屋檐走廊，摆几张凳放张方桌，云帆三围坐，冬池站身，亦注听李石向云帆讲感兴趣话题。喝杯茶，钟老头：“，怎，场伙像很气力，实力差嘛。”
通热身，场扎马步，光膀提举石锁，少练。分散，座院足够阔，王涛与陈福二练习指点番，给见，光慢慢移，场气氛较刚才平静，断吆喝声。云帆似比世力士力提举石锁，其轻松表真比吃饭夹菜简单，：“像错，老头，石头重呢？”
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钟老头将目光投向李石，准确重量应该清楚。李石闻言，回答：“少爷，块石锁八十斤重，主练习臂力。”
“八十斤？”云帆重，“很轻松，其余达水平吗？”
“，少爷。其呢，各长，注重力量，注重技巧，像陈福王涛，使刀，棍，练错。”
“飞檐走壁，或者……”云帆本苇渡江，，改换“草飞类轻功？”
钟老头插话：“，连草飞，武艺许解嘛。依，腾跃术或许，身轻燕飞檐走壁嘛，呵呵。”
李石点头认，：“越丈高墙难度，再高很吃力。钟爷老辈，点比更。”
“哈哈，句话太抬举，老头别本般般，喝酒却。至武艺，位很错。”钟老头指刘方肇。
刘方肇连忙摆，思老头话更谬赞，虽拳脚功夫信，奈觉眼老头深藏露，必定高，惜老头肯跟切磋番，概高，屑拳脚罢。钟老头肯跟喝喝酒，再盘棋，已叫满足，虽战，算快呀。
冬池帮云帆扇风，给座几倒茶，热似乎快，快，武艺新鲜感保持久，静静云帆身听谈话，默声本分，服侍少爷更此。
番热闹，云帆打呵欠，很难王涛陈福等练习真正读懂什，王涛步步走，较坚实基础，虽武艺钟老头等，差强，云帆，空怀谓江湖结，却正式习哪怕功夫，破庙拿棍耍番连锻炼身体算，因此懂正常。
趣，许候代表实，实呢，。候云帆套路表演，花哨，云流水，却表演已。眼实打实练习臂力，练习盘力，敏捷性，反应力眼力等等，皆挥洒量汗水，进步，容偷工减料，且。
李石边讲讲何需此，坚持锻炼什部位，尽量讲通俗，什穴筋脉类，尽量少，知云帆未习武艺，练习候反应猜测。
云帆边听边点点头，锻炼身体，世套科方法，般言力量、技巧序训练，再加营养安排，理纠正完善主，此走，运员便比赛长。体言，世已接近流水线产件商品，形套效力规则，点近部机器，往往少味。此李石，经验灌输，且身体力。
“呢，除赋，努力坚持，惜汗水，很重。”李石法，舒口气，善言辞，算断断续续熟悉，考虑听者理解力，李石言，费口水脑力，真做，更何况眼少爷，抱应态度尊敬，敢随便应付。
候轮钟老头张张嘴巴，呼口气，感聊，建议：“，练，精彩，易点什。”
云帆听轮讲述，脑似乎塞满东西，难消化，李石言或场经历正练习，外听即懂，表理解差，躬才原并非此。云帆将未消化物推边，：“呀，李叔叔，安排，让训练效果。”
“，少爷。”场边，喊句“先停停，少爷练况，考校番，嗯。”李石停停，待众皆放活，方续：“王涛陈福，俩场切磋，给兄弟做榜。”
王涛陈福算其余半教官，闻言帮迅速退场外，让空给两表演。今云帆，场认识云帆少，三潭山区回府，云帆善与镇定给予定印象，爱屋及乌，向尊敬李瑱，儿，少爷，让云帆感，因身份，却敢往边靠，偷偷往云帆处眼，再记记云帆脸，加深印象。