“先，将树枝横放两脚间站。”脚放根演示，“照做便，麻溜点。”其实始准备四十五度转眼朝代角度单位嘛，办法简单粗暴方法，教，麻烦浪费间。
做口：“将树叶放颗双膝间夹住让掉，像，将碗放头顶，双垂直将两片树叶夹双，像。”梁洛边边做给义示范遍。
“今午始往进训练，每训练三辰分两次进，午辰七刻算途休息间午五刻。实际训练间半辰，两刻钟次共计六次，午训练间未五刻酉三刻止，老规矩每三次东西掉增加刻钟，掉次增加刻钟，劝掉，否则悔。”
梁洛忘忘间概刻钟，“离训练刻钟间先放松必紧张。”
尝试称两，身几东西已根本影响，反间减少此久，担忧挥空高兴。
“辰已，将刚刚交给准备始。”
始觉什，三次候简单，仿佛什东西压身喘气，虽站求，比累。且管双膝间树叶双间树叶快拿住似，脖仿佛断，比直站痛苦，始叫苦迭。
梁洛由笑笑，听见减少间兴奋已快坚持住，梁洛嘴虽很严格其实知比更加难受，睁眼闭眼，太分予理睬，让东西已经掉惊胆战。
午间战士表示已经怀疑，感觉午已经超整，更明。眼尖梁洛并很认真，东西掉持保留态度让舒口气，结束收惩罚。
随间推移渐渐因左摇右晃原因部分东西掉落，若碗掉摔坏梁洛捡重新给弄，摔坏拿新，越越严格。
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间匆匆，半月训练方式直改变，梁洛任何训练需此基础进，打基础够半功倍。将士却已经很转变，虽很清楚变化功，虽每重复将士久久慢慢适应。
半月间将士进步越越明显让梁洛很欣慰，付回报，相比月间简直够，随便次半辰问题，梁洛觉步进差。
提醒感觉很变化，训练走感觉。
此期间梁洛次向韩反映怎。
“韩将军，今三次怎给答复。”梁洛装副怜望韩。
“梁洛啊别知装，正常点找机收拾。且怪，两次收任何消息，再什急训练火荼，次给再两月给进次考察，连候亲。”
“别两回，先找再吗？再将军打探普通士兵踪迹。训练才进半早呢效果知。”
“知眼，冤枉，告诉因被章将军叫，至今回消息，点告诉陆九川，具体知哪儿。”
“早，害跑几次简直再浪费间，韩将军听听句话。”
“什话？”韩反问。
梁洛装本正经回答：“浪费间等谋财害命。”
“月越越错，记次愿相信何办法，知别纠缠，候消息叫给送。”
“等，尽量半月内叫。”
“新训练方式真管？让白站，怕候交差，毕竟将军此重。”
“哈哈，梁洛做打准备仗您等吧，三月见真晓。”
巩固站姿程准备进新训练，抓住件训练，毕竟离三月间剩两月，梁洛知照目进度完训练，两月兑承诺，给予训练程三名定奖励，言信。
将士梁洛态度稍微转，毕竟够梁洛真。见月进步，梁洛悉教导脱关系，语气态度比，待见依旧此，其严重陈顺。