观活泉，却顺势工挖或力造三四水潭。泉水很清澈，很冰冷。云帆知此节，山泉水凉快肯定，断冰冻感。率先脱鞋将双脚放，旁田鹏飞与胡铨刚提示番，云帆已将进水脚抽。
“冻。”云帆应激般反应，连嘴唇牙齿哆嗉几。将泉水烟气温泉般温暖，另极端，因吃点亏。
田鹏飞笑：“师弟，刚提醒，泉水冷，速度太快，快将口话讲。，紧，很快适应。”
胡铨亦鼓励：“呀，师弟，师傅，泉水泡，处。”
云帆坐，正提双脚，放水潭边沿。刚才彻骨冰冻，远比夏冰淇淋冰寒，缩快，恐怕，双脚便被冻冰棍。田、胡二话很愿相信，已敢冲。
“，两位师兄，此泉水实太冻啦，适应，花间少吧？”
田鹏飞解释：“师弟，若抱恐惧，确实需定间适应它。果胆，太，刻钟适应，且爱它。”
胡铨鼓云帆，刚刚将双脚放进，憨笑：“师弟，，泉水冻，很舒服。候次，很害怕。师傅教导‘忍忍，待双脚麻木，便转温’。师弟，试试。”
听老士话像骗孩，云帆暗笑。正因孩真，惧，或者懂，容易相信，更老士话。话听应该假。问题股深入骨乃至脏寒冬，像张牙舞爪猛兽，云帆已吃次亏，再试便功，信。
田鹏飞胡铨两舒服泡泉水，云帆已尝试六七遍，仍敢伸脚。勇气问题，因泉水冰冻。老头闲聊观，远远三轻聚集此，笑走，云帆岸边，肯。知此泉水冰冷，更明白此泉水，见云帆迟迟愿，云帆身，：“，怎岸，泡泡？”
云帆钟老头，解释：“老头，容易，做易。泉水太冻，吃消呀。”果冰水，此泉水像孔入，放脚，它沿毛孔路高歌猛进，直达体内。让飘飘欲仙或麻木仁，足概括泉水特性。
老头二话，脚将云帆踹水潭，笑：“，婆婆妈妈，什，给呆，准。”
云帆摔狗吃屎，整落水。犹豫许久，终老头给做决定。身空间很短，云帆被老头踹，埋怨离水潭太近。眼什，希望整，分散冻感。老头岸，今番苦头吃定，。
水潭水深浅，云帆喝两口水，站。尚未站稳，脚部泉水便软化肢，坐。候边滚滚泉水找云帆身数万毛孔，入口。泉水冰冻客气，纷纷冲击云帆身体。
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“呀！”痛苦，爽快折磨，云帆忍住，忍住喊句。岸边老头副整暇，见徒弟正处水深火热，认真盯水云帆，：“，错，错，适应，愧徒弟。”
云帆苦，刚才嘴唇哆嗦，浑身颤抖，骨头像磨合，牙齿磨合。此寒冷水，咬牙坚持，度身体受控制般，脸冒热汗。旁边两水潭田鹏飞、胡铨见状投关切目光。
“师弟，吧？”田鹏飞云帆脸汗水，云帆应该忍受极限处徘徊，师弟水，喊声“呀”，便再声，此田鹏飞由佩服云帆毅力。本“师弟坚持住先水潭缓缓”，钟老头旁边，云帆钟伯踹入水，敢提任何异议。
云帆感觉头重千钧，吃力摇摇头，语。此适应关头，被老头踹，便知方路退几步再往方法完，务必憋口气，咬紧牙关泡水。寒冻，区区已，难倒。
杀泉水，割肉泉水。云帆脑海直很空白，已余力思考。练气，候确实很像憋气，特别某紧关头，咬住牙，坚持便功尽弃。毅力很重，耐力很重。云帆落入水，或站或坐间，或半靠水潭边沿石壁，才刻钟间，感觉狱走遭，汗干，再，牙齿知觉，部脚部知觉。始泉水涌进毛孔欢呼声犹耳边，云帆身体似乎被刺通透，回洗刷皮肉，骨血，老头始终站岸边，给予定精神支持，水，早适应期田、胡二默默鼓励，云帆感觉坚持住，至少昏迷。
幸，刻钟已，麻木身体始慢慢复苏。停止转世纪脑步恢复。午，阳光照午。很高，山脚，见远方。
钟老头知云帆坚持，眼刻钟，再习惯转喜欢。丢句“，慢慢泡，老头陪”便转身离。泡水云帆已感觉许，毕竟叫痛苦阶段，剩确实像胡铨，身边泉水由冷转温暖，间云帆似乎喜欢感觉，愿离。
“师弟，感觉何？”田鹏飞，经历折磨，印象很深，估计眼云帆应该差，已转入“怕冻”阶段。
云帆才口。因刚才憋气，稍松懈便头再，且代价。抓水，却失败。向田、胡二，舒口气，：“很冷。”话刚口，笑笑。水分明冻。
老实胡铨向信奉老士话，何况曾经历，假。知云帆玩笑，疑惑：“师弟，冷呀，师傅般刻钟便适应，关键咬牙坚持住。”
“师弟，师弟玩笑。难跟刚才很？”田鹏飞旁解释。刚才云帆断难已冒汗，候脸剩残余汗滴，且泡水，身体明显颤抖。稳字，表明其已适应寒泉水。
胡铨愿相信，云帆感笑，忙接：“，胡师兄，师伯错，熬刻钟，跨步，师弟啦。”
胡铨方放，，：“师傅，脱衣服泡，效果更。”
此，云帆亦胡铨二脱衣服，穿短裤水潭泡午。水泡，经历始痛苦，云帆万头难，此，刻钟。，头，部分毅力原因，因老头场，云帆待水勉强。论何，冰冻午，云帆满足。泉水真定疗效，特别次水。
白狐知何处，它隐寒泉方草丛，往云帆三。云帆三待午，它此半午。聊东西，聊，实浪费光呐。
云帆方白狐，田、胡二亦例外。寒泉，建立初步友谊，师兄弟间感惧寒泉，显热辣。显朝气三轻，既安静热闹。云帆侯等衣服干，才岸，此将黑矣。