，二根刚刚举便折断，放弃，三根直接弯曲，放弃……
足足忙活炷香凌青云才终打磨合竹剑，试舒展烟波剑诀，五剑，崩断。
“师弟，准备百柄呢！”段鸿燕提醒，凌青云断折竹剑乃至堆废料、竹屑，头斗。
比“废材”磨剑，宁愿磨岩石与钢铁，工像豆腐绣花，太折磨。
，忙午夜，再次体初布置机关劳苦。
百竹剑终削毕，凌青云抬头，望见魏岚温脸：“辛苦，回睡吧，明别太早，注休息。”
“今回带棵六寸灵笋，文火煮，滋补身体。”补充。
“谢师尊！”凌青云郑重躬，股暖流淌头。
候，声问候足洗涤疲惫烦忧，凌青云穿幽林，阴风阵阵觉冷，却微笑，深夜见光明。（未完待续）