吐纳件苦差，坚持感枯燥，每次练习，身体因畅快，叫云帆感趣方，半辰再半辰练习，摸痛快处。夜摸索清晨摸索，灯光或太阳光照进体内，像钟老头，修靠，外光芒照进，眼睛，眼模模糊糊够，方并黑暗，摸索虽困难，够感觉往，至少，练习，再回顾十经验，云帆感慨句，马走半路程，修炼，姑且将吐纳修炼，带给改变，非常巨，难两路衡量。
早练习往常般完，云帆身汗水，稍休息，便叫丫环打桶水，随便冲洗，换套衣服洗漱抬步门，老头屋坐坐。钟老头每早，功夫落，院打通拳，热身番。破庙候云帆像怎见老头正经模，问何，兴套呢。老头笑回答，告诉云帆秘密，算躺，言，吐纳法，破庙钟老头常态，惜彼云帆未入门孩，其玄妙处，往往老头跟，周公园扑蝶。
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钟老头刚刚打套拳，院门被推，见云帆张熟悉脸，老头收拳立院间，吐口气：“，今像早点，功课完？老告诉，千万偷懒，老头绝招，每陪练拳，再增加点花，别混温柔窝喽。”
“老头放吧，每雷打，坚持底。”云帆笑嘻嘻答，父母跟钟老头，习吐纳术，眼点进步并放，云帆高兴脸表，因母亲终跟钟老头返宁城趟，月底炼丹约，究竟怎回，宁城，机三德尚。很长段间内，次回返，宁城怕记忆。
初世界，醒破庙，云帆遇钟老头，入宁城，更与牛三王五乙等萍水相逢，宁城及破庙特别怀，今舞台变迁，扩，往途已指向更远点方，点，兴许记忆，由决定，完全由决定，方才合理。记忆毕竟，特别转换身份，因境变化带怀嵌套，足将打扮属特别独丽。，或许老候，回忆醇酒般，足醉倒身。
“坚持必须，摸索，懂处问问，老头本活字典，般给满答案。”钟老头口气，却装副矜持模，笑吟吟云帆，握云帆检查，云帆懈怠。虽，貌似赋般，取进步肉眼难见，话回，谓赋，通努力弥补，才十间，云帆练习，钟老头急，按部班，稳打稳扎将基础打，重。况且宁城边，老士，兴许云帆番造化定。此处，钟老头哈哈笑。
云帆瘪瘪嘴，苦脸：“老头，活字典，翻翻容易呐。靠稳妥点。”眼老头称职，教云帆。入门靠，很理，真云帆摸索，字典紧紧闭，其名曰培养云帆独立性。诶，云帆叹口气，遇师良啊。
老头干笑声，领云帆进屋，坐：“给予由展空间吗？因材施教，虽赋般，悟性低，造材嘛。”
赋，叫云帆纠结，读书赋高，靠勤奋，汗水混二三流，期仍未改变平庸赋本质，二十普通，几乎叫认，此老头打击句“赋般”，接句赞，悟性低，连原比普通，优势。
“老头，真，悟性低吗？”云帆将怀疑，找回信，骑马，吐纳算，唯立基础，信方显重。
“怎？相信老头眼力，信。相信老头，错，至怎做，靠。”老头强调云帆需摸索，翻本字典让云帆查找番解惑，老头，才正常。
“吧，老头，信，今听您老番话，觉信，必须感谢您。”云帆顿顿，“老头，咱才，今进章州城逛逛，随便藏巷酒，将葫芦装满，感激，何？”
“少爷令，老头吗？，感谢方法实太廉价，几斤酒费少钱，知算主，吝啬呀。”老头调侃。
云帆拍拍胸膛，：“老头，既主，酒钱包，？酒钱外，包括，吧？”
“，，做师傅接受徒弟孝敬经义，决定。”老头嘿嘿笑。