训练场比刚才李勇路训练场。
刚才训练场容纳二百训练。十几员器械进力量、速度等训练,显冷清。
训练场容纳几十进训练,各训练器械非常齐全。两进训练,身高米九左右、身材魁梧青,身高普通、与李勇差高少。
厦暖风空调,并算太冷,两穿短裤。
魁梧青穿条红色短裤,打沙袋。矮瘦削青穿条黑色短裤,练习力量机械练习力量。
张祥李勇领,李勇:“搏击馆运员,搏击员教练。vip训练场,先边拳击力量测试机测力量吧。”
张祥身体各基本属性数据被“神童”解读,比李勇差,李勇知数据相坏,问句:“般拳击力量少呢?拳打少公斤?”
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“般拳打二百磅,拳吗?三百磅!”
见李勇门外汉,连搏击基础常识知,张祥脱外衣与鞋,给李勇示范。
略微活脚,站测试机,双脚岔,双拳,高低,喝声,直拳打测试机拳靶。
“砰”声,测试机表针阵快速旋转,三百十磅左右数值停。
“!”李勇喝声。另外两轻停,走测试机围观。
刚才张祥打右拳,活,打拳,次左拳,测试结果二百八十磅左右。
张祥测试力量,两跃跃欲试,张祥像错,边穿外衣,边让两青示范。
随“砰”、“砰”两声,魁梧青测试数据左拳二百六十磅,右拳二百九十磅,竟与张祥拳击力量相差。
身力亏。身高米九,体重达百公斤,力量并算夸张。
张祥六十公斤,竟够爆差力量。专业与业余差距。
另名青力量差,拳百七十磅,且左右拳力量比较均衡。
,青训练段间,比般力量少。
终,轮李勇测试。
李勇,走测试机,张祥等架,双脚分站,先左拳回缩,力挥。
“砰”声,力量测试机表针急速旋转,高点达二百九十磅。
本漫经张祥吃惊,张嘴,却喊声音。
另外两轻喊声“!”
李勇换架,右直拳挥,狠狠打测试机靶。次掌握点儿使力技巧,脚力蹬,腰力,再肩肘。
“砰”声,测试机数值达三百五十磅。
次,连张祥由喊声“!”
“其实,拳击力量测试机各标准。打百七十磅,另测试机打五百磅,游戏厅测试机竟打八百磅。东西参考数据。”瘦削轻。
力量测试卧推杠铃与深蹲杠铃数据。经测试,李勇卧推高九十公斤,深蹲百二十公斤。
张祥由重新打量李勇,问题:“体育专业?练吗?”数据堪比专业体育运员。
李勇摇摇头,:“文,体育系。嘿嘿。,活水平高,身体素质,别。”
,张祥掐表,测试李勇十米折返跑绩。让李勇拿靶,与位瘦削青简单进次搏击训练。
瘦削青卫拳脚进攻,李勇靶抵挡或者脚步躲闪。
卫力量与速度并突,比般接受训练普通强已,李勇抵挡比较轻松。
张祥李勇力量、抗击打力、反应速度、身体协调性错,点点头,让两停。
“,陪练缺,虽练搏击,体身体素质错,平解搏击知识,再训练搏击,应该错陪练。需近体检报告,证明身体健康,训练外承担。”张祥李勇况结。
李勇急忙随身口袋将叠体检报告拿,递给张祥。“昨体检健康报告,应该吧?”
张祥随领李勇部办相关续,并签订合,李勇算正式班。
搏击训练馆陪练,工间主晚,般晚八点至九点,周六、周候午二点三点。
李勇离飞龙搏击候与吴彩打招呼,吴彩却直接给李勇白眼,已经知李勇与飞龙搏击馆签约。
简单吃东西,李勇午回“飞龙搏击”。吴彩台,李勇太,直接普通员训练训练场。
今午教十几普通员教练正张祥。
李勇,张祥点点头,话。
李勇冲笑,站门口员训练。
基础训练完,张祥始给员讲解搏击领、拳脚与脚步配合、打法摔法结合等。
基础训练增长力量、体力、反应速度。李勇太需习。
别增强基础身体素质需量间训练、循序渐进。李勇需,基础素质需猎杀基因物、食其血肉增长,果高等阶基因物血肉,甚至短间内突飞猛进。
,李勇需办法身体力量、反应等转化真正战斗技巧,选择搏击陪练主原因。
十几普通员训练热火朝候,吴彩忽慌慌张张跑进,声喊:“张祥,坏菜,踢馆!”