"切片候，论厚片薄片，均匀。像按住土豆，另握住刀切，犹豫刀，否则切土豆片间力度刚始，造两端薄厚。"
平安三两切土豆片，始回走查土豆片切怎。巡视圈，回讲台，始步。
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"，刚才，切比象，需练习。"平安鼓励番，才始步骤。
"接，切土豆片切丝。"平安给演示切丝点，底跟习。
"切土豆丝定水淘几遍，滤掉余淀粉再炒才粘锅。"
平安拿放旁边锅放火，加热倒油，放干辣椒葱段爆香，将切土豆丝倒进翻炒，倒点点醋，等快锅加盐调味，盘色泽金黄，香气扑鼻酸辣土豆丝炒。
"，刚才每步骤点已经讲清楚，始练习吧，今任务做盘合格酸辣土豆丝。"
其听平安话，始忙碌。平安练习，方立刻指让改正。
平安近距离指导，做酸辣土豆丝至少算错。尝平安炒酸辣土豆丝，比，本觉做挺吃，差距。
果做，平安尝，觉真已经很错。次做，果眼光错。挑确实很烹饪赋，假，肯定做更。
结束节课，平安才间休息。课挺累，比录节目累。亲眼进步，很感。课，平安查智脑条赵烈留言，约定次拍摄间。平安确认间，回始准备次拍摄内容。..."欢迎收新期梦幻厨房，今呢，习简单味健康菜—白灼卷叶花。"卷叶花绿植物，长相点类似芥蓝菜，它每颗朵花，叶像玫瑰花瓣片片卷，花朵叶间绽放，菜被称卷叶花。
它吃味很，叶吃点点脆脆感觉，茎部分汁水饱满，吃像袋装满水，口咬，咬破袋，水全部溢口腔带菜独特香气，非常惊艳口感。
它花朵更加神奇，平安初尝试候竟吃茉莉花味。候夏晚风闻茉莉花芬芳，口喜欢卷叶花菜。且试花朵摘脱水晒干泡茶，茉莉花芬香变更加浓郁，比曾经喝茉莉花茶喝。平安听赵烈录制新期节目候，毫犹豫选择给推荐卷叶花食材。
"首先卷叶花花瓣摘掉，叶茎洗干净，焯水煮熟。给水加点盐油，煮卷叶花颜色更翠绿，鲜嫩欲滴，让更食欲。"
平安煮卷叶花捞盘摆，再镜头"接，制白灼菜重部分，调汁。"
"将干辣椒花椒泡凉水，概分量。泡，概泡00分钟左右。再给空碗倒概分量酱油，加入刚才泡干辣椒花椒水搅匀。因菜比较清淡，再加盐。喜欢口重朋友尝果觉盐淡适量再加点。"
平安镜头展示系列步骤，将碗放，镜头继续"接火，需倒油，等锅热将刚才兑汁儿倒进锅煮。"
分钟，汁儿烧，平安关火"，汁儿已经烧，直接倒刚才摆盘，健康味白灼卷叶花做。"
给镜头展示刚做白灼卷叶花，平安继续镜头"菜已经做，注问题。刚才处理卷叶花候每颗花摘，肯定问，难花朵什吗？"
平安故卖关才"错，花朵呢食它方法，推荐给。"
平安拿做干花，拿几粒镜头伸，鲁很默契给干花特写。口介绍"呢卷叶花花朵晒干，怀疑，脱水功，太阳底慢慢晒干。花朵水分蒸，花朵香气更加浓郁。拿三四粒放杯，倒点水冲泡，等几分钟，花朵彻底杯放，带花朵清香花茶做。喝口简直唇齿留香，非常喝。"
平安介绍完干花法，才结束语。
"感兴趣朋友快试做做菜花茶吧，，期节目，期再见吧。"
屏幕挥挥，平安才呼口气，赵烈鲁打招呼线。（未完待续）