很长段间路途奔波，经历场恶战受点伤，直留余间训练。
经次精战斗斯特恩算类魔兽间实力差距，幸运两头契约魔兽，向很严格求，身伤口刚刚点始常训练。
今早始训练任务长跑，希格知矮山丘直向东跑，达条河，再沿河岸直跑达东海岸。
气转暖斯特恩换件干净长袖，裤换条，今边训练边海岸边踩点，既造船肯定需岸边找方，陆船造再搬海。
“安迪叔叔，等等，哪？”斯特恩回头见希亚边招边向跑。
“准备段长跑，打算直跑东边海岸边况，跟吗？”斯特恩笑眯眯希亚问。
希亚点点头，“吧。”完斯特恩并排向跑。
概跑三千米左右，希亚体力支，渐渐落，平常斯特恩带水况次性跑万五千米，经训练希亚五千米难度容觑，“快跟，，才跑点路，名高级战士。”
斯特恩鄙视目光，希亚咬紧牙关奋力向跑，定优秀高级战士，服输劲头由，很快跑两千米，斯特恩考虑希亚身体状态法支撑高强度跑步带负荷，跑五千米便停休息。
空间戒指取瓶淡水喝几口递给希亚，取木薯干给，途补充量填补跑步消耗掉量。
休息，两接向跑，希格河，沿河路慢跑，此已经够远处海平。
跑概三千米路程，两达海边，海岸处岛东北，脚金黄色沙滩，举目远眺湛蓝色空海。
海风平浪静，几提嗅暖春气息海鸟海空展翅飞翔，幅丽画，瞬间让斯特恩跑步引疲惫感扫空。
转头向希亚，此希亚正累气接气，气喘吁吁全身力半坐沙滩，“快，刚跑完长路，坐脚抽筋”。
斯特恩催促，希亚站，佝偻背揉捏酸软双腿。
方势阔，附近什暗礁，再往南边望正见远处座巍峨山，山片竹林挺拔树，造船再。
休息概半，两便转头返回山丘，回路，斯特恩答应希亚向习战斗技巧请求，让希亚非常兴奋。
精战斗程希亚亲眼斯特恩游刃余穿梭精群，并且曾几次拯救危难间，超凡技让十分羡慕，终机向习怎呢？
回路比更加漫长，次跑长路希亚煎熬，走走停停愣花两倍间才回山丘，等回已经午，矮已经吃完午餐各干活。
负责管理伙食琳赛特给留两份午餐，让至挨饿。
午希亚跟斯特恩习徒训练方式，主引体向增加臂背部力量，深蹲增加腿部腰部力量，蛙跳增加爆力耐力，俯卧撑增加胸腹部力量，每训练方式给定目标。
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斯特恩打算先让练，再几星期再教授军基本格斗技巧，及直指害必杀技。
斯特恩返回山洞躺木板床休息，隔壁山洞，阿凡提山洞，它见斯特恩进站身迎，“阿凡提，叫主吧”既它话见斯特恩称呼吗？
“，主”，阿凡提尖锐恭敬语气回答，它身穿件麻布衫，脚套条麻布短裤，套衣服斯特恩向希格，整阿凡提裸露身体边晃悠觉很雅，穿衣服谐。
另外，灰被斯特恩赶打猎，它三餐解决，它胃口矮存肉干几被它吃光。
两头低阶魔兽，斯特恩实力算跻身陆五百拥低阶魔兽实力物列。
除外，紫荆花帝王室供奉股神秘势力，股神秘势力源谁知，据身穿黑袍身股森冷邪恶气息，拥强力量够身徒打败低阶魔兽。
比阿凡提实力，斯特恩认三等实力。
斯特恩闲炼铁山洞，此希格已经做三尺寸木刨，正拿块木头试验，“安迪兄弟，正，刚刚打算找”。
“希格叔什吗？”斯特恩问。
“，岛矮族代，岛长，除偶尔海远处船飘外真正见船长什，需通船解它建造，需主持造船工。”
斯特恩虽亲造船次海做任务，帆船体构造定解，点点头，“，希格叔，造船流程致知，明召集参与造船，给讲述致流程，候再进统部署吧”。
“问题，安迪兄弟领导放，明午召集山丘空，等吧”。
“，麻烦希格叔，先走”完斯特恩便离炼铁山洞。