二十圈,每圈差三公路程,算六十公,按照平均速度,至少需三才跑完。
,半圈数完。
众见韩雨,露敌视表。
觉,韩雨故折磨。接受培训,增加实力,跑二十圈六十公,完全摧残身体。明,估计法弹。
韩雨刚才展实力让感震撼,却段相屑。
“全体停,边集合。”韩雨口。
众暗松气,跑回韩雨身旁站立。
“今训练,明,始正式训练,希望理准备。”
完,韩雨离训练场。
座训练场配备专门厨,饭堂,几月,众哪,训练场度。
韩雨回四合院房间,夜幕降临分,阿彪找韩雨,穆雪派送批药材。
韩雨急忙,让将药材搬院。
检查番,很普通药材,炼制淬体液,其极其部分炼制培元丹。
“效率算错。否则,明估计法进真正训练。”韩雨。
找提炼淬体液工具,连夜始萃取淬体液。
淬体液提炼难度并,比炼制培元丹轻松许,因药材量比较,,耗较久。
忙碌将近三,韩雨才将药材给提炼完。
“果,星辰药材,药力远弱外界。百份药材,竟仅仅提炼十滴淬体液,!”韩雨忍住爆粗口。
十滴淬体液,韩雨,简直太少,果让服,估计根本体魄提升。
“,帮伙并修仙基础,体魄层次尚属凡。滴淬体液溶解水,足够供十吸收,明倒应付。”
淬体液基础灵液,韩雨言,十滴淬体液简直毛毛雨,凡言,滴淬体液蕴含量,足够将撑爆,虚受补。
淬体液提炼完毕,韩雨将十滴淬体液分别盛放十瓶。
随便【疾风淬体术】【古象拳】进改良。
神通法,修仙者服务,任何根基凡修,必须做定调整才,否则,根本法入门。
疾风淬体术古象拳,比碎星步低档次,,改良,并算太难。
“呼呼,算完。果放世,何必此劳劳力。”韩雨感觉苦逼。
堂堂仙尊,竟跑改良入门级神通法,并且训练普通凡。
知,世收十弟,其九仅仅师徒名分,除刚刚入门传授门神通,除此外,再其任何传承。
位弟,因待身边间较久,才更传承。
至拜入门才,简直江鲫,数尽。
球倒,耐培训群凡,别倒显乐,折磨。
“诶,帮伙,身福知福啊!”韩雨摇头。
准备工已经忙完,盘膝坐床,取金丹,闭目修炼。
韩雨众训练,分三部分。
部分,传授疾淬体术。二部分,传授古象拳。三部分,配合淬体液,增强体魄。
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三部分进,分三间段。
午传授疾淬体术,午传授古象拳,傍晚,配合淬体液修炼。
间安排很近,训练内容,堪称狱级别。
训练候,韩雨绝允许任何休息,直训练结束,且,训练强度相。
因间,速,别段,虽揠苗助长,,淬体液,解除隐患。
二,六点半,韩雨训练场。
规定吃早饭间六点,众此,已经吃早饭。
“全体,绕训练场,跑步五圈。”韩雨表口。
众听,跑步,露爽表。
韩雨证明实力,训练内容,却仍待提高,众怀疑,韩雨底懂懂何训练。
“韩雨教官,服。训练方法言根本半点提高,请问否别训练内容?”张撼山列,直视韩雨眼眸。
今话语气算平,像昨,充满戏谑。
韩雨淡淡眼,扫视众眼。
“谁觉训练内容义,站。”
列,怎,韩雨高,定,方故考验。
,其实隐隐期待。
“果觉训练内容义,走,绝阻拦。”韩雨。
“承认,高,很厉害。,却合格教官。”张撼山直言讳。
韩雨懒计较,“走走,走,赶紧归队,跑步。”
张撼山韩雨平静淡态度感非常爽,,果离,穆雪放。
“弄什名堂。”张撼山归队,众沿训练场跑。
“伙,身板,挑刺,嫩点两点”韩雨嘴角露抹戏谑表。
众跑完五圈,再次韩雨集合。
始让跑五圈,让热身,并且接训练,比。
接,韩雨正式传授疾淬体术。
“全部分散,相互间,隔米距离,待,演示遍疾风淬体术,演示遍,够少,本。”
疾风淬体术运功法门,需配合法。
此,操场刚吹阵凉爽风。(未完待续)