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十八章 疾风淬体术

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二十圈,每圈差三公路程,算六十公,按照平均速度,至少需跑完。

圈数

韩雨,敌视

,韩雨折磨接受培训,增加实力,跑二十圈六十公完全摧残身体。明,估计弹。

韩雨刚才展实力让震撼,段相屑。

“全体停边集合。”韩雨

松气,跑回韩雨身旁站立。

“今训练,明始正式训练,希望理准备。”

完,韩雨离训练场。

座训练场配备专门饭堂,月,众训练场度

韩雨回四合院房间,夜幕降临分,阿彪找韩雨,穆雪派批药材。

韩雨急忙,让将药材搬

检查番,很普通药材,炼制淬体液,其极其部分炼制培元丹。

“效率错。否则,明估计法进真正训练。”韩雨

提炼淬体液工具,连夜始萃取淬体液。

淬体液提炼难度并,比炼制培元丹轻松许药材量比较,耗较久。

忙碌将近三,韩雨才将药材给提炼完。

“果星辰药材,药力远弱外界。百份药材,竟仅仅提炼十滴淬体液,!”韩雨忍爆粗口。

十滴淬体液,韩雨,简直太少,果让,估计根本体魄提升。

伙并修仙基础,体魄层次尚属滴淬体液溶解,足够供十吸收,明应付。”

淬体液基础灵液,韩雨言,十滴淬体液简直毛毛雨,言,滴淬体液蕴含量,足够将撑爆,虚受补。

淬体液提炼完毕,韩雨将十滴淬体液分别盛放

便【疾风淬体术】【古象拳】进改良。

神通法,修仙者服务任何根基,必须做调整才,否则,根本法入门。

疾风淬体术古象拳,比碎星步档次,,改良,并算太难。

“呼呼,算完果放世,何必此劳劳力。”韩雨感觉苦逼。

堂堂仙尊,竟改良入门级神通法,并且训练普通

,其仅仅师徒名分,刚刚入门传授门神通,除此外,再任何传承。

,因身边间较久,才传承。

拜入才,简直鲫,数尽。

球倒培训群凡,别倒显折磨

“诶,伙,身知福啊!”韩雨摇头。

准备工已经忙完盘膝坐,取金丹,闭目修炼

韩雨训练,分部分。

部分,传授疾淬体术。二部分,传授古象拳。三部分,配合淬体液,增强体魄。

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部分间段。

午传授疾淬体术,午传授古象拳,傍晚,配合淬体液修炼。

间安排很近,训练内容,堪称狱级别。

训练候,韩雨绝允许任何休息,直训练结束,且,训练强度

段,虽揠苗助长,淬体液解除隐患。

,六点半,韩雨训练场。

规定吃早饭六点,众,已经吃早饭

“全体,绕训练场,跑步五圈。”韩雨口。

听,跑步,

韩雨证明实力,训练内容,却仍待提高,众怀疑,韩雨底懂何训练

“韩雨教官,服。训练方法言根本半点提高,请问训练内容?”张撼山列,直视韩雨眼眸。

语气算平像昨,充满戏谑。

韩雨淡淡眼,扫视众眼。

谁觉训练内容,站。”

列,怎,韩雨定,考验

,其实隐隐期待。

果觉训练内容义,走,阻拦。”韩雨

承认,,很厉害。合格教官。”张撼山直言讳。

韩雨懒计较,“走,走,赶紧归队,跑步。”

张撼山韩雨平静淡态度感非常爽,,穆雪

名堂。”张撼山归队,沿训练场跑

伙,身板,刺,嫩点两点”韩雨嘴角露抹戏谑

跑完五圈,再次韩雨集合。

始让跑五圈,热身,并且训练,

,韩雨正式传授疾淬体术

“全部分散,相互间,隔米距离,待演示遍疾风淬体术,演示遍,少,。”

疾风淬体术运功法门,配合法。

,操场阵凉爽风。(未完待续)

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