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十八章 “神”

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,李勇算正式飞龙搏击馆被打始。搏击训练,陪练员抵挡与躲闪,

vip三十联系陪练员,八极踢馆,张祥打败

戏剧化,因陪练员武林高打败张祥参加vip培训班。

八卦电影桥段,,vip焦点芳容

甚至普通班消息,vip训练场转圈,“高”。

飞龙搏击馆犹豫,听坚决搏击馆报名,甚至普通班员直接补交费,变vip班员。

让魏柏南闹,飞龙搏击馆声誉振,招收员更,让管报名吴彩与另忙活。李勇莫名其妙顿吴彩抱怨。

午虽招,张祥身护具,身体并受伤,晚vip训练。

张祥倒很负责,vip训练力量、反应、技巧等基础几次给李勇讲解怎陪练。

魏柏南与三十,练热火朝传统武术,与搏击训练方式异。除套路外,打沙袋、举石锁、打木桩等基本功。

搏击训练卧推、深蹲等举杠铃训练,反应速度练习,水。

搏击找陪练,真正实战比赛施展拳脚,沙袋、固定拳靶打,力量再果打白搭。

挨打搏击训练必修课。挨打般由水平高教练、老队员与打,训练躲闪与抗击打力。

练打候,找队友,或者找陪练教练陪练,教练群队员,让每太累

正式搏击队员与教练员训练很长间给喂招。

普通互相练,vip员被教练打分寸,果让轻重员打,难保受伤。

其实vip收费高,训练设施教练陪练员够给喂招。

八点候,李勇穿午张祥穿戴身护具,包括防护头盔、防护背、护裆、护膝、护腿板,倒戴拳击套,搏击靶。

,李勇先承受魏柏南**风骤雨般攻击。虽李勇并参加正式搏击训练,反应速度与力量让躲闪或者抵挡魏柏南够勉强支撑。

魏柏南,打击力量非常拳打,震李勇麻痛感觉。脚扫李勇护腿板,让李勇感觉护腿板,条腿被踢断

条蛮牛,李勇狂轰烂炸五分钟,张祥旁边喊“停”,魏柏南搏击规则拳打脚踢,八极打法,李勇肯定坚持五分钟。

太猛猛兽,五分钟李勇浑身酸痛、脚麻木,差点累瘫

幸亏李勇平常体力,幸亏接魏柏南凶猛,李勇才艰难坚持

陪练,李勇感觉失乐园积蓄力量消耗失乐园与基因月似

张祥声“停”喊,李勇拳台,累

,张祥李勇搀:“走,先澡,再按摩室,让吴师傅给按摩。”

,李勇被扶进训练场旁边更衣室。更衣室浴室,浴室浴缸,睡

搏击队员已经按摩完走喝茶。按摩,搏击俱乐部正式队员、搏击馆教练员、陪练员才资格享受

李勇,听张祥介绍师傅姓吴,按摩师傅,每队员训练给按摩,放松紧绷肌肉。

吴师傅应该医,接骨、捋筋非常擅长,队员磕磕碰碰或者轻微外伤,吴师傅跌打药酒给弄几回,妥妥

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“醒,披浴巾,躺松松骨、活活筋。”吴师傅张按摩床。

李勇浴缸,将身擦拭干净,披浴巾,躺按摩床

谢吴师傅!给添麻烦!”李勇冲客气眼睛问题,始终紧闭

吴师傅

吴师傅客气”,轻轻按摩李勇头部。

法,很般,真舒服呀,李勇感觉比刚才泡澡舒爽,飘飘欲仙劲儿。

叫什名字呀?哪?”吴师傅与李勇唠嗑。

李勇:“叫李勇,吴州市。听老师傅口音,吧?”

呀,老乡。吴州市,南x县省城读吧,怎陪练?很累!很苦!容易受伤,容易呀!”吴师傅轻轻叹息声。

,谁愿挨打活呀,,换十几陪练员,干迫,办法呀!”吴师傅答。

‘神’与像练呀?巫,更阳灵,东西,简单呀?难?”几句问话,让李勇

吴师傅才真正简单!

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