十章疯狂秋千
目标目标……
陆秋先晚满脑四字。觉,宾西云严肃提醒,真被问住。
活20,目标吗?答案……。真啊。按部班读书,该玩玩,该吃吃,该睡睡,虽算其眼优等,确实明确目标什。
高考,目标考校,,父母。陆秋先爹娘直外工,难次回见机。因此,见父母考校习进度场,宝贵记忆。
考呢?完吗?该干点什呢?话,陆秋先根喜欢习,进颇放飞味。真被王雯雪眼吗?救命,甚至连话跟讲两句吧?
虽接触,感觉,王雯雪非常法孩。外语、双修位、积极参加校社团活,简直陆秋先宅男两世界。许圣笔系统,许丽聪慧孩渐渐远,世界两条平线,再任何交集。
今,圣笔系统外挂级神器,难真甘沉沦吗?
陆秋先思考夜,直太阳平线缓缓升,才惊醒。走卫间镜,镜,水拍拍脸。知龙族血统,态,晚失眠,居完全疲惫感觉。镜,暗定决虽什目标,……先做让王雯雪吧?先追脚步,至少色,再其!
门!继续锻炼!
,东操场奔跑身影……跑,整。
除跑步外,陆秋先决定再抽间始做肌肉训练,校健身,凭证进锻炼,次十块,童叟欺。
暑假期间健身房正常放,陆秋先决定除长跑外,每健身房锻炼几力量……
跑整整两,数值果涨。涨却力量……敏捷。经两长跑训练,敏捷由0.77涨0.772,恩,涨千分……力量嘛依维持三分二男数值纹丝。
训练方式确实问题……马丹!敏捷影响移速度啊!狂练跑步,锻炼敏捷吗?路走歪啊。
陆秋先懊恼,暑假间虽长,锻炼路很远啊。两跑久,才涨0.002敏捷,暑假,少点长进?指望暑假变超呢。
懊恼陆秋先健身房十点门,刷卡冲进。
健身房台俞幽吓跳。十点健身房空空荡荡,暑假嘛,哪早理。本被扣钱理由才早门,谁知,居真早锻炼。
此正七月江城热分,扎双马尾,身穿件印火龙图案白色t恤,身条牛仔短裤,虽身材高,胜料,撑胸火龙眼睛瞪死死,此刻,被吓正拍胸口。
陆秋先吞口口水,狂吼曲涛声依旧……
俞幽幽怨瞅陆秋先眼:“死啦,早吓死吗?”
“……”陆秋先赶紧赔笑收回目光,庭广众老盯敏感部位,被太尴尬。拿十块钱证递:“老板,健身。”
俞幽满白陆秋先眼:“轻老板吗?真话!”随证放,给条链号码:“戴,候凭链换证。”
身倾递链,胸积压柜台,陆秋先老脸红,接链溜烟跑进,剩俞幽莫名奇妙:“怎神神叨叨?诶,陆秋先?被车撞啊?”
俞幽抬头向陆秋先背影,满潮红,知什。
陆秋先知,料台妹妹特别关注,内件,变强!
其实吧,陆秋先健身真窍通,,吃猪肉,见猪跑吗?
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首先哑铃区,散步哑铃2kg几十kg等。挑8kg哑铃,蹲身,提口气,猛提!
嗨呀!!!
声怒吼……哑铃纹丝……场度十分尴尬,感受俞幽忍住杠铃般笑声,陆秋先觉老脸红……
赶紧换两4公斤哑铃,才功提,顾俞幽目光,顾运气练……练两……
见快慢将两哑铃停举,并十分标准。始,俞幽觉伙太弱鸡,毕竟4公斤哑铃,般加量候才嘛,哪男举玩?
渐渐,俞幽目光。算四公斤承重,体负担,伙怎完全停歇举两?哪怕头牛,累吧?
俞幽眼神越越惊恐,陆秋先却感觉十分舒爽。奔跑感觉,体臂肌肉断突破极限,被澎湃命力修复,每次举哑铃,明确感觉力量强几分。
两眨眼,此健身房已经少留校始锻炼。陆秋先感觉4公斤哑铃已经毫费力挥飞。放哑铃,查系统身状态。
,吓跳!力量居0.64飞涨0.69!0.05涨幅!仅仅两锻炼果。
陆秋先喃喃:“练整暑假,练八男力量?”
久未声圣笔系统突声:“陆先算法错误,属性每提高点,难度增加数倍,今两内增长0.05力量,因初识力量太低缘故。”
陆秋先泪流满,感被笔给鄙视……
虽越练越慢,至少提升肉眼见,陆秋先退统,信增。次,选择8公斤哑铃。早,已经够勉强举八公斤哑铃。深吸口气,轮番将双哑铃勉强举再放,虽表狰狞,勉强撑……
陆秋先埋头苦练,旁边俞幽目光,却越越亮。