林沐鱼吃晚饭，盖木屋，屋什，张木床。
拿床被木屋，正给林沐鱼铺被，却被静虚师太阻止。
静虚师太：“轻火力壮，抗住，给被。”
林沐鱼脸懵逼，冷，张木板床，给盖被。
痛，既静虚师太口，照办，将被抱回。
林沐鱼坐木板床，怎法入睡，气确实太冷，新盖木屋很严实，四冷风吹进，环境破庙差少。
破庙堆火，虽床，火堆旁冷慌。
林沐鱼床坐，走几步，冷。
突，林沐鱼丹田股真气流，身体感觉暖少。
林沐鱼由阵欢喜，练功助驱除寒冷，既此，必睡觉，干脆练功。
，林沐鱼床坐，随即按照阳指内功法始运真气。
果几周，林沐鱼感觉身体阵暖阳阳感觉，感觉内点热，外温度却越越低，连空气降冰点。
林沐鱼内片火热，外比冰冷。林沐鱼运几周，真气运更加顺畅。
，林沐鱼打通周，打通任督二脉，其经脉打通。
够打通奇经八脉话，打通周，，内功才较高层次。
果将内功分等级话，打通周算级，打通周二级，再根据功法差异与真气强弱达三级，四级，五级，六级，七级。
果内功达二级话，厉害，拳打死猪。
内功达三级话，拳打死牛。
内功达四级话，拳打死老虎。
内功达五级话，拳打死头象。
内功达六级话，太厉害，拳打碎块石头。
内功达七级话，逆，拳打垮座山。
，林沐鱼内功处级范围，，虽内功尚浅，因阳指点穴功夫，般武林士付。
林沐鱼因怕冷，法入睡，遍遍练功，晚停止，直运几十遍周，体内真气更加活跃。
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晚，林沐鱼直练功，知觉亮。
林沐鱼坐床练功，直叫门，才醒。
止，既方玉，林翠，。放林沐鱼。
毕竟气此寒冷，林沐鱼呆四处漏风木屋，连床被，知被冻坏。
林沐鱼听叫门，床站，门。
方玉林翠三林沐鱼端端，由阵欢喜，真师父，轻火力壮，。
，林沐鱼身摸几，感觉很正常，才放。
很快，静虚师太。
静虚师太苟言笑，，随即：“鱼儿，山练功。”
林沐鱼随即点点头，感觉静虚师太很严格，虽让拜师，却被弟管严。
林沐鱼由滴咕，觉静虚师太更期提。
林沐鱼山空，四崖壁，昨林沐鱼练凭飞跃功夫，练飞越悬崖。
林沐鱼，先运运气，接轻喝声，突凭空跃，直向崖壁飞。
刚飞崖壁，及换气掉。
由次飞越悬崖，匆促，竟直直掉，摔，摔屁股阵酸麻。
林沐鱼爬，始提气，飞向悬崖，依掉。
，次充足准备，虽崖壁掉落，并摔倒，毕竟已经掌握落姿势，昨轻飘飘落。
林沐鱼，觉应该先将凭跳跃功夫再练阵，先巩固，才飞跃悬崖比较。
，林沐鱼空停飞跃，刚始候飞两丈高，飞三丈高，直四丈。
林沐鱼练两辰，正继续练候，静虚师太，方玉，林翠。
静虚师太，：“鱼儿，练怎？飞试试。”
林沐鱼随即答应声，飞，直飞四丈高，轻飘飘落。
“厉害，哥哥，厉害呀。”林翠突兴奋叫。
方玉十分羡慕睁眼睛，脸欢喜，静虚师太笑，觉林沐鱼确实练错，进展很快。
确，象门轻功牛逼，练，林翠门轻功，才飞两丈高，且摔。
象林沐鱼，练间，飞四丈高，且落轻鸿毛，厉害。
，林翠觉奇怪，知林沐鱼点傻，近段间才突变厉害，既再傻，流沙县城单挑两流氓头，打死恶霸。
静虚师太满点点头，：“先回吃饭，吃饭再。”