由请假周五，接两顾问枫工做兼职，恢复武功顾问枫气力很，干两活，工管张老头很满，答应将工资提三十元，顾问枫听很高兴，干更加卖力。
数钱，足足两百，顾问枫脸露灿烂笑容，盘算光周末赚四五百，月凑足千七八，算错。
顾问枫色，坐公交车洗马街，车直朝莲花俱乐部走。
莲花俱乐部众健身场算，光场2500平方米健身器材展厅，稍打量，顾问枫台跑步机停，打算先腿锻炼始，才腰部及背部，规律锻炼效果更加显著。
减身肥肉，顾问枫网查少关方资料，何规律锻炼、各器材使方法锻炼部位哪器材等等。
跑步机非常代表性氧运器材，健身效果全身性，仅减肥，防止胖，顾问枫将跑步机放位，定间十分钟。
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腿部锻炼，顾问枫将站立提踵、坐姿提踵、杠铃深蹲、直腿硬拉统统做遍，组十分钟，组规定做80次。
按照网传授经验，顾问枫每试遍，结符合套训练方式。由身体质比般强，顾问枫加次数重量，两倍够，四倍。饶顾问枫，四倍负荷，浑身汗，气接气。
顾问枫效果，将目标定五倍，见杠铃推举，顾问枫做100，旁边肌肉男傻眼，估计怀疑眼睛。
周末很快，顾问枫将程安排很足，很充实。
新周，顾问枫回校，班气氛明显，班眼神似乎改变，姜晨身完体。
姜晨讨缠顾问枫，左句枫哥，句老，叫顾问枫浑身冒鸡皮疙瘩。
，往篮球比赛班输给高三五班，次顾问枫站力挽狂澜，拯救将定局，整班顿觉脸光，高三五班，走路仰头走。
杜清风脸阴郁，顾问枫夺风头光芒，让杜清风极舒服，往算输比赛，场表受褒奖。
次赢五班，高兴疑任袁，先班众表扬顾问枫，回办公室高三五班班主任阎智渊阵冷嘲热讽，直被压头任袁难述怨气。
姜晨脸献媚将百放桌，笑：“老，请喝饮料。”
顾问枫哪姜晨思，询问：“让教篮球绝招？”
姜晨连连点头，脸希冀望顾问枫，模像极知孩等待哥哥给颁糖果。
顾问枫叹口气：“教，哪朝夕，份两零八月。”
姜晨，笑：“份，月。”
顾问枫淡笑。
“完系列高难度，除基础功技巧外，弹跳力、速度、敏捷及控力至关重。”顾问枫姜晨循循善诱，希望打消念头。
姜晨拍胸膛，眉毛挑：“，思。”
顾问枫欲言止。
见顾问枫推脱，姜晨：“周场比赛，藏掖，让风头啊！”
顾问枫奈笑，虽明知姜晨短间，继续拒绝，：“，答应，造化。”
姜晨露胜利者微笑，拉顾问枫：“择撞，吧！走！”
“诶等课！”
周光悄。
周至周五，放顾问枫莲花俱乐部。周末，则早工，午间继续莲花俱乐部锻炼健身。
周，原220斤体重今减20斤，两月身肥膘肉减，恢复往健硕强壮身材。
孜箐连续周课，病住院，。
恢复记忆，很忘记东西差记，顾问枫孜箐辅导，担末位淘汰制，拥足够信次月考考名。
往常般，顾问枫莲花俱乐部健身，回路位陌伸拦住路。
约三十七八，柳眉淡描，穿身袒胸露背衣，丰隆圆实酥胸呼欲，纤弱身段十分优，若晚霞般，绰约姿。
顾问枫荡。
冷芯很满顾问枫反应，跳妩媚，容忽笑：“顾问枫？”
顾问枫注视冷芯笑容，神宛若被勾进，：“，谁？”
冷芯搅头，淡淡：“冷蕊！冷瞳姐姐，妹妹打伤吧！”
顾问枫似回忆，似挣扎，脱离冷芯眼睛，管怎，顾问枫身入泥沼般，难将头偏离。
“妹妹？打伤？”
顾问枫什，忽：“青衣姐姐。”
话音刚落，冷芯掌拍，顾问枫躲，身体却听使唤，掌落顾问枫胸膛，顾问枫连连退数步，血气涌，喉咙由甜。
顾问枫硬咽回，惊怕，冷芯竟施展魅术，果及将气劲集胸膛，恐怕今栽。
冷芯怔，显料结果，掌虽尽全力，身七功力，顾问枫点？
冷芯疑问，横眉冷，击，目露凶光，左变掌呈爪，身影连连闪，直袭顾问枫喉咙。
见冷芯招式毒辣，顾问枫知冷芯诚命，顾问枫保留，头偏，左指朝冷芯腕处，右掌朝冷芯胸口击。
冷芯连忙避顾问枫指，化爪变拳，运转全身气劲，拳轰顾问枫右掌。
冷芯连连退三步才稳住身形，顾问枫退三步，两目光接触，吃惊武功。
顾问枫感受右掌传丝丝冰凉，暗劲正透皮肤侵蚀筋脉，顾问枫连忙调气劲应。
“呵呵位乳臭未干臭居暗劲高，真深藏露。”
顾问枫眼神冷，瞬间朝冷芯攻，冷芯甘示弱，两相。两战斗迎周围围观，见两斗声色，鼓掌。
冷芯转身跃墙壁，顾问枫脚蹬石阶，翻身追，两，顾问枫紧追舍。
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