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晚,李勇算正式飞龙搏击馆班。,被打涯始。搏击训练,陪练员抵挡与躲闪,。
晚vip员三十,间联系,听今新陪练员,午八极高踢馆,张祥打败。
戏剧化,因陪练员武林高,打败张祥竟参加vip培训班。
八卦电影桥段,实竟,vip员睹两焦点物芳容。
甚至普通班员消息,vip训练场转圈,两“高”。
飞龙搏击馆习少,犹豫决,听件竟坚决搏击馆报名,甚至几普通班员直接补交费,变vip班员。
让魏柏南闹,飞龙搏击馆声誉振,招收员更,让管报名吴彩与另台孩班忙活阵。李勇莫名其妙挨顿吴彩抱怨。
午虽输招,张祥身戴护具,身体并受伤,晚仍vip员训练。
张祥倒很负责,vip员进训练力量、反应、技巧等基础,几次给李勇讲解怎陪练。
魏柏南与三十员,练热火朝。练传统武术,与搏击训练方式异。除套路外,非打沙袋、举石锁、打木桩等基本功。
搏击训练卧推、深蹲等举杠铃训练,反应速度练习,做鱼水。
搏击找陪练,真正实战需。比赛,站原让施展拳脚,沙袋、固定拳靶打再,力量再,果打方白搭。
挨打打搏击训练必修课。挨打般由水平高教练、老队员与打,训练躲闪与抗击打力。
练打候,找队友,或者找陪练。教练陪练,教练教群队员,让每员打,太累。
正式搏击队员与教练员训练教,拿很长间给喂招。
普通员愿互相练,vip员被教练打,分寸,果让知轻重员打,难保受伤。
其实vip员收费高,训练设施,教练,陪练员够给喂招。
晚八点候,李勇穿与午张祥穿戴身护具,包括防护头盔、防护背、护裆、护膝、护腿板,倒戴拳击套,拿两搏击靶。
接,李勇先承受魏柏南**风骤雨般攻击。虽李勇并参加正式搏击训练,反应速度与力量让躲闪或者抵挡魏柏南仍够勉强支撑。
魏柏南,打击力量非常,拳打,震李勇臂麻痛感觉。脚扫李勇护腿板,让李勇感觉果护腿板,条腿被踢断。
伙像条蛮牛,李勇狂轰烂炸五分钟,果张祥旁边喊“停”,果魏柏南直搏击规则拳打脚踢,八极打法,李勇肯定坚持五分钟。
太猛,伙像猛兽,五分钟间震李勇浑身酸痛、脚麻木,差点累瘫。
幸亏李勇超平常许体力,幸亏接员魏柏南凶猛狠,李勇才艰难坚持。
陪练,李勇感觉失乐园积蓄力量消耗空,像失乐园与基因物战月似。
张祥声“停”喊,李勇坐拳台,累再。
,张祥李勇搀,:“走,先泡澡,再按摩室,让吴师傅给按摩。”
,李勇被扶进训练场旁边更衣室。更衣室浴室,浴室浴缸泡,睡。
醒,搏击队员已经按摩完走,剩老坐椅喝茶。按摩,搏击俱乐部正式队员、搏击馆教练员、陪练员才资格享受。
李勇睡,听张祥介绍,师傅姓吴,馆请按摩师傅,每晚队员训练果需,给按摩,放松紧绷肌肉。
吴师傅应该医,接骨、捋筋类非常擅长,队员磕磕碰碰或者轻微外伤,吴师傅跌打药酒给弄几回,妥妥。
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“醒,披浴巾,躺,给松松骨、活活筋。”吴师傅边,边拍拍张按摩床。
李勇浴缸,将身擦拭干净,披条浴巾,躺按摩床。
“谢吴师傅!给添麻烦!”李勇冲老客气,注老眼睛像问题,始终紧闭。
吴师傅像盲。
吴师傅边“客气”,边始双轻轻按摩李勇头部。
法,很般,真舒服呀,李勇感觉比刚才泡澡舒爽,飘飘欲仙劲儿。
“伙,叫什名字呀?哪?”吴师傅与李勇唠嗑。
李勇:“叫李勇,吴州市。听老师傅口音,片吧?”
“呀,老乡。吴州市,南x县。省城读吧,怎干陪练?很累!很苦!容易受伤,容易呀!”吴师傅轻轻叹息声。
“社,谁愿干挨打活呀,,换十几陪练员,干满月,活迫,办法呀!”吴师傅问答。
“伙,怎练强‘神’与身力?瞧像练呀?像,像巫,更阳灵,身东西,简单呀?难?”几句问话,让李勇提。
吴师傅才真正简单!