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百六十章 校运

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,原本打算让由选择项目。”苏雨晨淡淡儿,咖啡

点嚣张,既此,慢慢喝吧,先走。”

投机半句,翟楠,苏雨晨独,眯眼睛,感慨万千,合格姐控。

,请问刚刚坐吗?”

声忽苏雨晨耳旁微微愣。

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翟楠离咖啡厅,匆匆返回校园,敷衍苏雨晨,确确实实赶回校找指导员报名。

校运通知,由选择报名,接力赛受欢迎项目,因趣且团队合

三千米长跑,很少选择,因太累,校园八百米长,三千米距离接近四圈左右,平体育课已经累死,更别参加三千米长跑,体育系

周五课,指导员已经回呢?翟楠隐隐果今,明周六周,迟则变,报名越早越

幸运指导员并处理繁琐,翟楠找:“老师参加校运。”

翟楠话,指导员惊讶,,翟楠班级宅男...

“怎校运?”指导员疑惑翟楠。

翟楠沉吟儿,认真:“班级争光!”

闻言,指导员噗嗤笑,翟楠话,理由指导员勉强认:“参加校运啊,特长呢?”

指导员味深长翟楠,直很奇,翟楠近经历感觉整精气神,难恋爱

指导员隐隐猜答案,翟楠并指导员法,算知乎,,指导员参加啊,拿本话。

“其实练习跑步校校园长跑冠军,点档案参加三千米长跑。”

三千米长跑...指导员参加长跑根本班级名额指导员随便抓两滥竽充数。

,竟选择项目,让指导员高兴,忧愁,忧愁翟楠...

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指导员根本相信翟楠谎话,报名应允,并且叮嘱翟楠,比赛准缺席。

教师室,翟楠满欢喜,真正难头恢复体力。

翟楠候跟长辈吃苦耐劳缘故,体力异常,远超,更校运次夺冠。

,随境渐渐转,翟楠做怠惰,愈演愈烈真正宅男。

渐渐,翟楠增添丝信操场。操场海,聚集各式各,因校运练习格外体育系操场。

早,翟楠做准备活防等儿拉伤肌肉,毕竟,翟楠相信身体素质。

做完准备运,翟楠打机点击秒表计计算八百米操场,跑四圈花费间。

准备步伐,速度渐渐加快,终融入跑步练习,少数百,车水马龙。

三分钟,翟楠跑完圈,期跑久,立马喘粗气,汗水断冒浸湿

,翟楠变,完融入练习跑步很慢噗嗤噗嗤声音蕴含特殊节奏感,跟节奏,翟楠感觉跑似乎轻松

轻松,等跑三圈候,翟楠累快趴额头,因翟楠跑已经抬,甚至步伐步,纷纷绕身旁跑...

乌龟跑完三圈,翟楠感觉肺快炸肺活量向很低,记次体验测试候,肺活量仅2700...随便三千却做,因太宅

,翟楠始麻痹,仿佛鲜血充斥沸腾...翟楠腿软,差点

翟楠踉跄几步,身旁扶住,并笑:“吧?”

句话终翟楠迷糊刚才确实感觉已经晕乎乎。翟楠向低头致谢:“,谢谢。”

休息比较。”翟楠。

翟楠摇摇头,拒绝,“坚持跑完圈吧,谢谢。”

完,翟楠便头身体依旧很沉重,脑袋却清醒,尽管再累,坚持跑完圈。

身体差,身体基础,懒惰关系法,彻底醒悟连普通标准线

者其书:团长
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