炼体，身体素质达凝星阶高级候始。
炼体仅仅重塑身体，锻骨阶打比扎实基础，何重塑身体，使身体素质次全进化。
很难，凝星者细胞吸收星力，使基因强化，细胞法继续吸收星力候，果达拳轰2000公斤力量候明激活细胞深层进化。
进化基因链，基因链何强化始挖掘身体潜力，突破极限，打破身体禁锢......
绝崖峭壁，条喧声雷悬崖飞瀑，峰顶向处山谷倾泻。
飞瀑翻滚白色浪花，飞溅似玉银水珠，闪烁五彩缤纷霞光，进续断春雷般响声，气势雄浑磅礴，豪迈坦荡。
此瀑布方边缘处，重逾数千斤水流直接砸方站立男身。
“嘭....”
随急速坠水流撞击物体，猛闷响。男忍住身体猛矮，差点因承受住水流冲击力跪倒。
炼体步外炼皮，哈锻炼方法，直进入十米宽瀑布间方进入二步炼肌肉。
汴身体布满细微伤口，丝丝鲜血隐隐浸，等回飞舰处。哈拿杯知弄红色液体让汴涂抹身体表。汴疑，听哈话。
“啊....呜呜.....疼....”
汴胸口抹丝顿感觉皮肤仿佛火般，刀割般疼痛立刻侵入脑海。
“娘，给。”
哈直接跳汴怀杯拿，直接捏诀顿杯液体化雾，汴身体每处布满红色液体。
“血芝草，针皮肤坚韧很提升效果，每训练完涂抹次。”
哈提醒已经快晕厥汴，完跳朝飞舰走。
汴激流飞瀑连续迎接整整二十三冲刷，终稳稳站瀑布间。
汴轻松涂抹血芝草候，哈终满点点头。
“哈，确定扛颗石头？”
汴站块磨盘石头旁。
“抗，办法.......三千公斤很轻”
哈完理汴，吹口哨顾知跑玩。
“什？三千公斤，死狗。”汴恨牙痒痒，块巨石，怎办。扛呗......
“唰......”
汴直接衣脱掉，顿露显比更加精壮身体。
“嗬.......”
此，汴身体微屈双脚抵，直接使全身力气伸双臂，慢慢...慢慢！
汴竟真扛，等石头放肩膀候，汗水顿涌毛孔，全身顿汗淋漓。
“啊.....坚持..坚持...”汴步步慢慢走，随身体星力逐渐消耗，汴走概百十米彻底失力，慢慢石头放，汴立刻盘身坐口袋拿颗星晶结印诀吸收星力，随星力慢慢散。
汴本法继续吸收星力身体，竟慢慢朝细胞深处涌，随星力涌入汴顿感觉刚刚酸痛减轻少。
“效......”
汴吸收完颗星晶，立马恢复原活力，旁边巨石汴始磨练。
随间流逝，汴慢慢扛，走，直半月跑。
，哈建议登座山峰，且巨石再次增加3500公斤，刚始几汴每登百十米感觉身体已经承受住，甚至偶尔晕眩感觉，汴坚持。
终月汴登座约600米高山峰，山峰山谷，汴深深吸口气，喊声。
“做......哈做。爸爸妈妈....儿做。等，定继续努力......”
“嘭....”
颗直径三四十公分铁沾木应声倒。
“经测量，颗树木铁沾木，树龄112。速度0.56秒，打击拳力约3200公斤。炼体级，望继续努力。”
听环数据，汴狠狠挥舞拳头......
炼体阶打5000公斤力量尝试锻骨，果修炼速度绝比院快。
随实力增加，汴愈加努力。
“汴，吃。”哈知捡颗拳头灰褐色石头让汴吃。
“啥？吃。。吃？什吃石头？”汴伸指卧哈。
“让吃吃，脉炼果实，石头。差始步，锻筋络。”
哈给汴解释块石头其实水果。
“水果？”
汴拿块脉炼果实，灰溜秋，凉凉，汴迟疑终放嘴边使劲咬口。
“嘎嘣....”
颗明晃晃牙齿汴嘴飞，汴嘴角顿流丝鲜血。
“屎狗，依似适低朋友，似水果嘛？水果牙次崩断吗？”
汴直接灰褐色石头朝哈砸，捂嘴巴，因缺少颗门牙话破风......
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“嘎嘎....哇呜。。。哈哈哈笨蛋，谁让吃。”
哈闪身躲砸石头，笑乐支，狗爪揉肚像喘气。
“嗦让次它嘛？明明索。”
汴气双拳紧握真向颗恶狗头狠狠砸，放愚蠢念头。
“哦，啊！忘记，拿聚变装置先溶解，才吃。哈..嘿...嗯，，咳咳。。，啊！”
哈摸摸脑袋思，语气思。
汴此气浑身抖，容易止住怒气，走颗门牙旁边它捡，擦擦，尝试它安装回。。
“，汴。牙齿锻骨阶，新长。”哈弥补刚刚错，连忙提醒。
“哼......死狗。”汴牙齿放口袋，朝飞舰走，准备拿聚变装置溶解脉炼果实。
熔炼脉炼果实浓稠灰色液体，足足溶解杯，散怪味，汴旁边哈，直接捏鼻干口。
“靠......呕..呕....”
汴直接抠嗓眼干呕，什东西啊？汴敢辈听难吃东西。
此汴觉浑身烫，汗水完全止住，像站雨般顺身往流。
且流汗水呈黑色，股难闻恶臭散......
汴终经历九次干呕，直身体流汗水恢复正常，才停止服脉炼果实。
边服脉炼果实，边扛更重巨石攀登更高山峰。
扛巨石顺山留河流逆流爬山，酸足外。
汴呕、爬、游，间将近二月。
“轰隆....”颗树应声拦腰断裂。
“经测量，颗树木铁沾木，树龄320。速度0.55秒，打击拳力约5157公斤。炼体高级，望继续努力。”
“哈，吗？”汴兴奋旁边狗狗。
“嗯，比预间慢，。”
哈点点脑袋。